Spørg Anita


CURAs autoriserede ergoterapeut Anita Åhlin besvarer dine spørgsmål

CURAs autoriserede ergoterapeut


Jeg hedder Anita Åhlin, og jeg arbejder som autoriseret ergoterapeut hos Cura of Sweden. Tidligere har jeg arbejdet inden for rehabilitering i 25 år og mødt mange patienter med neuropsykiatriske problemer og store søvnproblemer. Dette betyder, at jeg har mødt folk, som har mange motoriske og psykologiske bekymringer med at fokusere.

Min erfaring med vægtdynen er, at den har hjulpet folk med at sove bedre, og dette har ændret deres søvnmønstre betydeligt. Ergoterapeutens rolle er at hjælpe folk med at finde en balance mellem hvile og aktivitet samt at forsyne dem med forudsætningerne for at få en så uafhængig, meningsfyldt og sund livsførelse som mulig.

Søvnproblemer indvirker på vor udførelse af aktiviteter i høj grad. Vi har behov for en god søvn for at gøre kroppen og hjernen i stand til at komme sig og fungere normalt.

Vægtdynen har en videnskabeligt dokumenteret virkning på både lette og alvorligere søvnforstyrrelser. Hver tredje svensker har problemer med at sove, og der er studier, der viser, at angst, bekymring og søvnproblemer kan kompenseres med vægt og tryk, som således giver en forøget fornemmelse af ro og sikkerhed. Især kan vægt være lindrende.

Ergoterapeuter har observeret, at en meget let berøring stimulerer vort nervesystem, mens et dybt tryk er afslappende og lindrende. Det er utroligt vigtigt, at du sover godt om natten, og at du har en god søvnkvalitet, fordi vi ved, at søvnproblemer kan føre til problemer som stress, angst, dårligt humør og en højere risiko for at lide af sygdomme.

Image

Stil mig dine spørgsmål!

Jeg skal med glæde besvare dine spørgsmål om søvn, søvnproblemer og vægtdyner.

BEMÆRK: Vi kan kun besvare beskeder skrevet på svensk eller engelsk.

Send en e-mail til mig!

CURA dynen er en medicinsk anordning


Alle CURA® dyner er registrerede som medicinske anordninger hos det svenske Läkemedelsverket:
LVFS 2003:11, LVFS 2001:7, LVFS 2001:5


BESTIL DIN CURA DYNE NU!  

SPØRGSMÅL & SVAR

Her offentliggør vi nogle af de spørgsmål, som er blevet sendt til Anita. Vi offentliggør ikke dit navn eller alder uden din tilladelse.