O ADHD, autismu a nových doporučeních
ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou) a autismus jsou běžné poruchy, které se vyskytují po celém světě a týkají se dětí i dospělých. Přesné příčiny těchto stavů nejsou zcela objasněny, ví se však, že významnou roli hraje kombinace genetických faktorů a nároků prostředí. Celosvětově se odhaduje, že ADHD má zhruba 5–7 % všech dětí a 3 % dospělých, zatímco autismus se týká 1–2 % všech dětí i dospělých.
Švédský Národní úřad pro zdravotnictví a sociální péči (Socialstyrelsen) zveřejnil novou verzi švédských národních doporučení pro ADHD a autismus, která poprvé vyšla v říjnu 2022. Nejnovější verze, zveřejněná 19. března 2024, obsahuje celkem třináct nových doporučení, která vznikla po konzultaci s téměř 500 odborníky. Aktualizovaná doporučení zahrnují i několik významných novinek týkajících se kognitivní podpory a léčby problémů se spánkem, včetně používání zátěžových přikrývek.
Kognitivní podpora
Poprvé obsahují doporučení i pokyny k nabídce kognitivní podpory lidem s ADHD nebo autismem. Jde o pomoc s organizací každodenních úkolů, sledováním času a připomínkami, díky kterým mohou být lidé samostatnější a více zapojení do každodenního života. Tento druh podpory je obzvlášť přínosný pro děti, protože může předejít obtížím v pozdějším životě.
Používání zátěžových přikrývek
V minulosti se opakovaně diskutovalo o tom, zda zátěžové přikrývky nebo zátěžové deky mohou pomoci zlepšit spánek. Nová doporučení naznačují, že dospělým s ADHD nebo autismem a závažnými problémy se spánkem může zátěžová přikrývka prospět. A to v případě, že jim podpora zaměřená na zdravé spánkové návyky, jako je úprava spánkového prostředí a vedení spánkového deníku, příliš nepomohla. Proto mají zátěžové přikrývky nebo zátěžové deky vysokou prioritu u dospělých obecně a zejména u lidí s autismem, protože jejich obtíže bývají závažnější než u lidí s ADHD.
Účinnost zátěžových přikrývek konkrétně u dětí je v současnosti předmětem dalšího výzkumu. Švédský Národní úřad pro zdravotnictví a sociální péči proto doporučuje zátěžové přikrývky pro děti s ADHD nebo autismem na základě pravidelného vyhodnocování. Obecně je navíc doporučuje dětem starším pěti let, které mají závažné problémy se spánkem a kterým zlepšení spánkové hygieny dostatečně nepomáhá.
Studie zveřejněná v roce 2023 zkoumala účinek zátěžových dek na děti s ADHD a naznačuje, že mohou dětem s ADHD a problémy se spánkem skutečně pomoci snáze zvládat každodenní život.
Význam nových doporučení
Doporučení jsou významná, protože nejde jen o samotné pomůcky, ale o uznání toho, jak důležité je řešit ADHD a autismus širokou škálou možností podpory. Mají pomoci zdravotníkům a pracovníkům v sociálních službách lépe se rozhodovat o přidělování zdrojů, ale jsou také dobrým zdrojem informací pro jednotlivce a rodiny, které hledají další možnosti podpory.
Doporučení také uznávají zátěžové přikrývky jako účinnou pomůcku při léčbě problémů se spánkem spojených s ADHD a autismem.
Cílem je v konečném důsledku zlepšit a zjednodušit každodenní život lidí s ADHD nebo autismem a jejich rodin tím, že se zdůrazní hodnota včasné podpory a řešení na míru, jako jsou kognitivní pomůcky a zátěžové přikrývky.
„Ve škole a později i v pracovním životě jsou na kognitivní a sociální flexibilitu kladeny vysoké nároky, které ne vždy odpovídají našim schopnostem. Náš mozek zřejmě na takovou zátěž není vybaven, zvlášť pokud máme neurovývojovou poruchu.“
– Evelyn Andersson, projektová manažerka úřadu Socialstyrelsen pro práci na doporučeních
Proč je správná podpora důležitá
Dnešní nároky společnosti a sociální normy mohou být pro dospělé i děti s ADHD nebo autismem náročné, což může ovlivnit rodinný život, vztahy, vzdělávání i práci. Školy a pracoviště například často vyžadují sociální dovednosti, schopnost plánovat a flexibilitu, které mohou být pro dotčené lidi obtížně splnitelné. Aby děti, které se potýkají s ADHD a autismem, měly ve škole pozitivní zkušenosti, měly by dostávat správnou podporu přizpůsobenou jejich obtížím i silným stránkám. Tak lze výrazně snížit riziko raných neúspěchů, které by mohly vést k narůstajícím obtížím v pozdějším životě.
Závěrem: vážné sociální, psychické i fyzické důsledky u dospělých i dětí s ADHD a autismem lze zmírnit podpůrným a přizpůsobivým prostředím, včasným odhalením a léčbou. Proto jsou podpora a intervence na míru nesmírně důležité.
Úplné znění doporučení a doprovodnou tiskovou zprávu (ve švédštině) najdeš na webu úřadu Socialstyrelsen.
Zdroje:
Socialstyrelsen (Švédský Národní úřad pro zdravotnictví a sociální péči):
Úplné znění doporučení pro ADHD & autismus (ve švédštině)
Tisková zpráva ke zveřejnění (ve švédštině)
