Absoluutses tipus on erinevused väikesed ja konkurents halastamatu. Ja nagu teada, otsitakse konkurentsieelist mõnikord mistahes vahenditega. Kuid kas tippspordis on uneuuringuid siiski maksimaalselt ära kasutatud?
Markku Partineni analüüsi järgi hoidis Litmanen end kogu karjääri vältel range distsipliini all ka une kvaliteedi osas. Litmanen ise tundis, et oli oma valikuteni jõudnud loomulikku teed pidi.
Uni on võimalus – ja halb uni koguni risk
Piisaval ja eelkõige piisavalt kvaliteetsel unel on sportlase treeningu ja võistlussoorituse jaoks suur tähtsus. Seega ei ole asi ainult une pikkuses. Teine asi, mis mõnikord ununeb, on une tähtsus aju toimimisele. Professor Partinen ja Jari Litmanen olid ühel meelel, et eriti jalgpalli-sugusel alal, kus olukordade tajumine peab olema laiahaardeline ja otsuseid tuleb teha pidevalt, võib just see olla võidu otsustav tegur. Riskide poolelt vaadates võib ebapiisav ja halva kvaliteediga uni aga viia nõiaringi, mis lõpeb ületreeninguga ja halvimal juhul täieliku läbipõlemisega, tuletas Partinen meelde.
Tõsisest teemast hoolimata tõi ka see vestlus osalejatele mõne mõnusa naerupahvaku, näiteks kui arutati soomlaste kohvijoomist. Vaata kogu osa Une tähtsus tippsportlasele.
Rahutu öö Istanbulis
Soome jalgpalli vaieldamatu kuningas rääkis ka karmi tõestisündinud loo 90ndatest, kui une tähtsust mõistvad kodumeeskonna fännid üritasid Istanbulis kõigutada kivikõva Ajaxi meeskonda. Nad saabusid autode, mopeedide ja pasunatega Ajaxi hotelli ette lärmi tegema esmalt varahommikul – ja uuesti järgmisel päeval meeskonna lõunauinaku ajal. Sel korral mõjus aktsioon aga vastupidiselt kavandatule.
– Kõigest hoolimata läks soojendus hästi ja ka mäng ise läks hästi. Võitsime 1–4 ja mina lõin kolm väravat.
Sinised unetabletid ei toimi Itaalias – meestele
Lõpetuseks rääkis professor Partinen lõbusa ja hämmastava uuringutulemuse, mis puudutas platseeboefekti ja eriti unerohtude värvi. Tavaliselt on need tabletid nimelt sinised või rohelised.
– Itaalias on leitud, et sinised tabletid panevad Itaalia naised magama, kuid Itaalia mehi need hoopis aktiveerivad, lõbustas Partinen vestluskaaslasi teadusliku faktiga.
Põhjus peitub loomulikult jalgpallis ehk Itaalia koondise särgi sinises värvis ja selle tekitatud emotsioonides. Inimene on imeline olend.
Nuku hyvin on Cura of Swedeni toodetud ning Mikko Kuustoneni ja Hanna Brotheruse juhitud vestlussaade unetervisest, milles on kokku neli osa ja neli huvitavat külalist.
Cura of Sweden valmistab uuenduslikke ja kvaliteetseid unetervist parandavaid tooteid, näiteks Põhjamaade enimmüüdud raskustekke.
