Sobre a PHDA, o autismo e as novas diretrizes
A PHDA (Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção) e o autismo são perturbações comuns em todo o mundo, que afetam tanto crianças como adultos. As causas exatas destas condições não são totalmente conhecidas, mas sabe-se que uma combinação de fatores genéticos e exigências do meio tem um papel importante. A nível mundial, estima-se que cerca de 5–7% de todas as crianças e 3% dos adultos tenham PHDA, enquanto o autismo afeta 1–2% de todas as crianças e adultos.
A Direção Nacional de Saúde e Assuntos Sociais da Suécia, a Socialstyrelsen, publicou uma nova versão das diretrizes nacionais suecas para a PHDA e o autismo, publicadas pela primeira vez em outubro de 2022. A versão mais recente, publicada a 19 de março de 2024, contém um total de treze novas recomendações, desenvolvidas após uma consulta a quase 500 profissionais. As diretrizes atualizadas incluem também algumas novas recomendações importantes sobre o apoio cognitivo e o tratamento dos problemas de sono, incluindo a utilização de edredões pesados.
Apoio cognitivo
Pela primeira vez, há orientações sobre como oferecer apoio cognitivo a pessoas com PHDA ou autismo. Isto significa dar ajuda na organização das tarefas diárias, na gestão do tempo e com lembretes, para ajudar as pessoas a serem mais autónomas e envolvidas no seu dia a dia. Este tipo de apoio é especialmente benéfico para as crianças, pois pode prevenir dificuldades mais tarde na vida.
Utilização de edredões pesados
No passado, houve discussões sobre se os edredões pesados ou as mantas pesadas podem ajudar a melhorar o sono. As novas diretrizes sugerem que os adultos com PHDA ou autismo e problemas de sono graves poderão beneficiar da utilização de um edredão pesado. Isto se não tiverem notado grandes melhorias com o apoio recebido para adquirirem hábitos de sono saudáveis, como ajustar o ambiente de sono e manter um diário do sono. É por isso que os edredões pesados ou as mantas pesadas recebem prioridade elevada para os adultos em geral e, sobretudo, para as pessoas com autismo, porque as suas dificuldades tendem a ser mais graves do que as das pessoas com PHDA.
Estão atualmente em curso mais estudos sobre a eficácia dos edredões pesados especificamente em crianças. Por isso, a Direção Nacional de Saúde e Assuntos Sociais da Suécia recomenda edredões pesados para crianças com PHDA ou autismo com base em avaliações frequentes. Além disso, recomenda de um modo geral estes edredões para crianças com mais de cinco anos que tenham problemas de sono graves e que não beneficiem o suficiente de melhorias na higiene do sono.
Um estudo publicado em 2023 investigou o efeito das mantas pesadas em crianças com PHDA e sugere que estas podem, de facto, ajudar as crianças com PHDA e problemas de sono a gerir o dia a dia com mais facilidade.
A importância das novas diretrizes
As diretrizes são importantes porque não se limitam às ferramentas em si: reconhecem a importância de abordar a PHDA e o autismo com um vasto leque de opções de apoio. Destinam-se a ajudar os profissionais de saúde e de ação social a tomar decisões mais informadas sobre a atribuição de recursos, mas são também uma boa fonte de informação para pessoas e famílias que procuram outras opções de apoio.
As diretrizes reconhecem também os edredões pesados como uma ferramenta eficaz no tratamento dos problemas de sono associados à PHDA e ao autismo.
Em última análise, o objetivo é melhorar e simplificar o dia a dia das pessoas com PHDA ou autismo e das suas famílias, realçando o valor do apoio precoce e de soluções à medida, como os apoios cognitivos e os edredões pesados.
"Na escola e, mais tarde, na vida profissional, são impostas grandes exigências de flexibilidade cognitiva e social, e essas exigências nem sempre correspondem às nossas capacidades. O nosso cérebro não parece estar preparado para esta carga, sobretudo se tivermos uma perturbação do neurodesenvolvimento."
– Evelyn Andersson, responsável de projeto da Socialstyrelsen para o trabalho nas diretrizes
Porque é importante um apoio adequado
As exigências da sociedade atual e as normas sociais podem ser difíceis para adultos e crianças com PHDA ou autismo, o que pode ter impacto na vida familiar, nas relações, na educação e no trabalho. As escolas e os locais de trabalho, por exemplo, exigem muitas vezes competências sociais, capacidade de planeamento e flexibilidade que podem ser difíceis de alcançar para as pessoas afetadas. Para favorecer experiências positivas na escola, as crianças com dificuldades associadas à PHDA e ao autismo devem receber um apoio adequado, adaptado às suas dificuldades e pontos fortes. Assim, o risco de fracassos precoces que possam levar a dificuldades crescentes mais tarde na vida pode ser significativamente reduzido.
Em conclusão, as graves consequências sociais, mentais e físicas para adultos e crianças com PHDA e autismo podem ser atenuadas por um ambiente de apoio e adaptado, pela deteção precoce e pelo tratamento. É por isso que o apoio e as intervenções à medida são tão importantes.
Lê as diretrizes completas e o comunicado de imprensa que as acompanha (em sueco) no site da Socialstyrelsen.
Fontes:
Socialstyrelsen (Direção Nacional de Saúde e Assuntos Sociais da Suécia):
Diretrizes completas para a PHDA & o autismo (em sueco)
Comunicado de imprensa sobre a publicação (em sueco)
