ATH-st, autismist ja uutest juhistest
ATH (aktiivsus- ja tähelepanuhäire, ingl ADHD) ja autism on levinud häired kogu maailmas ning puudutavad nii lapsi kui ka täiskasvanuid. Nende seisundite täpsed põhjused ei ole täielikult teada, kuid on teada, et olulist rolli mängib geneetiliste tegurite ja keskkonna nõudmiste koosmõju. Hinnanguliselt on kogu maailmas ATH umbes 5–7% lastest ja 3% täiskasvanutest, autism aga puudutab 1–2% kõigist lastest ja täiskasvanutest.
Rootsi riiklik tervishoiu- ja sotsiaalhoolekandeamet Socialstyrelsen on avaldanud uue versiooni Rootsi riiklikest ATH ja autismi juhistest, mis avaldati esmakordselt 2022. aasta oktoobris. Uusim versioon, mis avaldati 19. märtsil 2024, sisaldab kokku kolmteist uut soovitust, mis töötati välja pärast konsultatsiooni ligi 500 spetsialistiga. Uuendatud juhised sisaldavad ka olulisi uusi soovitusi kognitiivse toe ja uneprobleemide ravi kohta, sealhulgas raskustekkide kasutamise kohta.
Kognitiivne tugi
Esimest korda on olemas juhised kognitiivse toe pakkumiseks ATH või autismiga inimestele. See tähendab abi igapäevaste ülesannete korraldamisel, aja jälgimisel ja meeldetuletuste näol, et aidata inimestel olla iseseisvamad ja oma igapäevaelus aktiivsemalt osaleda. Selline tugi on eriti kasulik lastele, sest see võib ennetada raskusi hilisemas elus.
Raskustekkide kasutamine
Varem on pidevalt arutletud selle üle, kas raskustekid või raskuspleedid võivad aidata und parandada. Uued juhised viitavad sellele, et raskete uneprobleemidega ATH või autismiga täiskasvanud võivad raskusteki kasutamisest kasu saada. Seda juhul, kui nad ei ole näinud suurt paranemist toest, mida nad on saanud tervislike uneharjumuste saavutamiseks, näiteks magamiskeskkonna kohandamisest ja unepäeviku pidamisest. Seepärast on raskustekid või raskuspleedid kõrge prioriteediga täiskasvanute puhul üldiselt ja eriti autismiga inimeste puhul, sest nende raskused kipuvad olema suuremad kui ATH-ga inimestel.
Praegu tehakse täiendavaid uuringuid raskustekkide tõhususe kohta just laste puhul. Seepärast soovitab Rootsi riiklik tervishoiu- ja sotsiaalhoolekandeamet raskustekke ATH või autismiga lastele sagedase hindamise alusel. Lisaks soovitatakse neid tekke üldiselt üle viieaastastele lastele, kellel on raskeid uneprobleeme ja kes ei saa unehügieeni parandamisest piisavalt kasu.
2023. aastal avaldatud uuring käsitles raskuspleedide mõju ATH-ga lastele ja viitab sellele, et need võivad tõepoolest aidata ATH ja uneprobleemidega lastel oma igapäevaeluga kergemini toime tulla.
Uute juhiste tähtsus
Juhised on olulised, sest need ei käsitle ainult abivahendeid endid, vaid tunnistavad, kui tähtis on ATH-le ja autismile läheneda laia valiku tugivõimalustega. Need on mõeldud aitama tervishoiu- ja sotsiaalhoolekande spetsialistidel teha ressursside jaotamisel teadlikumaid otsuseid, kuid on hea teabeallikas ka inimestele ja peredele, kes otsivad täiendavaid tugivõimalusi.
Juhised tunnustavad raskustekke ka kui tõhusat abivahendit ATH ja autismiga seotud uneprobleemide ravis.
Lõppeesmärk on parandada ja lihtsustada ATH või autismiga inimeste ja nende perede igapäevaelu, rõhutades varajase toe ja kohandatud lahenduste, nagu kognitiivsed abivahendid ja raskustekid, väärtust.
„Koolis ja hiljem ka tööelus esitatakse kognitiivsele ja sotsiaalsele paindlikkusele suuri nõudmisi ning need nõudmised ei vasta alati meie võimetele. Meie aju ei näi olevat sellise koormuse jaoks loodud, eriti kui meil on neuroarenguline häire.“
– Evelyn Andersson, Socialstyrelseni projektijuht juhiste väljatöötamisel
Miks on õige tugi oluline
Tänapäeva ühiskonna nõudmised ja sotsiaalsed normid võivad olla ATH või autismiga täiskasvanutele ja lastele keerulised, mis võib mõjutada pereelu, suhteid, haridust ja tööd. Koolid ja töökohad eeldavad sageli sotsiaalseid oskusi, planeerimisvõimet ja paindlikkust, mida neil inimestel võib olla raske täita. Positiivsete koolikogemuste toetamiseks peaksid ATH ja autismiga lapsed saama nõuetekohast tuge, mis on kohandatud nende raskustele ja tugevustele. Nii saab oluliselt vähendada riski, et varajased ebaõnnestumised toovad hilisemas elus kaasa üha suuremaid raskusi.
Kokkuvõtteks: ATH ja autismiga täiskasvanute ja laste tõsiseid sotsiaalseid, vaimseid ja füüsilisi tagajärgi aitavad leevendada toetav ja kohanduv keskkond, varajane avastamine ja ravi. Seepärast on kohandatud tugi ja sekkumised uskumatult olulised.
Loe täielikke juhiseid ja nendega kaasnevat pressiteadet (rootsi keeles) Socialstyrelseni kodulehelt.
Allikad:
Socialstyrelsen (Rootsi riiklik tervishoiu- ja sotsiaalhoolekandeamet):
ATH & autismi juhised tervikuna (rootsi keeles)
Pressiteade avaldamise kohta (rootsi keeles)
