Verzwaarde dekens

Een verzwaarde deken of verzwaard dekbed is precies wat de naam zegt: een deken met een verzwaarde vulling. Het extra gewicht geeft je lichaam een comfortabele, ontspannende omhelzing wanneer je gaat liggen. Veel mensen geven de voorkeur aan een verzwaarde deken boven hun gewone dekbed. In de zorg en therapie worden verzwaarde dekens al jarenlang gebruikt om slaapproblemen te verlichten.

Verzwaarde dekens oefenen druk uit op de huid die voelt als een zachte omhelzing.

Die druk stimuleert diepliggende huidreceptoren en geeft je hormoonsysteem het signaal om feelgoodhormonen zoals oxytocine aan te maken en af te geven.

Het resultaat: diepe ontspanning en een betere nachtrust voor de overgrote meerderheid van de gebruikers!

Pearl Classic is een verzwaarde deken van hoge kwaliteit met zeven lagen die elk een eigen functie hebben voor maximale kwaliteit en comfort. De vulling bestaat uit natuurlijke, gepolijste glasparels in combinatie met polyestervulling. Het ruitpatroon zorgt voor een gelijkmatige, vloeiende druk die je helpt ontspannen.

Veel gebruikers beschrijven het gevoel van de deken als een zachte omhelzing over het hele lichaam.

Ontdek meer over CURA Pearl Classic.

CURA Pearl Eco is een 100 % natuurlijke deken. Door de buitenstof van biologisch katoen en een katoenen vulling in plaats van polyester ademt deze verzwaarde deken uitzonderlijk goed. Hij is bovendien iets warmer en voller dan Pearl Classic en Pearl Basic.

Bij aankoop van Pearl Eco krijg je het exclusieve slaapmasker CURA Eye Rest cadeau, samen met een katoenen tas om de deken in te vervoeren en op te bergen.

Ontdek meer over CURA Pearl Eco.

Exclusieve verzwaarde deken van 100 % natuurlijke materialen. Buitenstof en vulling van biologisch katoen, gewicht van glasparels. Pearl Cotton Eco is de deken die het verschil maakt voor je slaap én goed is voor het milieu.

Ontdek meer over CURA Pearl Cotton Eco.

De nieuwe CURA Pearl Down is de verzwaarde deken met de perfecte balans tussen functionaliteit en heerlijke luchtigheid.

CURA Pearl Down is een unieke verzwaarde deken met zeven lagen. De vulling bestaat uit glasparels en twee lagen zacht dons: 75 % eendendons en 25 % veertjes, samen 600 gram. Dat zorgt voor een aangename temperatuur én het ontspannende effect dat kenmerkend is voor alle verzwaarde dekens van CURA of Sweden.

Ontdek meer over CURA Pearl Down.

Deze unieke verzwaarde deken combineert het luchtige gevoel van 1.000 gram gecertificeerd ganzendons met een geruststellend gewicht.

Bij het ontwerpen van CURA Pearl Down Lux wilden we het beste van twee werelden samenbrengen: de weelde van een premium donsdekbed en het rustgevende gewicht van een verzwaarde deken. CURA Pearl Down Lux verleidt je om nog even in bed te blijven liggen. Een perfecte keuze voor de koudere herfst- en wintermaanden, of gewoon voor wie het hele jaar door van een warme, luchtige deken houdt.

Ontdek meer over CURA Pearl Down Lux.

Het ideale gewicht van een verzwaarde deken is heel persoonlijk. Lichaamsgewicht en lengte spelen een belangrijke rol, net als stress, angst, piekeren en slaapproblemen.

De basisregel is om het gewicht te berekenen op basis van je eigen lichaamsgewicht. CURA of Sweden raadt een deken aan van 10 tot 15 % van je lichaamsgewicht. Dat is echter niet meer dan een richtlijn.

Lees meer over het kiezen van het juiste gewicht.

Net als volwassenen kunnen kinderen moeite hebben met slapen en 's avonds moeilijk tot rust komen. Ze voelen zich onrustig of hebben last van nachtmerries. Een verzwaarde deken kan kinderen helpen ontspannen, tot rust komen en beter slapen.

De zorg schrijft al jarenlang verzwaarde dekens voor als slaaphulp bij kinderen met een neuropsychiatrische aandoening, zoals ADHD of autisme. Onderzoek laat zien dat verzwaarde dekens kinderen helpen ontspannen en de slaapkwaliteit verhogen.

Lees meer over verzwaarde dekens voor kinderen.

Vermoeidheid is iets wat veel vrouwen tijdens hun zwangerschap ervaren. Moeilijk een slaaphouding vinden, een verstopte neus of levendige dromen kunnen de slaap flink verstoren. Een verzwaarde deken kan een natuurlijk hulpmiddel zijn voor diepere ontspanning en een betere nachtrust.

In de Zweedse gezondheidszorg worden verzwaarde dekens al bijna 15 jaar met succes gebruikt. De deken wordt vaak ingezet bij slaapproblemen van patiënten met neuropsychiatrische aandoeningen, ernstige pijn of angst.

Inmiddels weten we dat de effecten van een verzwaarde deken voor vrijwel iedereen gelden, ongeacht medische achtergrond of de ernst van de slaapproblemen.

Zelfs mensen die vinden dat ze goed slapen, ervaren een betere nachtrust met een verzwaarde deken.

Je zou denken dat zware dekens een nieuw fenomeen zijn. In werkelijkheid gebruiken mensen ze al het grootste deel van onze geschiedenis.

Vroeger gebruikte men zware dierenhuiden en strooien matten wanneer de nachtkou extra warmte nodig maakte. En vóór de lichte donsdekbedden van de jaren vijftig en de massaal geproduceerde, goedkope kunstvezeldekbedden van de jaren zeventig waren aanzienlijk zwaardere wollen dekens de norm in huishoudens in heel Scandinavië.

Eerder onderzoek liet al zien dat een verzwaarde deken slapeloosheid kan verlichten. In een recente studie onderzocht slaaponderzoeker Christian Benedict van de Universiteit van Uppsala gezonde jonge vrouwen en mannen, om te zien of het gebruik van een verzwaarde deken van CURA de aanmaak van de hormonen melatonine en oxytocine verhoogt.

De resultaten laten zien dat een verzwaarde deken het melatoninegehalte bij gezonde jongvolwassenen rond bedtijd verhoogt.

Christian Benedict | Universitair docent bij de afdeling Farmaceutische Biowetenschappen, Onderzoek; Farmacologie

Lees meer over de studie.

“Oxytocine komt vrij wanneer verschillende zintuiglijke zenuwen in de huid worden geactiveerd, en verlicht angst, stress en pijn.”
– Kerstin Uvnäs Moberg,
arts en hoogleraar gespecialiseerd in feelgoodhormonen.

CURA of Sweden heeft de langetermijnambitie om de volksgezondheid te verbeteren door mensen aan een gezonde slaap te helpen. Daarvoor werken we nauw samen met autoriteiten uit de academische wereld: hoogleraren, artsen, wetenschappers en therapeuten die achter ons werk staan.

Lees meer over ons expertpanel.

Alle dekens van CURA zijn machinewasbaar! Onze CURA Pearl verzwaarde dekens kunnen, afhankelijk van het model, op 40–60 graden met een lager centrifugetoerental in de machine. Je kunt je deken ook invriezen: in de vriezer of door hem buiten te hangen als het vriest. Zo verdwijnen huisstofmijten.

Lees meer over het wassen van je CURA-deken.

Bij CURA zijn we gepassioneerd door slaap en steken we veel tijd en energie in de ontwikkeling van onze producten, zodat ze voldoen aan onze hoge eisen op het gebied van kwaliteit en functie. Daarom bieden we een breed assortiment verzwaarde dekens aan dat aansluit op ieders persoonlijke behoefte, zodat je goed slaapt en keer op keer uitgerust wakker wordt. We hebben niet alleen verschillende maten — 135 x 200, 150 x 210 en 150 x 200 cm — maar ook veel verschillende gewichten. Afhankelijk van het model bieden we onze dekens aan in 3, 5, 7, 9, 11, 13 of 15 kg, of in 6, 8, 10 en 12 kg. Daarnaast weten we hoe belangrijk de kwaliteit en de materialen van je beddengoed zijn. Daarom hebben we verzwaarde dekens ontwikkeld in verschillende materialen en weefsels, elk met hun eigen eigenschappen. In ons assortiment vind je koelere, vochtregulerende verzwaarde dekens van lyocell, warme, temperatuurregulerende donsdekens, milieuvriendelijke verzwaarde dekens van biologisch katoen en voordeligere maar even hoogwaardige verzwaarde dekens van katoen en polyester.