Alt du vil vide om vores tyngdedyner
Hvad er en tyngdedyne?
Hvilke effekter har den på søvn og velvære? Og hvordan skal den egentlig anvendes? Her har vi samlet al den information, du gerne vil vide om vores tyngdedyner.
Simpel omfavnelse
Hvad er en tyngdedyne?
En tyngdedyne er en dyne med ekstra vægt (3-16 kg). Den ekstra vægt skaber en omsluttende og tryg omfavnelse, der gør dybere afslapning og søvn muligt.
Ayan Dalal, jordemoder
"Stress på arbejdet betyder, at jeg nogle gange sover dårligt. Med min tyngdedyne fra CURA falder jeg til ro og har øget min dybe søvn. Jeg er mere frisk og gladere, når jeg vågner."
Sven Stigart, selvstændig
"Jeg har haft problemer med søvn, så længe jeg kan huske. Med CURA-dynen tager det kun nogle minutter inden jeg sover."
Gerd Reinholdsson, pensionist
"Ja, jeg troede sjældent, at jeg skulle opleve et produkt, der i så høj grad forandrede mit liv så positivt. Forestil dig, otte timers sundhed hver nat. Så heldig har jeg ikke været i tres år. Helt fantastisk."
Ukompliceret søvn. Sund søvn.
Sådan fungerer det
- Tyngden skaber et jævnt fordelt tryk på din hud - ligesom en blød omfavnelse
- Trykket stimulerer dybtliggende hudreceptorer
- Signalerer til dit hormonsystem om at producere og frigive flere velværehormoner som oxytocin
- Vores tyngdedyner skaber en omfavnende følelse af tryghed, der hjælper dig med at slappe af og falde til ro, forkorter tiden det tager at falde i søvn og vågne med mere energi!
Test i 30 nætter
Happy-customer-garanti på alle vores tyngdedyner
Hygiejnisk. Naturligt. Stille.
Tungt fyld
Vores tyngdedyner er fyldt med hundredetusinde slebne glasperler fremstillet af naturlig kiselsand. Perlerne skaber et jævnt fordelt tryk og en tilpas og behagelig temperatur. Den slebne overflade betyder, at vores dyner er stille, også selvom du bevæger dig i søvne.
Til din sundhedssøvn
I lighed med sund kost og motion er søvn livsvigtig for din sundhed. Søvn i tilstrækkelige mængder:
- Mindsker risikoen for alvorlige sygdomme
- Hjælper dig med at bevare en sund vægt
- Reducerer stress og forbedrer humøret
Livseliksir
Fra sundhedsvæsenet...
Tyngdedyner er blevet anvendt med succes indenfor det svenske sundhedsvæsen i snart 15 år til behandling af søvnproblemer hos patienter med neuropsykiatriske funktionsnedsættelser, svær smerte eller angst.
...til soveværelser verden over
I dag ved vi, at effekterne af at anvende tyngdedyner gælder for næsten alle mennesker, uanset medicinsk baggrund og grad af søvnbesvær. Selv personer, der sover problemfrit, kan nyde tyngdedynens effekter.
5 trin til din første tyngdedyne
Trin 1
Vælg en vægt, der passer lige netop til dig. Vi anbefaler at gå ud fra 10-15 % af din egen kropsvægt, men dette kan variere afhængigt af for eksempel omfanget af søvnbesvær. Find mere information om at vælge vægt til tyngdedynen i vores vægtguide.
Trin 2
Anvend dynen i kortere intervaller til at starte med for at vænne kroppen til den ekstra tyngde. En god start er 15 minutter i sengen eller sofaen, inden du går i seng, som en del af din aftenrutine.
Trin 3
Øg anvendelse succesivt med længere tidsintervaller. Tyngdedynen kan føles uvant i begyndelsen, men kroppen vænner sig med tiden til den ekstra tyngde. Tilvænningen kan tage alt fra en aften til 14 dage - men vi lover, at det er det værd!
Trin 4
Du kan også anvende tyngdedynen eller tæppet som en afslappende tyngde over dine knæ eller skuldre.
Trin 5
Tag tyngdedynen med på ferie - Alle CURA Pearl-modeller kommer i genanvendelige opbevarings- og transporttasker, perfekt til at pakke i til sommerhuset eller campingvognen.
Bedst i klassen blandt tyngdedyne
Bedst-i-test
CURA Pearl Classic rangerer som nummer 1 i et stort antal uafhængige bedst-i-test hos blandt andet PriceRunner, Vecko Revyn, FitnessFrank og den svenske Bäst i Test-guide! Oplev forskellen selv i 3O nætter – få dine penge tilbage, hvis du ikke er tilfreds.
Vi lytter til jer.
Kontinuerlige kundeundersøgelser
Vi vil gennem nysgerrighed, kundskab og udvikling være med til at sprede en bedre søvnsundhed Derfor laver vi kontinuerlige studier og kundeundersøgelser for løbende at evaluere og forbedre vores produkter - og i sidste ende vores kunders søvn.
Vi lytter til vores eksperter
Ekspertise. Videnskab.
I vores langsigtede ambition om at hjælpe mennesker på vej til en bedre søvn, fører vi en nær dialog med læger, søvnforskere, fysioterapeuter, hjerneforskere og professorer i den akademiske verden.
Tilmeld dig og få 20% rabat!
CURA of Sweden
© curaofsweden.com 2024. Alle rettigheder forbeholdt
