Ni ud af ti oplever bedre søvn
I en kundeundersøgelse med 450 deltagere angav 90 procent, at de oplevede bedre søvn, når de anvendte CURA tyngdedyne. 92 procent oplevede øget afslapning, og så mange som 96 procent anbefaler en CURA-dyne til deres venner.
Ud over bedre afslapning og søvnkvalitet blev tyngdedynens komfort også afspejlet i undersøgelsesresultaterne, da 86 procent af brugerne sagde, at vægtdynen fra CURA var mere behagelig end deres tidligere dyne.
Hvad er det - en tyngdedyne?
En tyngdedyne også kaldet et vægtdyne, er lige hvad navnet antyder – en dyne med et tungere fyld. Den ekstra vægt giver din krop en behagelig og afslappende omfavnelse, når du lægger dig til hvile. Det lyder måske lidt underligt, men lad os gennemgå årsagerne til, at flere og flere mennesker foretrækker en tungere version forud for deres almindelige dyne.
Tyngdedynens egenskaber
Tyngdedynens omfavnende effekt skaber et tryk på huden. Mange beskriver følelsen som en behagelig omfavnelse af hele kroppen. Trykket stimulerer dybe hudreceptorer og signalerer til vores hormonsystem at det skal producere og frigive feel-good hormoner som oxytocin og serotonin.
Resultatet inkluderer dyb afslapning og bedre søvn for langt de fleste brugere.
CURA Pearl Classic
CURA Pearl Classic er Europas mest populære tyngdedyne. En vægtdyne i høj kvalitet bestående af syv lag, der alle udfører en funktion for at opnå den bedst mulige komfort.
Et ydre stof af naturlig bomuld øger dynens åndbarhed og omslutter det beskyttende lag af fugttransporterende og slidstærk polyester. I midten af dynen er der små, finskårne glasperler, der skaber et behageligt tryk mod huden.
Fyldet sys i et gitter med 192 firkanter, så det holdes på plads og giver et jævnt og følsomt tryk mod kroppen.
CURA Pearl Eco
CURA Pearl Eco er en 100 procent naturlig dyne konstrueret af økologisk certificeret bomuld og naturlige glasperler. Pearl Eco har en meget god åndbarhed og er lidt varmere og blødere end CURA Pearl Classic.
Tyngdedynen kommer i en miljøvenlig, genanvendelig pose, der kan bruges til opbevaring og transport af dynen eller som en stilfuld og rummelig indkøbspose.
CURA Pearl Cotton Eco
Eksklusiv tyngdedyne i 100 % naturlige materialer. Yderstof i økologisk bomuld, polstring i bomuld. Tyngde fra glasperler.
Pearl Cotton Eco er dynen, der gør en forskel for både din søvn og naturen.
CURA Pearl Down
Nye CURA Pearl Down er tyngdedynen med en perfekt balance imellem funktionalitet og vidunderlig fluffyhed.
CURA Pearl Down er en unik tyngdedyne i syv lag. Vægten stammer fra bittesmå naturlige glasperler og to lag fluffy dun, 75% andedun og 25% andefjer. Sammen skaber det en behagelig temperatur og den afslappende effekt, der kendetegner alle tyngdedyner fra CURA of Sweden.
Her ser du CURA Pearl Down
CURA Pearl Down Lux
Denne unikke tyngdedyne kombinerer den bløde fornemmelse af 1.000 gram certificerede gåsedun med en beroligende vægt: CURA Pearl Down Lux.
Når vi designede CURA Pearl Down Lux, ønskede vi at forene det bedste fra to verdener: en premium dundynes blødhed og en tyngdedynes beroligende vægt. CURA Pearl Down Lux vil friste dig til at blive lidt længere i sengen. Et perfekt valg til den køligere efterårs- og vintersæson eller for dem, der foretrækker en varm og blød dyne året rundt.
Her ser du CURA Pearl Down Lux
At vælge den rigtige vægt
Mange mennesker spekulerer på, hvilken vægt de skal vælge på deres tyngdedyne for at få den bedste effekt. Hvor tung dynen skal være, afhænger f.eks. af brugerens kropsvægt og højde. Problemer med stress, angst, uro og søvnbesvær spiller også en rolle.
Når du vælger vægt til din tyngdedyne, er den grundlæggende regel at starte med din kropsvægt. De fleste mennesker nyder en vægtdyne der vejer 10-15 procent af deres egen kropsvægt.
Find ud af mere om, hvordan du finder den rigtige vægt til din tyngdedyne.
Tyngdedyner til børn
Selv børn kan have problemer med at sove. De kan have svært ved at falde til ro inden sengetid, eller de føler sig utrygge og får mareridt. En tyngdedyne kan hjælpe børn med at falde til ro og slappe af.
I mange år har sundhedsvæsenet ordineret tyngdedyner som søvnhjælpemiddel til børn med neuropsykiatriske handicap såsom ADHD eller autisme. Undersøgelser har vist, at vægtdyner kan hjælpe børn med at falde til ro, slappe af og opnå bedre søvnkvalitet.
Læs mere om tyngdedyner til børn.
Tyngdedyner under graviditet
Træthed er noget, som mange kvinder oplever under deres graviditet. Vanskeligheder med at finde en god sove stilling, stoppet næse eller livagtige drømme kan alle være forstyrrelser, der påvirker søvnen.
En tyngdedyne kan hjælpe brugeren til en dybere afslapning og bidrage til bedre søvn.
Læs mere om tyngdedyner og gravide
Kærlighedshormonet
Videnskabelige undersøgelser har vist, at kroppens ”nærhedshormon” øges med noget, der kaldes DPTS (Deep Pressure Touch Stimulation), hvilket opnås naturligt, når man bruger tunge dyner. Dette hormon er forbundet med afslapning og lindring af stress og angst.
Dette er sandsynligvis en af årsagerne til, at en så høj andel af alle brugere af tyngdedyner oplever en større afslapning, reduceret stress samt en bedre søvn.
Tyngdedyner inden for sundhedsvæsenet
Tyngdedyner er i mere end 12 år blevet anvendt med stor succes til behandling af søvnproblemer inden for sundhedsvæsenet. De bliver primært ordineret til patienter med et neuropsykiatrisk handicap, svære smerter, angst eller bekymringer.
I dag ved vi, at alle kan få gavn af tyngdedynerns effekt, uanset medicinsk baggrund og graden af søvnproblemer. Selv de brugere, der har et godt søvnmønster, oplever, at tyngdedynen forbedrer deres søvn.
Historien om tyngdedynen
Man skulle tro, at brugen af tunge dyner er et nyere fænomen. Men faktum er, at vi har brugt tunge dyner gennem adskillige årtier. Historisk set har vi mennesker brugt tunge dyreskind og halmtæpper på de steder, hvor nattens kulde krævede ekstra varme.
Før vi begyndte at gøre brug af lette duntyper i 195O'erne, og man igangsatte en masseproduktion af prisvenlige menneskeskabte fibertæpper i 197O'erne, dominerede de meget tungere kalveskindstæpper i husstande rundt om i Norden. I denne periode var der næsten ingen forskning i søvn, og vi havde derfor ikke den store viden om, hvordan en dynes vægt påvirker søvnen.
Tyngdedyner når den almindelige offentlighed
Da det svenske sundhedsvæsen introducerede tyngdedyner som en del af behandlingen af søvnforstyrrelser, var den globale anvendelse meget lav. I USA vendte tendensen sig i 2016, da e-handelsgiganten Amazon begyndte at sælge vægtdyner med et eksplosivt resultat.
På samme tid i Sverige var sundhedsentreprenøren Johan Andersson bekymret for, at søvnmangel var blevet et af vores tids største folkesundhedsproblemer. Han besluttede at ændre situationen og grundlagde CURA of Sweden.
I dag er der solgt over 600.000 CURA-dyner siden starten i 2017.
Søvnforsker Christian Benedict fra Uppsala Universitet
Forskning har tidligere dokumenteret, at tyngdedyner kan hjælpe med at lindre søvnløshed. I en aktuel undersøgelse har søvnforsker Christian Benedict fra Uppsala Universitet m.fl. undersøgt unge kvinder og mænd for at fastslå, om anvendelsen af tyngdedyner fra CURA kan øge produktionen af søvnhormonet melatonin.
Resultaterne viste, at tyngdedyner har en melatonin-boostende effekt ved sengetid, hvilket igen kan have en positiv effekt på den samlede søvnkvalitet og den tid, man tilbringer i sengen.
Christian Benedict | Universitetslektor ved Institut for farmaceutisk biovidenskab, forskning; farmakologi
Vores ekspertpanel
"Tyngdedyner kan stimulere receptorerne i huden på tilsvarende måde som berøring, hvilket forbedrer søvnen.”
– Berit Seiger Cronfalk, Registreret sygeplejerske, professor og lektor.
CURA of Sweden har en langsigtet ambition om at forbedre folkesundheden ved at hjælpe folk med en sundere søvn. Som en del af dette vigtige arbejde er vi stolte over at have knyttet en række meget kendte og ambitiøse personer til vores ekspertpanel.
Vask af et tyngdedyne
Alle CURA-dyner kan vaskes i maskine! Vores populære CURA Pearl tyngdedyne kan maskinvaskes ved 40-60 grader på lav hastighed, afhængigt af modellen. Men det fungerer lige så godt at fryse dynen, enten i fryseren eller ved at hænge dem ud, når det er minusgrader udenfor. Det vil eliminere støvmide.
Læs mere om, hvordan du vasker din CURA-dyne.
Tyngdedyner og tyngdetæpper til ethvert behov
Hos CURA er vi passionerede omkring søvn og bruger derfor meget tid og mange kræfter på at udvikle vores produkter, så de lever op til vores høje standarder for kvalitet og funktionalitet. Derfor tilbyder vi et bredt udvalg af tyngdedyner og -tæpper, der passer til den enkeltes individuelle behov for at få en god nats søvn og blive udhvilet gang på gang. Derfor tilbyder vi ikke kun en række forskellige størrelser, 135x200 cm, 150x210 cm og 150x200 cm, men også mange forskellige vægte til vores tyngdedyner. Afhængigt af modellen tilbyder vi normalt vores dyner enten med en vægt på 3 kg, 5 kg, 7 kg, 9 kg, 11 kg, 13 kg eller 15 kg, eller i en vægt på 6 kg, 8 kg, 10 kg og 12 kg. Derudover ved vi, hvor vigtig kvaliteten og materialerne i vores soveværelsesprodukter er. Derfor har vi udviklet tyngdedyner i forskellige materialer og tekstiler, der er udstyret med særlige egenskaber. I vores sortiment kan du finde kølige, fugttransporterende tyngdedyner af lyocell; varmende, temperaturregulerende dundyner; miljøvenlige tyngdedyner af økologisk bomuld; og endnu billigere, men tyngdedyner af lige så høj kvalitet lavet af bomuld og polyester.
