Behandling af søvnløshed og søvnforstyrrelser er svær, da der kan være mange forskellige årsager bag dem. Nogle gange kan søvnløshed endda være gavnlig, for eksempel ved bedring efter traumer. I andet afsnit af CURA of Swedens program Sov godt diskuteredes behandling af søvnforstyrrelser uden medicin, under ledelse af professor Markku Partinen. Gæsten denne gang var den elskede skuespillerinde Satu Silvo.
Sov godt er et diskussionsprogram om søvnhygiejne produceret af CURA of Sweden, præsenteret af Mikko Kuustonen og Hanna Brotheruk, med i alt fire afsnit.
Husk at se det næste afsnit, hvor der er mere information om søvnhygiejne – og en ny interessant gæst!
Når man stirrer på loftet om natten, angst og bekymret, kan det være svært at forstå, at søvnproblemer er en naturlig del af livet.
Gæsten i første afsnit af programmet Sov godt var Eva Wahlström. Se hele afsnittet her!
