Behandling av sömnlöshet och sömnstörningar är komplicerad eftersom det kan finnas många olika orsaker bakom dem. Ibland kan sömnlöshet till och med vara fördelaktig, till exempel vid återhämtning från trauma. I andra avsnittet av CURA of Swedens program Sov bra diskuterades läkemedelsfri behandling av sömnstörningar, under ledning av professor Markku Partinen. Gästen denna gång var den älskade skådespelerskan Satu Silvo.
Sov bra är ett diskussionsprogram om sömnhälsa producerat av CURA of Sweden, presenterat av Mikko Kuustonen och Hanna Brotheruk, med totalt fyra avsnitt.
Glöm inte att titta på nästa avsnitt, där det finns mer information om sömnhälsa – och en ny intressant gäst!
När man stirrar på taket på små timmar på natten, angst och oroad, kan det vara svårt att förstå att sömnproblem är en naturlig del av livet.
Gästen i det första avsnittet av programmet Sov bra var Eva Wahlström. Se hela avsnittet här!
