Tyngdtäcken

En tyngdtäcke eller tyngdfilten är precis vad namnet antyder – ett täcke med en tyngd fyllning. Den extra vikten ger din kropp en bekväm och avslappnande omfamning när du lägger dig för att vila. Många föredrar ett tyngdtäcke framför ett vanligt täcke. Tyngdtäcken har använts inom vård och terapi i många år för att lindra sömnproblem.

Tyngdtäckets omslutande effekt skapar ett tryck mot huden. Många beskriver känslan som en skön omfamning av hela kroppen. Trycket stimulerar djupt liggande hudreceptorer och signalerar till vårt hormonsystem att producera och frigöra må-bra-hormoner som oxytocin och serotonin.

Resultatet är djup avslappning och bättre sömn för de allra flesta användare.

CURA Pearl Classic är ett tyngdtäcke med sju lager som alla fyller en funktion för att åstadkomma bästa möjliga komfort. Det är vårt testvinnande tyngdtäcke.

Yttertyget är av högkvalitativ bomull och vikten kommer från naturliga glaspärlor av kiselsand som är jämnt distribuerade i täckets rutor, vilket säkerställer en kontinuerlig känsla av omfamning.

Här hittar du CURA Pearl Classic.

CURA Pearl Eco är ett 100 procent naturligt tyngdtäcke konstruerat av ekologiskt certifierad bomull och naturliga glaspärlor. Pearl Eco har mycket god andningsförmåga och är ett lite varmare och fluffigare tyngdtäcke än Pearl Classic.

Täcket kommer i en miljövänlig, återanvändbar produktväska, samt med den exklusiva sovmasken CURA Eye Rest.

Här hittar du CURA Pearl Eco.

Exklusivt tyngdtäcke i 100% naturliga material. Yttertyg i ekologisk bomull, vaddering i bomull. Tyngd från glaspärlor. Pearl Cotton Eco är täcket som gör skillnad för såväl din sömn som för naturen.

Lär mer om CURA Pearl Cotton Eco här.

CURA Pearl Down är tyngdtäcket med den perfekta balansen mellan funktionalitet och önskvärd fluffighet.

CURA Pearl Down är ett unikt tyngdtäcke i sju lager. Fyllningen består av glaspärlor och två lager luftigt dun, 75% anddun och 25% fjädrar om totalt 600 gram. Tillsammans skapar det en behaglig temperatur och den avslappnande effekt som kännetecknar alla täcken från CURA of Sweden.

Här hittar du CURA Pearl Down.

Detta unika tyngdtäcke kombinerar den fluffiga känslan av 1,000 gram certifierat gåsdun med en lugnande vikt: CURA Pearl Down Lux.

När vi designade CURA Pearl Down Lux ville vi att det bästa från två världar skulle mötas: ett premiumduntäcks fluffighet och ett tyngdtäckes lugnande vikt. CURA Pearl Down Lux kommer att locka dig att stanna kvar i sängen lite längre. Ett perfekt val för den kallare höst- och vintersäsongen eller helt enkelt för dig som föredrar ett varmt och fluffigt täcke året runt.

Här hittar du CURA Pearl Down Lux.

Den perfekta vikten på ett tyngdtäcke kan vara väldigt individuell för att nå bästa effekt och komfort. Här spelar flera parametrar in, såsom användarens kroppsvikt och längd. Även besvär med stress, oro, ångest och sömnsvårigheter påverkar.

En bra grundregel är att utgå från din kroppsvikt. De allra flesta trivs med ett tyngdtäcke som väger 10–15 procent av den egna kroppsvikten, men valet av tyngd styrs också efter dina behov och ibland kan man behöva gå upp i vikt på täcket för att nå önskad effekt.

Läs mer om att välja rätt vikt på ditt tyngdtäcke här!

Även barn kan uppleva sömnsvårigheter och ha svårt att komma till ro, eller känna sig otrygga och ha mardrömmar. Ett tyngdtäcke kan hjälpa barn att slappna av och komma ner i varv.

Vården har under många år föreskrivit just tyngdtäcken som ett sömnhjälpmedel för barn med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar, som adhd eller autism. Studier har funnit att tyngdtäcken hjälper barnen att slappna av, komma till ro samt få bättre sömnkvalitet.

Läs mer om tyngdäcken för barn.

Att känna trötthet är något som många upplever under sin graviditet. Svårighet att hitta sovställning, nästäppa eller livliga drömmar kan alla vara störningsmoment som påverkar sömnen. Ett tyngdtäcke kan fungera som ett hjälpmedel för djupare avslappning och bättre sömn.

Läs mer om tyngdtäcken och graviditet.

Tyngdtäcken har använts framgångsrikt inom svensk sjukvård i nästan 15 år. Täcket har ofta använts för att behandla sömnproblem hos patienter med neuropsykiatriska diagnoser, svår smärta eller ångest.

I dag vet vi att effekterna av att använda tyngdtäcken gäller för nästan alla människor, oavsett medicinsk bakgrund och graden av sömnsvårigheter.

Dessutom upplever även personer som anser sig sova bra en förbättrad sömn vid användning av tyngdtäcke.

Man skulle kunna tro att användning av tunga täcken är ett nytt fenomen, men faktum är att vi människor har använt tunga täcken under merparten av vår historia. Tunga djurhudar och halmtäcken har länge skyddat oss människor från nattens kyla.

Innan 50-talets lättviktiga duntäcken och 70-talets massproduktion av kostnadseffektiva konstfibertäcken dominerade de betydligt tyngre vadmalstäckena i hushållen runtom i Norden.

Forskning har tidigare visat att tyngdtäcken kan hjälpa till att lindra sömnlöshet. I en aktuell studie har bland annat sömnforskaren Christian Benedict från Uppsala universitet studerat unga kvinnor och män för att se om användningen av tyngdtäcken från CURA kan öka produktionen av hormonet melatonin.

Resultatet visade att tyngdtäcken har en melatoninhöjande effekt vid sänggåendet, vilket i sin tur kan ha en positiv effekt på den totala nattsömnen och tiden i sängen.

Christian Benedict | Universitetslektor vid Institutionen för farmaceutisk biovetenskap, forskning i farmakologi.

“Oxytocin frisätts vid aktivering av olika känselnerver i huden och dämpar oro, stress och smärta”

– Kerstin Uvnäs Moberg, läkare och professor med inriktning på må bra-hormoner.

I vår långsiktiga ambition att hjälpa människor på vägen mot bättre sömn knyter CURA of Sweden band till och lyssnar på respekterade auktoriteter inom den akademiska världen.

Läs mer om vår expertpanel.

Alla CURA-täcken kan tvättas i maskin! Våra populära CURA Pearl tyngdtäcken är maskintvättbara i 40–60 grader på låg hastighet, beroende på modell. Men det funkar lika bra att frysa täckena, antingen i frys eller genom att hänga ut dem när det är minusgrader ute. På så vis elimineras kvalster.

Läs mer om hur du tvättar ditt CURA-täcke.

CURA brinner för sömn och lägger mycket tid på att utveckla våra produkter, för att de ska uppfylla våra krav när det gäller kvalitet och funktion. Vi erbjuder ett brett sortiment av tyngdtäcken och tyngdfiltar som passar olika behov, med målet att uppnå en god natts sömn och att få vakna utvilad. Vi har olika storlekar 135 x 200, 150 x 210 och 150 x 200 cm samt olika vikter på våra tyngdtäcken. Beroende på modell erbjuder vi vanligtvis våra täcken antingen med en vikt på 3 kg, 5 kg, 7 kg, 9 kg, 11 kg, 13 kg eller 15 kg, eller med en vikt på 6 kg, 8 kg, 10 kg och 12 kg. Dessutom vet vi hur viktigt det är med kvalitet och material i våra sovrumsprodukter. Därför har vi utvecklat tyngdtäcken i olika material och utrustat dem med vissa egenskaper. I vårt sortiment hittar du ett svalare och fukttransporterande täcken av Lyocell, värmande och temperaturreglerande duntäcken, miljövänliga täcken av ekologisk bomull och mer prisvärda men lika högkvalitativa täcken av bomull och polyester.