Fri frakt över 1499 kr
2-4 dagars leverans
Välj land
Sverige
Store Logo

Sovets betydelse för atleten

1 Minut
Dela inlägg:
Unen merkitys urheilijalle

Två världsstjärnor möttes i tredje avsnittet av CURA of Swedens podcast Sov bra, när Jari Litmanen och professor Markku Partinen diskuterade sovets betydelse för elitatleter. Tack vare deras omfattande karriärer belystes ämnet ur ett perspektiv som sträcker sig över flera decennier.

Sov bra är en podcast från CURA of Sweden om sovsundhet, producerad och presenterad av Mikko Kuustonen och Hanna Brotheruksen. Det finns totalt fyra avsnitt. Se till att även titta på nästa avsnitt för mer om sovsundhet – och en ny intressant gäst!

Trots allt gick uppvärmningen bra, och matchen gick bra. Vi vann 1–4 och jag gjorde tre mål.

JARI LITMANEN

Första avsnittet av Sov bra hade Eva Wahlström som gäst. {'tag': 'url', 'content': 'Se hela avsnittet här!', 'attributes': {'data-url': '/sov-bra-podcast-eva-wahlstrom', 'data-post-id': '10325'}}

Professor Partinen gav Satu Silvon ett utmärkt betyg för hennes sömnhygien. Å andra sidan avslöjade sömnmätningar som genomfördes före programmet överraskande saker om den älskade skådespelerskan väckningar under sömnen. {'tag': 'url', 'content': 'Du kan se hela avsnittet här', 'attributes': {'data-url': '/insomnia-och-sovrugningar-behandling-satu-silvonen', 'data-post-id': '10404'}}.

Hitta en artikel

Are you in the right place?
Please select your shipping country
Buy from the country of your choice. Remember that we can only ship your order to addresses located in the chosen country
Country
Sverige
Shop Now