Kun koronapandemia tuli, fysioterapeutilla Dietmar Linslerilla oli unihäiriöitä, mutta painopeitepeitteiden ansiosta hän nukkuu nyt hyvin ja herää aamulla virkeänä.
{'tag': 'url', 'content': 'Tutustu kaikkiin CURA-painopeiteisiin täällä.', 'attributes': {'data-url': '/painopeiteet', 'data-post-id': '7089'}}
Kuten monille muille ihmisille, koronapandemia aiheutti myös Dietmarille unihäiriöitä.
"Koska puhkeamisen jälkeen en nukkunut kovin hyvin ammatillisten ongelmien vuoksi. Sitten kuulin CURA-painopeiteistä ja siitä, että ne voivat vähentää stressiä", sanoo fysioterapeutti Dietmar Linsler, joka muun muassa hoitaa Bayern Münchenin pelaajia.
Pelon aiheuttama unipuute
Huoli Covid-19:stä ja sen seurauksista on johtanut siihen, että enemmän ihmisiä nukkuu huonommin kuin aikaisemmin.
"En voinut nukkua koko yön", hän sanoo. "Klo kolme aamulla heräsin ja aloin ajatella ja huolehtia, mikä esti minua nukkumasta loppuyön."
"Koska puhkeamisen jälkeen en nukkunut kovin hyvin ammatillisten ongelmien vuoksi. Sitten kuulin CURA-painopeiteistä ja siitä, että ne voivat vähentää stressiä."
Dietmar Linsler
Rauhoitu
Painopeite antaa kehollesi miellyttävän painon, joka välittää takaisinkytkennän aivoille. Tällä on rauhoittava ja rentouttava vaikutus.
"Painopeiteet toimivat vauvoilla kuten vaipat. Ulkoisen paineen kautta ne rauhoittuvat. Melatoniini ja serotoniini vapautuvat, jolloin ihmiset nukkuvat hyvin ja onnellisesti", sanoo Dietmar Linsler. "Jo neljän yön jälkeen aloin huomata CURA-peitteen edut. Heräsin yhä klo kolme aamulla, mutta nukuin uudelleen ja sain paljon enemmän energiaa seuraavana aamuna."
Stimuloi hormonejamme
Tutkimukset ovat osoittaneet, että saat enemmän syvää unta CURA-painopeiteillä. Selitys on, että peitteen paino stimuloi ihon reseptoreja, mikä vapauttaa useita kehonhormoneja, joilla on rauhoittava ja unenpromotoiva vaikutus, mukaan lukien hyvinvointihormooni oksitoksiini.
"Tämäntyyppisen stimulaation avulla hyvinvointihormonin rauhoittavat, stressiä vähentävät ja lääkitsevät vaikutukset tulevat esille", sanoo professori Kerstin Uvnäs Moberg, hyvinvointihormonitutkimuksen pioneeri.
Suosittele peite
Dietmar Linsler on erittäin tyytyväinen CURA-peitteeseen ja haluaa jakaa tämän tiedon muille ihmisille.
"Suosittelen CURA-peitteitä asiakkailleni, perheelleni ja ystävilleni. Fysiotierapiaklinikallani minulla on vähintään kaksi asiakasta viikossa, jotka kysyvät minulta mielipidettäni painopeiteistä, ja niillä, jotka ovat kokeilleet CURA-painopeitteitä, on paljon positiivista palautetta", hän sanoo.
Vakuuttavat tutkimustulokset
Äskettäin julkaistiin uusi laaja tutkimus painopeitteiden vaikutuksesta. Tutkimusta johti Dr. Mats Adler, ylijohtaja Karolinska Universitetssjukhusesta Tukholmassa.
"Tutkimus osoitti, että ne, jotka käyttivät painopeitteitä, nukkuivat huomattavasti paremmin ja olivat seuraavana päivänä paljon virkeämpiä. Lisäksi heidän ahdistuksensa ja huolensa vähenivät. Liikemittareilla näimme myös, että ne, jotka nukkuivat painopeiteillä, olivat aktiivisia pidempään päivän aikana", sanoo tutkimuksen johtaja Dr. Mats Adler.
