CURAs ekspertpanel

CURA of Sweden har en langsiktig ambisjon om å forbedre folkehelsen ved å hjelpe mennesker til sunnere søvn. I dette arbeidet knytter vi sterke bånd og lytter til autoriteter i den akademiske verden. Vi samarbeider med professorer, leger, forskere og terapeuter som står bak og støtter arbeidet vårt.

Finn våre vektdyner her.

"En vektdyne hjelper ofte mennesker med søvnproblemer til å få bedre og mer langvarig søvn."

– Ole Petter Hjelle,

Norges ledende nevrovitenskapsmann.

“Å forbedre søvnkvaliteten er ønskelig for å opprettholde god mental og fysisk helse."

– Torbjörn Åkerstedt,

professor ved Karolinska Institutet og Stressforskningsinstituttet.

"Oksytocin frigjøres når det aktiveres av ulike sanse­nerver i huden og lindrer angst, stress og smerte."

– Kerstin Uvnäs Moberg,

lege og professor med spesialisering i velvære- og «feel-good»-hormoner.

"Søvn er avgjørende for barns helse. Altfor mange får ikke nok dyp søvn."

– Sophie Ekman,

skolelege i over 30 år og æresdoktor ved Karolinska Institutet.

Sophie Ekman

"Søvn er avgjørende for barns helse. Altfor mange får ikke nok dyp søvn."

“På samme måte som berøring kan vektdyner stimulere reseptorene i huden, noe som forbedrer søvnen.” 

– Berit Seiger Cronfalk,

autorisert sykepleier, førsteamanuensis og seniorlektor.

"Vektdyner reduserer tiden det tar å sovne."

– Kerstin Malmberg,

lege ved den nevropsykiatriske enheten på Astrid Lindgrens barnesykehus. 

Kerstin Uvnäs Moberg

"Oksytocin frigjøres når det aktiveres av ulike sanse­nerver i huden og lindrer angst, stress og smerte."

"Når vi er trøtte, er det mye vanskeligere å finne lysten vår."

– Margit Leist Hagström,

autorisert jordmor, autorisert sexologisk rådgiver (NACS) og KBT-terapeut.

"Søvnproblemer øker risikoen for høyt blodtrykk og hjerte- og karsykdommer."

– Claude Marcus,

professor og en av Sveriges ledende eksperter på fedme.

Markku Partinen

"Vektdynen kan forbedre søvnhelsen og redusere uro."

Professor Markku Partinen er spesialist i nevrologi og har spesialisert seg innen søvnmedisin. Blant annet har han vært president i World Sleep Medicine Association og driver den mest internasjonalt anerkjente søvnklinikken i Finland.

"Studier viser at en vektdyne i mange tilfeller hjelper mennesker som lider av ulike søvnproblemer. I Sverige har vektdyner blitt brukt i helsevesenet i 15 år, blant annet for barn med nevropsykiatriske funksjonsnedsettelser. En studie om effekten av vektdyne er igangsatt i Finland, og vi ser frem til resultatene som kan vise hvordan dynen kan bidra til bedre søvnhelse. Bruk av vektdyne er en helt ufarlig metode som vi ønsker å utforske videre.”

Markku Partinen, 

Professor og spesialist i nevrologi.

Vektdyner og forskning

Region Västernorrland

Region Västernorrland har gjennomført en studie av 30 ambulansearbeidere som jobber skift, for å evaluere hvordan CURAs vektdyne påvirket søvnen deres. Resultatene viste at 73 % av deltakerne opplevde forbedret søvn. Studien viste at ulike aspekter av søvnen ble påvirket av bruken av vektdyne, og den største forbedringen ble sett i evnen til å opprettholde søvnen.

Karolinska Universitetssjukhuset

Karolinska Universitetssjukhuset har gjennomført en kontrollert studie av 199 pasienter med mål om å evaluere den kliniske bruken av vektdyner ved søvnløshet. Resultatene viste at bruk av vektdyner reduserte den mediane innsovningstiden fra 70 til 30 minutter og førte til en betydelig forbedring av ti andre søvnrelaterte symptomer. Pasientene som brukte vektdyner oppga gjennom en egenvurderingsskala at de sov bedre og var mer opplagte dagen etter. I tillegg ble angst og uro redusert. Etter ett år var de positive effektene på søvnen fortsatt vedvarende.

Uppsala universitet

Uppsala universitet har startet en studie med mål om å evaluere effektene av vektdyner fra CURA of Sweden, ledet av professor Kerstin Uvnäs Moberg og søvnforsker Christian Benedict. Ulike variabler vil bli analysert, blant annet søvnlengde, dyp søvn og hormonnivåer. Vektdynens effekt på hjertefrekvens vil også bli undersøkt.