Å bruke vektdyne har en beviselig god effekt på søvnproblemer. Det har også brukere av CURA:s vektdyner lagt godt merke til. Rasmus Brandt, 37 år, har endelig funnet roen etter å ha blitt tipset om vektdynen av en venn.
– Jeg opplever at jeg kommer til ro mye raskere om kveldene, forteller han.
Rasmus Brandt er 37 år gammel, og jobber til daglig med markedsføring i Oslo.
Han hadde problemer med å få sove, og ble tipset om å prøve vektdyne av både en venn og svigerfar. Det har hatt god effekt på nattesøvnen hans, og hjelper han med å slappe av, både i kroppen, og i hodet. Slikt trengs i en travel hverdag.
– Det får musklene til å slappe av, og da slapper hodet av. Det har virkelig en beroligende effekt, sier han.
En vektdyne er rett og slett en dyne med ekstra vekt. Forbrukere har omtalt følelsen av CURA:s vektdyne som en god, menneskelig omfavnelse.
Og Rasmus er ikke alene i å føle at vektdynen hjelper på søvnproblemene. Dyner med ekstra vekt har beviselig god effekt.
I en studie fra 2020 publisert i the Journal of Clinical Sleep Medicine ble det forsøkt evaluert om hvorvidt dyner med ekstra vekt faktisk hjalp mennesker med søvnproblemer.
Konklusjonen var slående. Det ble registrert betydelig bedre søvnvedlikehold hos de pasientene som hadde brukt dynene med vekt, i motsetning til de som ikke hadde det.
Studien konkluderte med at vektdyner var en effektiv og trygg intervensjon for pasienter som hadde søvnproblemer som symptom ved blant annet angst, og andre lidelser.
God søvn resulterte også i at menneskene hadde det bedre på dagtid.
At CURA:s vektdyne hadde en beroligende effekt, kan Rasmus skrive under på.
– Man holder ikke på å snu seg rundt og lete etter den perfekte soveposisjon lenger. Den kommer med en gang man drar dynen over seg, og det er veldig flott, forteller han.
Filip Andersson er produktutviklingssjef i CURA of Sweden. Han forklarer enkelt hvorfor Rasmus opplever denne beroligende effekten.
– Dynen gir en avslappende effekt på grunn av trykket. Det er som menneskelig berøring, det frigir nærhetshormonet, og gir en trygghetsfølelse. Det er det samme vi får når vi spiser, eller føler sosial tilhørighet, eller har sex, forteller han.
Bedre søvn, mindre uro og angst – derfor sover du bedre med vektdyne
Er det noe Rasmus ble spesielt positivt overrasket over, så var det at dynen beholdt en god og komfortabel temperatur gjennom alle årstider.
– Jeg opplever at den funker bra i alle temperaturer. Om sommeren og vinteren. Så det er virkelig en allround-dyne når det kommer til temperatur, sier han.
I studien ble det brukt vektdyner med kjetting. I disse er ikke temperaturreguleringen like god. Heldigvis er det små glassperler som gir CURA-dynen sin vekt. De er sydd inn i masse små ruter, og gir en jevn og god tyngefordeling. Det er også disse som gjør dynen god gjennom alle årstider.
– Det er det som er fordelen med glassperlene. De har en varmeabsorberende effekt som gjør dynen sval, forklarer produktutviklingssjef Andersson.
CURA of Sweden
CURA of Sweden AB
© curaofsweden.com 2024. Alle rettigheter forbeholdt