Hva er en vektdyne? Hvilken effekt har den på søvn og velvære? Hvordan skal den egentlig brukes? Her har vi samlet all informasjon du trenger å vite om våre vektdyner.
En vektdyne er en dyne med tilsatt vekt (3–16 kg). Den ekstra vekten skaper en omsluttende og trygg omfavnelse som muliggjør dypere avslapning og bedre søvn.
"Stresset rundt jobben gjør at jeg sover dårlig i blant. Med vektdynen min fra CURA faller jeg alltid til ro raskere, og får mer av den dype søvnen. Jeg er mer opplagt og i bedre humør når jeg våkner."
"Jeg har hatt problemer med søvn så lenge jeg kan huske. Med CURA-dynen tar det bare noen minutter før jeg sovner."
"Ja, sjelden eller aldri trodde jeg at jeg skulle oppleve et produkt som har forandret livet mitt så totalt positivt. Tenk selv, åtte timer helse hver natt. En forandring jeg ikke har opplevd på seksti år. Helt fantastisk."
Våre vektdyner er fylt med flere hundretusen slipte glassperler laget av naturlig silisiumsand. Perlene skaper et jevnt fordelt trykk og en behagelig og passende temperatur. Den slipte overflaten gjør at dynene våre er stille selv om du beveger deg når du sover.
Akkurat som sunn kost og mosjon, er søvn livsviktig for helsen din. Nok søvn:
Vektdyner har med stor framgang blitt brukt i svensk sykepleie i snart 15 år, ved behandling av søvnproblemer hos pasienter med neuro-psykiatriske funksjonsnedsettelser, store smerter eller angst.
I dag vet vi at effektene av å bruke vektdyne gjelder for nesten alle mennesker, uansett medisinsk bakgrunn og grad av søvnvansker. Også personer som ikke har søvnproblemer kan dra fordeler av vektdynens effekter.
Velg en vekt som passer til akkurat deg. Vi anbefaler at du går ut i fra 10–15% av din egen kroppsvekt, men dette kan variere ut i fra for eksempel opplevde søvnvansker. Finn mer informasjon om å velge vekt til vektdynen i vår vektguide.
Bruk dynen i kortere intervaller til å begynne med, for å venne kroppen til den ekstra tyngden. En god start er 15 minutter i sengen eller sofaen før du går og legger deg, som en del av kveldsrutinen din.
Øk bruken suksessivt med lengre tidsintervaller. Vektdynen kan føles uvant i begynnelsen, men kroppen vender seg til den ekstra tyngden etterhvert. Tilvenningen kan ta alt fra en kveld til 14 dager. Men vi lover at det er verdt det!
Du kan også bruke vektdynen eller teppet som en avslappende tyngde over knærne eller skuldrene.
Ta med vektdynen på ferie. Alle Cura Pearl-modeller kommer i brukervennlige oppbevarings- og reisevesker, perfekte å pakke med til sommerhuset eller bobilen.
CURA Pearl Classic er ranket som nummer 1 i et stort antall uavhengige tester hos blant annet PriceRunner, Vecko Revyn, FitnessFrank og Bäst i Test-guiden! Opplev forskjellen for 3O netter selv med vår Fornøydgaranti.
Igjennom vår nysgjerrighet, kunnskap og utvikling vil vi være med å spre bedre søvnhelse. Derfor gjennomfører vi kontinuerlig studier og kundeundersøkelser for stadig å utvikle og forbedre våre produkter – og til sist også våre kunders søvn.
Vår langsiktige ambisjon er å hjelpe mennesker på veien til bedre søvn. Vi fører en tett dialog med leger, søvnforskere, fysioterapeuter, hjerneforskere og professorer innen den akademiske verden.
CURA of Sweden
CURA of Sweden AB
© curaofsweden.com 2024. Alle rettigheter forbeholdt