Norway (Norwegian)
Enkle og sikre betalingerCURA dyner er nå tilgjengelig i Norge!20% på alle innovative søvnnyheterAlltid gratis og rask frakt fra oss!Enkle og sikre betalingerCURA dyner er nå tilgjengelig i Norge!20% på alle innovative søvnnyheterAlltid gratis og rask frakt fra oss!Enkle og sikre betalingerCURA dyner er nå tilgjengelig i Norge!

Start /

Ekspertpanele og søvn

Ekspertpanele

CURA ekspertpanel

CURA of Sweden har en langsiktig ambisjon om å forbedre folkehelsen ved å hjelpe mennesker til sunnere søvn. I denne misjonen knytter vi bånd og lytter til autoriteter i den akademiske verden. Vi samarbeider med professorer, leger, forskere og terapeuter som støtter arbeidet vårt.

"Det er bl.a. vist at søvnen natten etter at du har lært noe, er avgjørende for læringseffekten. Mens du sover flyttes det du har lært fra korttidshukommelsen til langtidslagrene i hjernen. "

– Bjørn Bjorvatn

Leder av Nasjonal kompetansetjeneste for søvnsykdommer (www.sovno.no) ved Haukeland Universitetssjukehus, lege ved Bergen søvnsenter og professor ved Universitetet i Bergen.

"Svært forenklet kan man si at vi sover for å vaske ut avfallsstoffer av hjernen og for å flytte minner fra korttidshukommelsen til lantidshukommelsen. «Hjernevasken» skjer hovedsakelig i den dype søvnen og arbeidet med hukommelsen skjer hovedsakelig i drømmesøvnen. Søvnen er organisert i søvnsykluser som begynner med dyp søvn og slutter med drømmesøvn. På den måten får man litt av begge de viktige prosessene uavhengig av antallet søvnsykluser man får om natten."   

–  Harald Hrubos-Strøm

Har siden 2005 vært ansatt ved akershus universitetssykehus som søvnforsker og lege. Han mottok pris for Fremragende forskning i 2012 og forsvarte doktorgraden «Obstructive Sleep Apnea in Community-Dwelling Adults» i 2013. Som bierverv grunnla han Oslo Søvn- senter i 2010, og selvhjelpstjenesten www.somnify.no. Hrubos-Strøm er akkreditert europeisk søvnspesialist, såkalt søvnolog. Han har også skrevet boka Sov Godt.

"Sover man lite produserer man mindre av appetittdempende hormoner (som leptin) og mer av appetittstimulerende hormoner (som ghrelin). Dersom man sover lite har man også mer tid til å spise og motivasjonen til å trene/være fysisk aktiv går også ned ved lite søvn."

– Ståle Pallesen

Senior søvnforsker og professor ved Universitetet i Bergen og Haukeland universitetssjukehus.

”Søvn er avgjørende for barns helse. Altfor mange får ikke god nok dyp søvn.”

–  Sophie Ekman

Skolelege i over 30 år og æresdoktor ved Karolinska Institutet

Sophie Ekman

”Søvn er avgjørende for barns helse. Altfor mange får ikke god nok dyp søvn.”

"Oksytocin frigjøres når det aktiveres av diverse sensoriske nerver i huden, og lindrer angst, stress og smerter."

– Kerstin Uvnäs Moberg

Lege og professor som spesialiserer seg på  "velvære-hormoner".

"I likhet med berøring, kan vektdyner stimulere reseptorene i huden, noe som igjen forbedrer søvnen."

– Berit Seiger Cronfalk

Autorisert sykepleier og førsteamanuensis.

"Å forbedre søvnkvaliteten er ønskelig for å opprettholde en god mental og fysisk helse."

– Torbjörn Åkerstedt

Professor ved Karolinska Institutet og Stressforskningsinstitutet.

BERIT SEIGER CRONFALK

I likhet med berøring, kan vektdyner stimulere reseptorene i huden, noe som igjen forbedrer søvnen.

”Søvnproblemer øker risikoen for høyt blodtrykk og hjerte- og karsykdommer.”

– Claude Marcus

Professor og en av de ledende ekspertene på fedme i Sverige. 

”Når vi er trøtte, er det mye vanskeligere å finne lysten vår.”

–  Margit Leist Hagström

Autorisert jordmor, seksualrådgiver (NACS) og CBT-terapeut.

Markku Partinen

”Vektdynen kan forbedre søvnhelsen og redusere rastløshet.”

Professor Markku Partinen er spesialist i nevrologi og spesialiserer seg på søvnmedisin. Han har blant annet vært president i World Sleep Medicine Association og driver den mest internasjonalt anerkjente søvnklinikken i Finland.

”Studier viser at en vektdyne i mange tilfeller kan hjelpe mennesker som lider av diverse søvnproblemer. I Sverige har vektdyner blitt brukt i helsevesenet i 15 år, blant annet på barn med nevropsykiatriske funksjonshemninger. Man har satt i gang en studie om effekten av vektdynen i Finland, og vi ser frem til å få resultatene av hva dynen kan gjøre for å forbedre søvnhelsen. Det å bruke en vektdyne er en helt ufarlig metode som vi ønsker å kunne utforske videre.”

– Markku Partinen

Professor og spesialist i nevrologi.

KERSTIN UVNÄS MOBERG

"Oksytocin frigjøres når det aktiveres av diverse sensoriske nerver i huden, og lindrer angst, stress og smerter."

Vektdyner og Forskning

Region Västernorrland

Västernorrlandsregionen har gjennomført en studie av 30 skiftarbeidende ambulansesjåfører for å evaluere hvordan CURA-vektdynen påvirket søvnen deres. Resultatene viste at 73 % av deltakerne hadde forbedret søvn. Studien viste også at ulike aspekter under søvnen ble påvirket ved bruk av vektdynen, og den største forskjellen var i evnen til å opprettholde søvnen.

Karolinska Universitetssjukhuset

Karolinska Universitetssykehus har utført en kontrollert studie av 199 pasienter med mål om å evaluere klinisk bruk av vektdyner ved søvnløshet. Resultatene viste at bruk av vektdyner reduserte gjennomsnittstiden for innsovning fra 7O til 3O minutter, og førte til en betydelig forbedring av ti andre søvnrelaterte symptomer. Pasientene som brukte vektdyner, uttalte basert på en egenvurderingsskala at de fikk bedre søvn og var mer opplagte neste dag. I tillegg ble også angsten og bekymringene deres dempet. Den positive effekten på søvnen ble fortsatt opprettholdt ett år senere.

Uppsala universitet

Uppsala universitet har startet en studie som skal evaluere effekten av vektdyner fra CURA of Sweden, ledet av professor Kerstin Uvnäs Moberg og søvnforsker Christian Benedict. Ulike variabler vil bli analysert, som søvntid, dyp søvn og hormonnivåer. Vektdynens effekt på hjertefrekvensen vil også bli undersøkt.

Følg vårt nyhetsbrev

Abonner på vårt nyhetsbrev og få 15% rabatt på bestillningen din!

CURA of Sweden

CURA of Sweden AS

Rolfsbuktveien 4A,

1364 FORNEBU

info@curaofsweden.no

Kundeservice

Tele: (+46) 1 1 1 24

Åpningstider: 

Man-fre 9-16 (Lunsjstengt 12-13)