Var tredje svensk lider av sömnstörningar: Studier visar att viktäcken, även kända som terapiöcken, frigör hormoner i kroppen som har en lugnande och sömnfrämjande effekt.
Sömnstörningar kan drabba de flesta människor under olika livsfaser och av olika anledningar. Enligt Världshälsoorganisationen WHO behöver en vuxen mellan sju och åtta timmars sömn per natt för att kroppen ska fungera normalt. Man uppskattar att redan var tredje svensk har sömnproblem, vilka oftast beror på stress, ångest, oregelbundna arbetstider, utbrändhet, missbruk eller depression. Om vi får för lite sömn under en längre period kan det få allvarliga konsekvenser för vår hälsa.
En sömnfrämjande effekt
Flera studier visar att vikt eller tryck på kroppen har en lugnande, avslappnande och insömnande effekt. Man somnar snabbare, sover längre och vaknar inte lika ofta under natten. I 15 år har läkare som arbetar med sårbara patientgrupper ordinerat viktäcken som medicinskt hjälpmedel. Terapiöcken får då endast lånas från sjukhus för hemmabruk under begränsad tid. För privatpersoner att investera i ett eget viktäcke var fram tills nyligen orealistiskt för de flesta på grund av det höga priset på öcken.
Varför vi sover bättre med ett viktäcke: Det här säger vetenskapen om terapiöcken.
Viktäcke av ny generation
För några år sedan lanserades en ny generation viktäcke, CURA-öcken, på marknaden, som tillverkas i mycket större volymer. Därför har öcken ett konsumentpris som gör det möjligt för alla att skaffa ett effektivt hjälpmedel för bättre sömn på natten och mer energi på dagen hemma hos sig.
Principen bakom viktäcken
Ett viktäcke är som ett vanligt täcke, men tyngre. Vikten kommer från jämnt fördelade glaspärlor som är sömnade in i terapiöcken. Genom vikten, trycket och den omslutande effekten, som kan jämföras med en mild kram, producerar kroppen ett antal kroppseigna hormoner som har lugnande, angstlösande och avslappnande effekter. Det viktigaste hormon som utsöndras är oxytocin, det så kallade "välmående-hormonet", som ökar vårt välbefinnande.
Bättre sömn för alla
Oxytocin spelar en viktig roll för vårt mentala välbefinnande och vår kroppsliga avslappning. Genom att använda ett viktäcke på natten sker en upprepad utsöndring av oxytocin, vilket stärker kroppens eget stressregleringssystem, sänker blodtrycket, minskar smärtkänsligheten och ökar välbefinnandet. Viktäcken är därför lämpliga för alla.
Är du nyfiken? Ta steget mot din bättre sömn och prova själv: Hitta alla CURA-viktäcken här!
Förbättrar sömnnen märkbart
Den första generationen viktäcken, så kallade kedjeöcken, vägdes ned med metallkedjor. Den andra generationen fick sin vikt från kiselstenar eller pärlor.
I den nya generationen viktäcken, som den populära CURA Pearl Classic, är små slipade glaspärlor jämnt fördelade och sömnade in i kamrar i öcken. Detta resulterar i ett högkvalitativt viktäcke bestående av sju lager, som alla har en särskild funktion för att erbjuda högsta kvalitet och komfort för användaren. Fyllningen är helt ljudlös. CURA-terapiöcken har i flera studier visat att den förbättrar insomningstiden, förlänger djupsömnen, kan öka melatoninnivåerna och ger mer energi under dagen.
Sov bättre redan i kväll med ett viktäcke från CURA!
