FAQ

Eine Gewichtsdecke, auch als Therapiedecke bekannt, ist eine Bettdecke, der durch eine Füllung zusätzliches Gewicht hinzugefügt wird. CURA bietet Bettdecken mit einem Gewicht von 3-16 Kilogramm an. Das Gewicht übt Druck auf die Haut aus, der sich wie eine sanfte Umarmung anfühlt. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Druck auf die Haut, auch Deep Pressure Simulation (DPS) genannt, tief liegende Hautrezeptoren stimuliert und Wohlfühl-Hormone freisetzt.

Das resultiert in tiefer Entspannung und einem besseren Schlaf, sowohl für Personen die Schlafprobleme haben, als auch für Personen ohne Schlafbeschwerden. Viele Nutzer berichten von der entspannenden Wirkung von Gewichts- und Therapiedecken, und dass sie ihre Schlafqualität als deutlich erhöht erleben.

Lies hier mehr über die Wirkung einer Gewichtsdecke.

Eine aktuelle Studie der Universität Uppsala zeigt, dass die Nutzung einer Gewichtsdecke den Melatoninspiegel bei gesunden, jungen Erwachsenen beim Schlafengehen erhöht. Dieses Hormon wird ausgeschüttet, um dem Körper mitzuteilen, dass es Zeit zum Schlafen ist und kann dabei helfen, Müdigkeit und Schläfrigkeit zu erhöhen. Jetzt mehr lesen.

Die im Jahr 2020 veröffentlichte wissenschaftliche Studie ist die erste Placebo-kontrollierte Studie auf dem Gebiet. Sie wurde von der Stadt Stockholm finanziert und vom Karolinska Institutet durchgeführt. Die Forscher*innen kommen zu dem Resultat, dass Gewichtsdecken ein effektives rezeptfreies Mittel gegen Schlaflosigkeit unter anderem für Patienten mit schweren Depressionen, bipolarer Störung, generalisierter Angststörung und ADHS sind.

Die Ergebnisse zeigten bei Patienten, die eine Gewichtsdecke nutzten, folgende Auswirkungen:

• Verbesserter Schlaf
• Tagsüber erhöhte körperliche Aktivität
• Gelinderte Symptome bei Müdigkeit, Depressionen und Angststörungen

Gewichtsdecken werden seit rund 15 Jahren im schwedischen Gesundheitswesen eingesetzt, nachdem Patienten über die positiven Auswirkungen dieser auf ihre Schlafprobleme, Angststörungen und innere Unruhe berichtet haben. Zum Beispiel wurden die Decken Kindern mit neuropsychiatrischen Erkrankungen wie ADHS oder Autismus verschrieben, aber auch für Erwachsene, die unter Schlafproblemen, innerer Unruhe oder Angststörungen leiden.

Ende 2016 wurden Gewichtsdecken (auch Therapiedecken genannt) und dünnere Gewichtsdecken unterschiedlicher Art für einer immer größeren Anzahl an Konsumenten in den USA zugänglich. Die Beliebtheit der Decke wurde immer größer und es dauerte nicht lange bis Millionen von Amerikanern mit einer schweren Decke schliefen. Einen ähnlichen Zuwachs an Beliebtheit bekommen die Therapiedecken nun auch in Europa und CURA of Sweden ist marktführend mit über 600.000 verkauften Gewichtsdecken.

CURA führt regelmäßig Kundenuntersuchungen durch, um die Erfahrungen der Nutzer mit CURA-Gewichtsdecken zu erforschen. Laut einer Umfrage mit 450 Teilnehmern erleben 90 Prozent unserer Kunden eine deutliche Verbesserung ihrer Schlafqualität dank einer CURA-Gewichtsdecke.

Du kannst eine Gewichtsdecke oder Wohndecke mit Gewicht wie eine normale (Bett-)Decke nutzen. Der Unterschied ist das Gewicht, das in der Regel zwischen 3 und 16 kg beträgt.

Die Gewichtsdecke kann ebenfalls gezielt auf bestimmten Körperteilen genutzt werden, um zum Beispiel die Schultern oder Beine zu entspannen.

Alle Gewichtsdecken von CURA können in der Waschmaschine bei entweder 40 oder 60 Grad gewaschen werden. Spezifische Wasch- und Nutzungshinweise befinden sich auf jedem Produkt.

Wenn Du zum ersten mal eine Gewichtsdecke/beschwerte Wohndecke nutzt, empfehlen wir Dir, den Körper langsam an das zusätzliche Gewicht zu gewöhnen. Anfangs solltest Du die Decke deshalb nur über kürzere Zeiträume, zum Beispiel 10 bis 15 Minuten, auf dem Sofa oder im Bett nutzen. Erhöhe die Zeiträume nach und nach, bis es sich bequem anfühlt, eine ganze Nacht mit der Gewichtsdecke zu schlafen. Die Eingewöhnungszeit kann von Person zu Person unterschiedlich sein und von einem Abend bis zu mehreren Wochen dauern. Wir empfehlen, die Decke am Anfang mindestens 10 Minuten zu nutzen, um die entspannende Wirkung zu entfalten.

Unsere Gewichtsdecken können sowohl mit als auch ohne Bettdeckenbezüge genutzt werden, ob ein Bettbezug genutzt wird ist also Geschmackssache.

Da es einfacher ist einen Bettbezug zu reinigen als eine ganze Decke, empfehlen wir jedoch die Nutzung eines Bettbezuges bei unseren Decken.

Wir bieten eine Reihe unterschiedlicher Bettbezüge an, die speziell für unsere Gewichtsdecken entwickelt wurden. Diese besitzen auf der Innenseite eingenähte Befestigungsbänder, mit denen die Therapiedecke fixiert werden kann. So bleibt sie die ganze Nacht an Ort und Stelle.

Gewichtsdecken oder Therapiedecken können auch mit gewöhnlichen Bettbezügen verwendet werden. Wenn es um die Technik geht, empfehlen wir hier jedoch eine andere als die herkömmliche, damit es nicht zu Überanstrengung für Rücken oder Schultern kommen kann.

Wir empfehlen, dass die Gewichtsdecke auf eine ebene Fläche gelegt wird und das Laken Stück für Stück über die Decke gezogen wird.

Lies hier mehr über das Beziehen von Gewichtsdecken und finde dort auch eine Videoanleitung.

Unsere Bettdeckenbezüge sind speziell für CURA-Gewichtsdecken entworfen und auf der Innenseite mit besonderen Befestigungsbändern ausgestattet, mit deren Hilfe Deine Gewichtsdecke im Bezug fixiert werden kann. So stellst Du sicher, dass die Decke die Nacht über nicht im Bezug verrutscht.

Dem Kauf einer unserer Bezüge ist eine Anleitung beigelegt, welche zeigt, wie der Bettdeckenbezug am einfachsten mit der Decke zusammengebunden wird.

Eine Gewichtsdecke hat viele Ähnlichkeiten mit traditionellen Decken auf dem Markt, doch der große Unterschied ist das Gewicht, das in der Regel 3-16 kg beträgt.

Das Gewicht kommt bei CURA durch kleine, geschliffene Glasperlen zustande, die zu 100 % aus Quarzsand bestehen. Diese sind im Inneren der Therapiedecke verteilt und zudem geräuscharm, sodass Dein Schlaf nicht gestört wird, auch wenn Du Dich viel unter der Decke bewegst.

Eine Gewichtsdecke kann mit oder ohne Bettbezug genutzt werden.

Bei der Nutzung eines regulären Bettbezuges kann es passieren, dass sich die Decke aufgrund ihres Gewichts in diesem bewegt. Um dem entgegenzuwirken hat CURA of Sweden Bettbezüge mit besonderen Befestigungsschnüren entwickelt. Lies mehr dazu unter der Frage "Wie beziehe ich mein Bett mit einer Gewichtsdecke?"

86 % empfinden die CURA-Gewichtsdecke als bequemer als ihre früheren Bettdecken. Wir hoffen, dass Du genauso empfinden wirst!

Wir empfehlen, den Körper mit der Zeit an das zusätzliche Gewicht zu gewöhnen. Anfangs solltest Du die Decke deshalb über kürzere Zeiträume, wie zum Beispiel 10 bis 15 Minuten, auf dem Sofa oder im Bett nutzen. Erhöhe den Zeitraum nach und nach, bis es sich bequem anfühlt, eine ganze Nacht mit der Decke zu schlafen. Die Eingewöhnungszeit kann von Person zu Person unterschiedlich sein und von einem Abend bis zu mehreren Wochen dauern. Wir empfehlen, die Gewichtsdecke jedoch auch anfangs für mindestens 10 Minuten am Stück zu nutzen, um die entspannende Wirkung zu entfalten.

Im Gegensatz zu einer "normalen" Decke haben unsere Gewichtsdecken ein zusätzliches Gewicht von 3-16 kg. Darüber hinaus haben Gewichtsdecken vieles mit einer traditionellen Decke gemeinsam, da sie meistens im Schlafzimmer und als Decke zum Schlafen genutzt werden.

CURA-Gewichtsdecken besitzen ein Außenmaterial aus Baumwolle, Polyester oder Lyocell. Die Füllung unserer Gewichtsdecken der CURA Pearl-Serie besteht zu 100 % aus kleinen geschliffenen Glasperlen aus Quarzsand, kombiniert mit Entendaunen-, Baumwolle-, Lyocell- oder Polyesterpolsterung. Die Füllung wird mit einem eingenähten Rautenmuster an Ort und Stelle gehalten, welches sicherstellt, dass das Gewicht gleichmäßig über den Körper verteilt wird und für optimalen Komfort sorgt. Die Gewichtsdecke wird meistens mit Bettbezug genutzt.

Eine beschwerte Wohndecke oder Wohndecke mit Gewicht ist eine dünnere und in der Regel leichtere Variante der Gewichtsdecke. Sie wiegt in der Regel 6-7 kg. Wohndecken mit Gewicht können als entspannende Decke für das Sofa oder das Bett genutzt werden, zum Beispiel um vor dem Schlafen zur Ruhe zu kommen. Beschwerte CURA-Wohndecken sind aus einem weichen Außenmaterial, das keinen weiteren Schutz durch einen Bettbezug benötigt. Die Füllung besteht aus kleinen, geschliffenen Glasperlen, die für den bestmöglichen Komfort und ausgeglichenen Druck sorgen.

Gewichtsdecken und beschwerte Wohndecken von CURA of Sweden können in der Waschmaschine gewaschen werden. Spezifische Wasch- und Nutzungshinweise befinden sich auf jedem Produkt.

CURA Pearl Classic ist unsere beliebteste Gewichtsdecke. Pearl Classic ist eine Gewichtsdecke mit sieben Lagen, alle mit einer spezifischen Funktion, um die höchstmögliche Qualität zu gewährleisten. Der Außenstoff besteht aus Baumwolle und umhüllt eine Füllung aus Glasperlen und Polyesterpolsterung. Die Pearl Classic ist eine atmungsaktive Decke, die trotz des Gewichts einen geringen TOG-Wert (Wärmewiderstand von Textilien) aufweist (2,7) und somit für die meisten das ganze Jahr über eine passende Schlaftemperatur ermöglicht.

CURA Pearl Eco ist unsere 100 % natürliche Gewichtsdecke, die einzig aus natürlichem Material besteht. Der Außenstoff ist aus ökologischer Baumwolle mit einer Füllung aus Glasperlen und einer Baumwollpolsterung anstelle von Polyester, welches zu einer besseren Atmungsfähigkeit der Decke führt. Pearl Eco ist flauschiger und hat einen höheren TOG-Wert (4,16) als Pearl Classic, was sie zu einer etwas wärmeren Decke macht. Die Pearl Eco-Decke kommt in einer praktischen und klimafreundlichen Canvas-Tasche aus Baumwolle zur Verwahrung oder zum Transport, die ebenfalls als Einkaufstasche genutzt werden kann.

CURA Pearl Cotton Eco ist eine exklusive Gewichtsdecke aus 100 % natürlichen Materialien. Das Obermaterial besteht aus ökologischer Baumwolle und auch die Wattierung besteht aus Baumwolle. Die Decke wird durch kleine, geschliffene Glasperlen beschwert. Die Pearl Cotton Eco ist die perfekte Gewichtsdecke, die sowohl für Deinen Schlaf als auch die Natur einen Unterschied macht.

CURA Pearl Down ist eine besondere Gewichtsdecke, bestehend aus sieben Lagen, wovon zwei dieser aus Daunen bestehen. Das Obermaterial und die Innenschicht bestehen auch hier aus Baumwolle. Die Füllung setzt sich aus 75 % Entendaunen und 25 % Federn zusammen und wiegt insgesamt 600 Gramm. Die Bettdecke wird durch Glasperlen beschwert. Die Pearl Down ist die Gewichtsdecke, die die perfekte Balance zwischen Funktionalität und traumhaftem Komfort bietet.

CURA Pearl Lyocell ist eine kühle Gewichtsdecke, die sich perfekt für den Sommer eignet oder für jeden, der das ganze Jahr über einen kühleren Schlaf bevorzugt. Das Aussenmaterial dieser fünflagigen Therapiedecke besteht zu aus 100 % aus Lyocell. Im Inneren der Decke befindet sich eine Polsterung aus Lyocell kombiniert mit den typischen geschliffenen Glasperlen, die die Schwere ausmachen. Lyocell ist ein luftdurchlässiges Material, das atmungsaktiver ist als zum Beispiel Baumwolle. Lyocell-Stoff ist anschmiegsam wie Seide und fühlt sich angenehm auf der Haut an. Seine feuchtigkeitstransportierenden Eigenschaften halten Dich die ganze Nacht über angenehm trocken.

Die CURA Pearl Down Lux Gewichtsdecke kombiniert sanften Druck mit der Weichheit von 1.000 Gramm zertifizierter weißer Gänsedaunen. Mit einer Premium-Mischung aus 90 % Daunen und 10 % Federn bietet diese Daunendecke eine perfekte Balance zwischen wolkengleicher Flauschigkeit und beruhigendem Gewicht. Tausende geräuschlose, hypoallergene Glasperlen, eingenäht in quadratische Kammern, sorgen für eine gleichmäßige Gewichtsverteilung und eine wohltuende Umarmung des ganzen Körpers. Dank ihrer acht Schichten bietet diese Premiumdecke Wärme und Komfort, ideal für die Wintermonate oder ganzjährige Nutzung. Erhältlich in der Größe 150x210 cm und in zwei Gewichtsoptionen: 8 kg und 12 kg.

Lies hier mehr über unsere Gewichtsdecken und entdecke weitere Modelle.

Ja. Kinder können ebenfalls mit einer Gewichtsdecke schlafen, vor allem wenn sie Schwierigkeiten haben zur Ruhe zu kommen oder innere Unruhe fühlen. Wir empfehlen beim Gewicht der Gewichtsdecke auf das Gewicht des Kindes zu achten, da das Gewicht über eine kleinere Körper-Fläche verteilt wird. Von der Verwendung einer Gewichtsdecke ohne Aufsicht raten wir bei Kindern unter 3 Jahren ab, da es wichtig ist, dass das Kind die Decke aus eigener Kraft von sich heben kann.

Eine Gewichtsdecke eignet sich auch für Kinder mit neuropsychiatrischen Diagnosen wie ADHS und ist laut Studien ein effektives, rezeptfreies Hilfsmittel zur Linderung von Unruhe und Schlafproblemen.

CURA of Sweden empfiehlt folgende Gewichte bei Kindern:

• 3-4 Jahre: 3-5 kg

• 4-6 Jahre: 5-7 kg

• 7-14 Jahre: 7-9 kg

Von der Verwendung einer Gewichtsdecke ohne Aufsicht raten wir bei Kindern unter 3 Jahren ab, da es wichtig ist, dass das Kind die Decke aus eigener Kraft von sich heben kann.

Das passende Gewicht bei einer Gewichtsdecke variiert von Person zu Person. Schlafprobleme und/oder Angststörungen und innere Unruhe können zum Beispiel die Gewichtsempfehlung beeinflussen.

DIE GRUNDREGEL

Die Grundregel ist, das Gewicht anhand des Körpergewichts zu bestimmen. CURA of Sweden empfiehlt, ein Gewicht zwischen 10-15 % des Körpergewichts zu wählen. Dies ist jedoch lediglich eine Empfehlung und keine feste Regel.

SCHLAFPROBLEME

Bei schweren Schlafproblemen und/oder starker innerer Unruhe und Angststörungen kann es empfehlenswert sein, eine schwerere Decke zu nehmen, um die gewünschten Auswirkungen zu erzielen. In solchen Fällen kann stattdessen eine Gewichtsdecke, die 15-20 % des Körpergewichts ausmacht, eine gute Wahl sein.

Hast Du mildere Schlafprobleme und/oder Probleme mit Glieder-, Rücken-, Nacken- oder anderen Schmerzen, könnte eine leichtere Decke eine bessere Wahl sein.

ACHTUNG!

Eine CURA-Gewichtsdecke sollte nie so schwer sein gewählt werden, dass der Nutzer sie nicht mehr von alleine bewegen kann. Wenn Du eine stark eingeschränkte Herz- oder Lungenkapazität, eingeschränkte Muskelfunktion oder eine größere Anfälligkeit für Druckgeschwüre hast, solltest Du Dich vor der Nutzung einer Gewichtsdecke oder beschwerten Wohndecke von einem Arzt beraten lassen.

CURA-Gewichtsdecken sollten ausschließlich für den für sie vorgesehen Zweck und laut Empfehlung beim Kauf genutzt werden.

CURA of Sweden bietet verschiedene Arten von Gewichtsdecken und Wohndecken mit Gewicht in verschiedenen Materialzusammensetzungen an. Unten kannst Du Dir einen Überblick über das Material in unseren Decken verschaffen.

DAS GEWICHT

Das zusätzliche Gewicht unserer Gewichtsdecken und beschwerten Wohndecken kommt durch kleine, geschliffene Glasperlen aus Quarzsand zustande, welche aus 100 % natürlichen Material bestehen. Die Perlen werden mit einem eingenähten Rautenmuster an Ort und Stelle gehalten, um eine gleichmäßige Verteilung des Gewichts sicherzustellen.

CURA Pearl Classic

Obermaterial: 100 % Baumwolle

Füllung: Glasperlen und Polyester

CURA Pearl Eco

Obermaterial: 100 % Ökologische Baumwolle

Füllung: Glasperlen und Bio-Baumwolle

CURA Pearl Cotton Eco

Obermaterial: 100 % Ökologische Baumwolle

Füllung: Glasperlen und Bio-Baumwolle

CURA Pearl Down

Obermaterial: 100 % daunendichte Baumwolle

Füllung: Glasperlen, Daunen und Baumwollpolsterung

CURA Pearl Lyocell

Obermaterial: 100 % Lyocell

Füllung: Glasperlen, Lyocell

CURA Pearl Down Lux

Obermaterial: 100 % daunendichte Baumwolle

Füllung: Glasperlen, Gänsedaunen, Baumwolle

CURA Minky & Mini Minky

Obermaterial: 100 % Polyester

Füllung: Glasperlen und Polyester

CURA Elegance

Obermaterial: 100 % Polyester

Füllung: Glasperlen und Polyester

CURA Velvet

Obermaterial: 100 % Baumwolle

Füllung: Glasperlen und Baumwolle

Hier findest Du unsere Wohndecken mit Gewicht.

Das zusätzliche Gewicht bedeutet nicht zwingend auch zusätzliche Wärme. Die geschliffenen Perlen aus natürlichem Quarzsand, die für das zusätzliche Gewicht verantwortlich sind, besitzen keine isolierenden Eigenschaften. Die Polsterung der Füllung (Daunen, Baumwolle, Lyocell oder Polyester) ist entscheidend für die Wärme der Decke.

CURAs verschiedenen Gewichtsdecken schneiden bei der Temperatur unterschiedlich ab. Alle unsere Gewichtsdecken und Wohndecken mit Gewicht sind vom RISE (Research Institue of Sweden) getestet und bekommen einen TOG-Wert. Bei diesem handelt es sich um einen standardisierten Wert für den Wärmewiderstand von Textilien. Unsere beliebteste Gewichtsdecke CURA Pearl Classic zeigt beispielsweise einen TOG-Wert von 2,7 auf, welcher für die meisten das ganze Jahr über eine angenehme Schlaftemperatur sicherstellt.

Ja! Alle Gewichtsdecken und beschwerte Wohndecken von CURA sind in der Waschmaschine je nach Modell bei 40-60 Grad waschbar.

Alle Modelle von CURA Pearl sowie die beschwerten Wohndecken sollten nicht in den Trockner gelegt oder gebügelt werden. Wir empfehlen stattdessen, die Decken an der Luft bei Zimmertemperatur oder draußen trocknen zu lassen.

Sämtliche Modelle der Gewichtsdecken und Wohndecken mit Gewicht sollten nach abgeschlossener Wäsche gestreckt werden.

CURA-Pearl-Modelle können auch chemisch gereinigt werden, jedoch nicht mit stärkeren Chemikalien als Tetrachlorethen. Nutze kein Bleichmittel.

Ein alternativer Waschhinweis ist, die CURA-Decken im Winter gefrieren zu lassen. Hänge die Decke bei Minusgraden nach draußen oder lege sie in den Schnee, um Bakterien und Milben effektiv zu entfernen.

Achtung! Achte auf das angegebene erlaubte Maximalgewicht Deiner Waschmaschine, damit Du diese nicht versehentlich beschädigst!

Lies hier mehr in unseren Waschhinweisen.

Nein, die Glasperlen in all unseren Gewichts- und Wohndecken machen keine Geräusche, wenn Du Dich bewegst oder Du die Decke bewegst. Außer durch das zusätzliche Gewicht wirst Du die Perlen nicht bemerken.

Ja, Gewichtsdecken und beschwerte Wohndecken sind sicher zum Schlafen.

CURA-Gewichtsdecken sollten ausschließlich für den für sie vorgesehenen Zweck und entsprechend der Empfehlung beim Kauf genutzt werden. Zudem sollte die Gewichtsdecke/Wohndecke mit Gewicht kein zu hohes Gewicht haben, welches der Nutzer nicht mehr alleine heben kann.

Wenn Du eine stark eingeschränkte Herz- oder Lungenkapazität, eingeschränkte Muskelfunktion oder eine größere Anfälligkeit für Druckgeschwüre haben solltest, solltest Du Dich vor der Nutzung einer Gewichtsdecke oder beschwerten Wohndecke von einem Arzt beraten lassen.

Wir empfehlen Gewichtsdecken nicht bei Kindern unter 3 Jahren, da das Kind immer die Möglichkeit haben sollte, die Decke ohne Hilfe selbst zu entfernen.

Ja! Viele Frauen leiden während der Schwangerschaft unter Schlafproblemen. Eine CURA-Gewichtsdecke kann als natürliches Hilfsmittel für besseren und erholsameren Schlaf sorgen.

CURA empfiehlt bei Unsicherheiten zu Nutzung und Gewicht einer Gewichtsdecke im Zusammenhang mit Deiner Schwangerschaft immer eine Beratung bei Deiner Hebamme oder Ärztin.

Lies auch hier mehr zu Gewichtsdecken während der Schwangerschaft.

"Normale" Bettbezüge können problemlos mit unseren Gewichtsdecken genutzt werden. Da das zusätzliche Gewicht dazu führen kann, dass sich die Decke im Bezug bewegt, empfehlen wir unsere speziell entwickelten Bettdeckenbezüge. Diese halten die Gewichtsdecke mithilfe von Befestigungsbändern, mit denen Deine Therapiedecke fixiert wird, die ganze Nacht an Ort und Stelle.

Wir arbeiten fortlaufend an der Verbesserung unserer Produkte.

Alle Gewichtsdecken CURA haben eine Garantie von 3 Jahren. Behalte deshalb Deinen Beleg, um die Garantie des Produkts nachweisen zu können.

Die Versandkosten werden Dir in Deinem Warenkorb angezeigt. Ab einem Bestellwert von 149 € ist der Versand kostenlos.

Hier findest Du unsere AGB.

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