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Wählen Sie das richtige Gewicht für Ihre Gewichtsdecke

Wählen Sie das richtige Gewicht für Ihre Gewichtsdecke

Fragen auch Sie sich, welches Gewicht bei einer Gewichtsdecke die beste Wirkung erzielt? Wie schwer das Modell sein sollte, hängt unter anderem vom Körpergewicht und der Größe des Nutzers ab und orientiert sich zudem an den Beschwerden in Form von Stress, Unruhe, Angst und Schlafstörungen.

Grundsätzliches

Bei der Wahl des richtigen Gewichts für Ihre Gewichtsdecke sollten Sie grundsätzlich vom eigenen Körpergewicht ausgehen. Die Mehrzahl der Nutzer fühlt sich mit einer Decke wohl, deren Gewicht 1–15 Prozent des eigenen Körpergewichts entspricht. Lesen Sie mehr über die CURA-Decke.

Ihre Bedürfnisse

Die Wahl des Gewichts Ihrer Decke orientiert sich des Weiteren an Ihren persönlichen Bedürfnissen, sodass es mitunter sinnvoll sein kann, eine schwerere Decke zu wählen, um die gewünschte Wirkung zu erzielen.

Schwerwiegende Schlafstörungen

Bei schweren Schlafstörungen und/oder starker Unruhe und Angst kann es ratsam sein, sich für eine Decke zu entscheiden, die etwa 15–20 % des eigenen Körpergewichts entspricht.

Leichtere Schlafprobleme

Je älter man wird, desto eher können Probleme mit dem Nacken, den Gelenken oder auch dem Rücken auftreten. Bei leichteren Schlafproblemen empfiehlt es sich dann, eine etwas leichtere Decke zu wählen.

Gewichtsdecke für Schwangere

Für viele Frauen geht eine Schwangerschaft mit Schlafproblemen einher. Einigen fällt das Schlafen schon frühzeitig schwer, während andere erst zum Ende der Schwangerschaft Probleme erleben. In beiden Fällen kann eine CURA-Decke zu einem besseren Schlaf beitragen.

Alter des Kindes

Da sich das Gewicht der Decke bei Kindern auf einer kleineren Körperoberfläche verteilt, kann hier nicht wie bei Erwachsenen vom Körpergewicht ausgegangen werden. Aus diesem Grund empfehlen wir, bei der Wahl der Gewichtsdecke für Kinder zunächst das Alter des Kindes zu berücksichtigen (siehe unten).

Kinder unter 2 Jahren

Von der Anwendung der Gewichtsdecke bei Kindern unter 2 Jahren raten wir ab, da es wichtig ist, dass sich das Kind selbst aufdecken kann.

CURA-Decke für Erwachsene

Bei Erwachsenen gelten folgende generelle Empfehlungen:

Körpergewicht 40–50 kg: 5 kg schwere Decke, 50–65 kg: 7 kg schwere Decke, 65–80 kg: 9 kg schwere Decke, 80–90 kg: 11 kg schwere Decke, 90+ kg: 13 kg schwere Decke.

Lesen Sie mehr über die CURA-Decke

CURA-Decke für Kinder

Bei Kindern gelten folgende generelle Empfehlungen:

2–3 Jahre: 3 kg schwere Decke, 4–6 Jahre: 5 kg schwere Decke, 7–14 Jahre: 7 kg schwere Decke.

Erfahren Sie mehr über die CURA-Decke

Maschinenwäsche

Die CURA-Decke kann bei 60 Grad in der Waschmaschine gereinigt werden.

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