Oops!

Unfortunately, we couldn't find the page you were looking for. Use our menu to find products or use the search field in the upper right corner.

\n
\n

\nSee our products","seo",{"_23":-5,"_236":-5},[-5,-5,-5,-5,-5,358,-5,-5,-5,-5,-5,-5,-5,-5,-5,-5,-5],{"_19":359,"_48":360,"_45":361,"_46":362,"_23":-5,"_50":-5,"_59":363},"gid://shopify/Metafield/65241440977238","list.metaobject_reference","cta_groups","[\"gid://shopify/Metaobject/272619110742\"]",{"_67":364,"_392":551},[365],{"_19":366,"_48":367,"_54":368},"gid://shopify/Metaobject/272619110742","cta_group",[369,545,547,549],{"_45":370,"_46":371,"_50":-5,"_59":372},"cta_blocks","[\"gid://shopify/Metaobject/272486138198\",\"gid://shopify/Metaobject/272559472982\",\"gid://shopify/Metaobject/272561897814\",\"gid://shopify/Metaobject/272484925782\",\"gid://shopify/Metaobject/272488628566\"]",{"_67":373,"_392":484},[374,400,422,443,463],{"_19":375,"_48":376,"_54":377},"gid://shopify/Metaobject/272486138198","cta_block",[378,380,383,398],{"_45":57,"_46":379,"_50":-5,"_59":-5},"Home Page - Sleep like you're in a hotel with our new luxury bedding -- Collection",{"_45":381,"_46":382,"_50":-5,"_59":-5},"heading","Slaap als in een hotel met ons nieuwe luxe beddengoed",{"_45":384,"_46":385,"_50":-5,"_59":386},"images","[\"gid://shopify/MediaImage/55861165687126\"]",{"_67":387,"_392":393},[388],{"_33":389},{"_27":390,"_36":-5,"_39":391,"_37":391},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/Satina-frontpage.avif?v=1762767231",800,"edges",[394],{"_395":396},"node",{"_33":397},{"_27":390,"_36":-5,"_39":391,"_37":391},{"_45":198,"_46":399,"_50":-5,"_59":-5},"{\"text\":\"Our bed linen\",\"url\":\"https://curaofsweden.com/en/bedsheets\"}",{"_19":401,"_48":376,"_54":402},"gid://shopify/Metaobject/272559472982",[403,405,407,420],{"_45":57,"_46":404,"_50":-5,"_59":-5},"Home Page - Weighted duvets and pregnancy -- Article",{"_45":381,"_46":406,"_50":-5,"_59":-5},"Verzwaarde dekens en zwangerschap",{"_45":384,"_46":408,"_50":-5,"_59":409},"[\"gid://shopify/MediaImage/55863632429398\"]",{"_67":410,"_392":416},[411],{"_33":412},{"_27":413,"_36":-5,"_39":414,"_37":415},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/Gravid_tyngdtacke.avif?v=1762781508",630,893,[417],{"_395":418},{"_33":419},{"_27":413,"_36":-5,"_39":414,"_37":415},{"_45":198,"_46":421,"_50":-5,"_59":-5},"{\"text\":\"Weighted duvets during pregnancy\",\"url\":\"https://curaofsweden.com/en/an-introduction-to-sleep-health\"}",{"_19":423,"_48":376,"_54":424},"gid://shopify/Metaobject/272561897814",[425,427,429,441],{"_45":57,"_46":426,"_50":-5,"_59":-5},"Home Page - Washing your weighted duvet -- Article",{"_45":381,"_46":428,"_50":-5,"_59":-5},"Je verzwaarde deken wassen",{"_45":384,"_46":430,"_50":-5,"_59":431},"[\"gid://shopify/MediaImage/55863659528534\"]",{"_67":432,"_392":437},[433],{"_33":434},{"_27":435,"_36":-5,"_39":414,"_37":436},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/Tvatta-tyngdtacke.avif?v=1762781574",944,[438],{"_395":439},{"_33":440},{"_27":435,"_36":-5,"_39":414,"_37":436},{"_45":198,"_46":442,"_50":-5,"_59":-5},"{\"text\":\"Washing instructions\",\"url\":\"https://curaofsweden.com/en/how-to-wash-a-weighted-duvet\"}",{"_19":444,"_48":376,"_54":445},"gid://shopify/Metaobject/272484925782",[446,448,450,461],{"_45":57,"_46":447,"_50":-5,"_59":-5},"Home Page - Protect Your Mattress Topper -- Product",{"_45":381,"_46":449,"_50":-5,"_59":-5},"Bescherm je matrastopper",{"_45":384,"_46":451,"_50":-5,"_59":452},"[\"gid://shopify/MediaImage/55861141668182\"]",{"_67":453,"_392":457},[454],{"_33":455},{"_27":456,"_36":-5,"_39":391,"_37":391},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/Protector-frontpage.avif?v=1762767002",[458],{"_395":459},{"_33":460},{"_27":456,"_36":-5,"_39":391,"_37":391},{"_45":198,"_46":462,"_50":-5,"_59":-5},"{\"text\":\"\",\"url\":\"https://curaofsweden.com/en/cura-airtemp-mattress-protector-180x200\"}",{"_19":464,"_48":376,"_54":465},"gid://shopify/Metaobject/272488628566",[466,468,470,482],{"_45":57,"_46":467,"_50":-5,"_59":-5},"Home Page - Weighted duvets with down -- Product",{"_45":381,"_46":469,"_50":-5,"_59":-5},"Verzwaarde dekens met dons",{"_45":384,"_46":471,"_50":-5,"_59":472},"[\"gid://shopify/MediaImage/55861252194646\"]",{"_67":473,"_392":478},[474],{"_33":475},{"_27":476,"_36":-5,"_39":414,"_37":477},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/Down_pearl.avif?v=1762768196",897,[479],{"_395":480},{"_33":481},{"_27":476,"_36":-5,"_39":414,"_37":477},{"_45":198,"_46":483,"_50":-5,"_59":-5},"{\"text\":\"CURA Pearl Down\",\"url\":\"https://curaofsweden.com/en/cura-pearl-down-150x210-8kg\"}",[485,497,509,521,533],{"_395":486},{"_19":375,"_48":376,"_54":487},[488,489,490,496],{"_45":57,"_46":379,"_50":-5,"_59":-5},{"_45":381,"_46":382,"_50":-5,"_59":-5},{"_45":384,"_46":385,"_50":-5,"_59":491},{"_392":492},[493],{"_395":494},{"_33":495},{"_27":390,"_36":-5,"_39":391,"_37":391},{"_45":198,"_46":399,"_50":-5,"_59":-5},{"_395":498},{"_19":401,"_48":376,"_54":499},[500,501,502,508],{"_45":57,"_46":404,"_50":-5,"_59":-5},{"_45":381,"_46":406,"_50":-5,"_59":-5},{"_45":384,"_46":408,"_50":-5,"_59":503},{"_392":504},[505],{"_395":506},{"_33":507},{"_27":413,"_36":-5,"_39":414,"_37":415},{"_45":198,"_46":421,"_50":-5,"_59":-5},{"_395":510},{"_19":423,"_48":376,"_54":511},[512,513,514,520],{"_45":57,"_46":426,"_50":-5,"_59":-5},{"_45":381,"_46":428,"_50":-5,"_59":-5},{"_45":384,"_46":430,"_50":-5,"_59":515},{"_392":516},[517],{"_395":518},{"_33":519},{"_27":435,"_36":-5,"_39":414,"_37":436},{"_45":198,"_46":442,"_50":-5,"_59":-5},{"_395":522},{"_19":444,"_48":376,"_54":523},[524,525,526,532],{"_45":57,"_46":447,"_50":-5,"_59":-5},{"_45":381,"_46":449,"_50":-5,"_59":-5},{"_45":384,"_46":451,"_50":-5,"_59":527},{"_392":528},[529],{"_395":530},{"_33":531},{"_27":456,"_36":-5,"_39":391,"_37":391},{"_45":198,"_46":462,"_50":-5,"_59":-5},{"_395":534},{"_19":464,"_48":376,"_54":535},[536,537,538,544],{"_45":57,"_46":467,"_50":-5,"_59":-5},{"_45":381,"_46":469,"_50":-5,"_59":-5},{"_45":384,"_46":471,"_50":-5,"_59":539},{"_392":540},[541],{"_395":542},{"_33":543},{"_27":476,"_36":-5,"_39":414,"_37":477},{"_45":198,"_46":483,"_50":-5,"_59":-5},{"_45":57,"_46":546,"_50":-5,"_59":-5},"Home Page",{"_45":381,"_46":548,"_50":-5,"_59":-5}," Lees meer over onze producten",{"_45":198,"_46":550,"_50":-5,"_59":-5},"{\"text\":\"See all\",\"url\":\"https://curaofsweden.com/en/studies-show-cura-weighted-duvets-increase-melatonin-levels\"}",[552],{"_395":553},{"_19":366,"_48":367,"_54":554},[555,618,619,620],{"_45":370,"_46":371,"_50":-5,"_59":556},{"_392":557},[558,570,582,594,606],{"_395":559},{"_19":375,"_48":376,"_54":560},[561,562,563,569],{"_45":57,"_46":379,"_50":-5,"_59":-5},{"_45":381,"_46":382,"_50":-5,"_59":-5},{"_45":384,"_46":385,"_50":-5,"_59":564},{"_392":565},[566],{"_395":567},{"_33":568},{"_27":390,"_36":-5,"_39":391,"_37":391},{"_45":198,"_46":399,"_50":-5,"_59":-5},{"_395":571},{"_19":401,"_48":376,"_54":572},[573,574,575,581],{"_45":57,"_46":404,"_50":-5,"_59":-5},{"_45":381,"_46":406,"_50":-5,"_59":-5},{"_45":384,"_46":408,"_50":-5,"_59":576},{"_392":577},[578],{"_395":579},{"_33":580},{"_27":413,"_36":-5,"_39":414,"_37":415},{"_45":198,"_46":421,"_50":-5,"_59":-5},{"_395":583},{"_19":423,"_48":376,"_54":584},[585,586,587,593],{"_45":57,"_46":426,"_50":-5,"_59":-5},{"_45":381,"_46":428,"_50":-5,"_59":-5},{"_45":384,"_46":430,"_50":-5,"_59":588},{"_392":589},[590],{"_395":591},{"_33":592},{"_27":435,"_36":-5,"_39":414,"_37":436},{"_45":198,"_46":442,"_50":-5,"_59":-5},{"_395":595},{"_19":444,"_48":376,"_54":596},[597,598,599,605],{"_45":57,"_46":447,"_50":-5,"_59":-5},{"_45":381,"_46":449,"_50":-5,"_59":-5},{"_45":384,"_46":451,"_50":-5,"_59":600},{"_392":601},[602],{"_395":603},{"_33":604},{"_27":456,"_36":-5,"_39":391,"_37":391},{"_45":198,"_46":462,"_50":-5,"_59":-5},{"_395":607},{"_19":464,"_48":376,"_54":608},[609,610,611,617],{"_45":57,"_46":467,"_50":-5,"_59":-5},{"_45":381,"_46":469,"_50":-5,"_59":-5},{"_45":384,"_46":471,"_50":-5,"_59":612},{"_392":613},[614],{"_395":615},{"_33":616},{"_27":476,"_36":-5,"_39":414,"_37":477},{"_45":198,"_46":483,"_50":-5,"_59":-5},{"_45":57,"_46":546,"_50":-5,"_59":-5},{"_45":381,"_46":548,"_50":-5,"_59":-5},{"_45":198,"_46":550,"_50":-5,"_59":-5},"bestsellers",{"_623":624},"products",{"_67":625},[626,1591,2249,2390],{"_627":628,"_19":629,"_236":630,"_631":22,"_234":632,"_52":633,"_634":635,"_636":-5,"_637":638,"_639":640,"_23":641,"_642":643,"_644":645,"_646":647,"_648":649,"_384":1101,"_1118":1119,"_1342":1343,"_1363":1364,"_355":1505,"_1508":1509,"_41":1546},"__typename","Product","gid://shopify/Product/9953106231638","CURA Pearl Classic Verzwaarde Deken","vendor",[],"cura-pearl-classic","publishedAt","2025-12-19T15:34:17Z","trackingParameters","productType","Weighted duvets","descriptionHtml","

[h]Het effect[/h]
Het gewicht, de zachte druk en het omhullende gevoel roepen positieve emoties op, wat voor de meeste mensen leidt tot meer ontspanning en een betere slaapkwaliteit. In een klantonderzoek onder 450 deelnemers gaf 90% aan beter te slapen met een verzwaarde deken van CURA, en maar liefst 92% ervaarde meer ontspanning. Daarbij vond 86% van de gebruikers de CURA-deken aangenamer dan hun vorige dekbed, en 96% beveelt CURA aan bij vrienden.

[h]Het juiste gewicht kiezen[/h]
CURA of Sweden raadt aan een deken te kiezen die ongeveer 10–15% van je lichaamsgewicht weegt. Weeg je bijvoorbeeld 70 kg, dan kies je een deken van 7–9 kg. Dit is een richtlijn — welk gewicht het prettigst voelt, is per persoon anders. Heb je last van slaapproblemen of angstgevoelens, dan kan een iets zwaardere deken een goede keuze zijn.

[h]Een verzwaarde deken gebruiken[/h]
Een CURA verzwaarde deken gebruik je gewoon zoals een normaal dekbed in bed. Je kunt hem ook overdag gebruiken om stress, onrust of angst te verlichten. Of als knusse deken op de bank, om tot rust te komen voor het slapengaan.

[h]Wasvoorschrift[/h]
De deken kan in de machine op 60°C. Invriezen werkt net zo goed — leg de deken in de vriezer of hang hem buiten als het vriest. Zo elimineer je huisstofmijt op natuurlijke wijze.

[h]Veiligheid en kwaliteit[/h]
CURA verzwaarde dekens zijn de meest gecertificeerde verzwaarde dekens op de markt, met certificering volgens STANDARD 100 by OEKO-TEX®. Dit garandeert dat zowel de productie als het product zelf voldoen aan hoge eisen op het gebied van gezondheid, veiligheid, functie, milieu en arbeidsomstandigheden.

[h]Belangrijk om te weten[/h]
De CURA verzwaarde deken moet worden gebruikt voor het beoogde doel en volgens het advies dat je bij aankoop hebt gekregen.

De CURA verzwaarde deken mag niet zwaarder zijn dan dat de gebruiker hem zelf kan hanteren.

Heb je een ernstig verminderde hart- of longcapaciteit, verminderde spierfunctie of verhoogde gevoeligheid voor doorligwonden? Overleg dan eerst met je arts voordat je een verzwaarde deken gebruikt.

[h]Bevestigingslussen voor de dekbedovertrek[/h]
Onze verzwaarde deken heeft 8 kleine lussen — één in elke hoek en één in het midden van elke zijde. Ze zijn ontworpen om je CURA verzwaarde deken eenvoudig vast te zetten in je CURA dekbedovertrek. Door je deken vast te maken in de hoes voorkom je dat hij verschuift, voor een rustige, ongestoorde nachtrust.

[h]TOG-waarde[/h]
CURA Pearl Classic TOG-waarde 3,1.

TOG-waarde (Thermal Overall Grade) is een internationale standaard die de isolatiewaarde van een textiel materiaal aangeeft. Voor dekbedden ligt de TOG-waarde tussen 1 en 15. Een lagere waarde betekent een koeler dekbed, een hogere waarde een warmer dekbed.

Welke warmtegraad het beste bij je past, hangt af van factoren zoals je slaapkamertemperatuur en persoonlijke voorkeur.

","[h]Het effect[/h]Het gewicht, de zachte druk en het omhullende gevoel roepen positieve emoties op, wat voor de meeste mensen leidt tot meer ontspanning en een betere slaapkwaliteit. In een klantonderzoek onder 450 deelnemers gaf 90% aan beter te slapen met een verzwaarde deken van CURA, en maar liefst 92% ervaarde meer ontspanning. Daarbij vond 86% van de gebruikers de CURA-deken aangenamer dan hun vorige dekbed, en 96% beveelt CURA aan bij vrienden. [h]Het juiste gewicht kiezen[/h]CURA of Sweden raadt aan een deken te kiezen die ongeveer 10–15% van je lichaamsgewicht weegt. Weeg je bijvoorbeeld 70 kg, dan kies je een deken van 7–9 kg. Dit is een richtlijn — welk gewicht het prettigst voelt, is per persoon anders. Heb je last van slaapproblemen of angstgevoelens, dan kan een iets zwaardere deken een goede keuze zijn. [h]Een verzwaarde deken gebruiken[/h]Een CURA verzwaarde deken gebruik je gewoon zoals een normaal dekbed in bed. Je kunt hem ook overdag gebruiken om stress, onrust of angst te verlichten. Of als knusse deken op de bank, om tot rust te komen voor het slapengaan. [h]Wasvoorschrift[/h]De deken kan in de machine op 60°C. Invriezen werkt net zo goed — leg de deken in de vriezer of hang hem buiten als het vriest. Zo elimineer je huisstofmijt op natuurlijke wijze. [h]Veiligheid en kwaliteit[/h]CURA verzwaarde dekens zijn de meest gecertificeerde verzwaarde dekens op de markt, met certificering volgens STANDARD 100 by OEKO-TEX®. Dit garandeert dat zowel de productie als het product zelf voldoen aan hoge eisen op het gebied van gezondheid, veiligheid, functie, milieu en arbeidsomstandigheden. [h]Belangrijk om te weten[/h]De CURA verzwaarde deken moet worden gebruikt voor het beoogde doel en volgens het advies dat je bij aankoop hebt gekregen.De CURA verzwaarde deken mag niet zwaarder zijn dan dat de gebruiker hem zelf kan hanteren.Heb je een ernstig verminderde hart- of longcapaciteit, verminderde spierfunctie of verhoogde gevoeligheid voor doorligwonden? Overleg dan eerst met je arts voordat je een verzwaarde deken gebruikt. [h]Bevestigingslussen voor de dekbedovertrek[/h]Onze verzwaarde deken heeft 8 kleine lussen — één in elke hoek en één in het midden van elke zijde. Ze zijn ontworpen om je CURA verzwaarde deken eenvoudig vast te zetten in je CURA dekbedovertrek. Door je deken vast te maken in de hoes voorkom je dat hij verschuift, voor een rustige, ongestoorde nachtrust. [h]TOG-waarde[/h]CURA Pearl Classic TOG-waarde 3,1.TOG-waarde (Thermal Overall Grade) is een internationale standaard die de isolatiewaarde van een textiel materiaal aangeeft. Voor dekbedden ligt de TOG-waarde tussen 1 en 15. Een lagere waarde betekent een koeler dekbed, een hogere waarde een warmer dekbed.Welke warmtegraad het beste bij je past, hangt af van factoren zoals je slaapkamertemperatuur en persoonlijke voorkeur.","isGiftCard",false,"encodedVariantExistence","v1_0:0:0-6,1:0-5,,","encodedVariantAvailability","v1_0:0:0-5,1:0-5,,","variants",{"_67":650},[651,707,740,773,807,840,874,908,941,973,1005,1037,1069],{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":656,"_33":657,"_662":663,"_668":669,"_670":671,"_681":682,"_683":684,"_236":685,"_686":-5,"_41":687},"availableForSale",true,"currentlyNotInStock","compareAtPrice","gid://shopify/ProductVariant/52392680751446",{"_627":658,"_19":659,"_27":660,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"Image","gid://shopify/ProductImage/71401832874326","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl3-wv2_1.jpg?v=1769019607",1255,"price",{"_664":665,"_666":667},"amount","79.0","currencyCode","EUR","product",{"_236":630,"_52":633},"selectedOptions",[672,675,678],{"_21":673,"_46":674},"Color","White",{"_21":676,"_46":677},"Size","150x210",{"_21":679,"_46":680},"Weight","3kg","sku","pearl3-wv2","barcode","7350013891557","White / 150x210 / 3kg","unitPrice",[688],{"_19":689,"_45":690,"_46":691,"_59":692},"gid://shopify/Metafield/65629370384726","gallery","[\"gid://shopify/MediaImage/57095144079702\",\"gid://shopify/MediaImage/57095143391574\",\"gid://shopify/MediaImage/57095147651414\",\"gid://shopify/MediaImage/57095146373462\"]",{"_67":693},[694,697,700,704],{"_33":695},{"_27":696,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl3-wv2_2.jpg?v=1769019608",{"_33":698},{"_27":699,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl3-wv2_3.jpg?v=1769019608",{"_33":701},{"_27":702,"_36":-5,"_39":703,"_37":703},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl3-wv2_4.jpg?v=1769019615",1200,{"_33":705},{"_27":706,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl3-wv2_5.jpg?v=1769019614",{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":708,"_33":709,"_662":712,"_668":713,"_670":714,"_681":719,"_683":720,"_236":721,"_686":-5,"_41":722},"gid://shopify/ProductVariant/52392680718678",{"_627":658,"_19":710,"_27":711,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401832939862","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl5-wv2_1.jpg?v=1769019607",{"_664":665,"_666":667},{"_236":630,"_52":633},[715,716,717],{"_21":673,"_46":674},{"_21":676,"_46":677},{"_21":679,"_46":718},"5kg","pearl5-wv2","7350013891564","White / 150x210 / 5kg",[723],{"_19":724,"_45":690,"_46":725,"_59":726},"gid://shopify/Metafield/65629370351958","[\"gid://shopify/MediaImage/57095143653718\",\"gid://shopify/MediaImage/57095143424342\",\"gid://shopify/MediaImage/57095147487574\",\"gid://shopify/MediaImage/57095146668374\"]",{"_67":727},[728,731,734,737],{"_33":729},{"_27":730,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl5-wv2_2.jpg?v=1769019608",{"_33":732},{"_27":733,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl5-wv2_3.jpg?v=1769019607",{"_33":735},{"_27":736,"_36":-5,"_39":703,"_37":703},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl5-wv2_4.jpg?v=1769019615",{"_33":738},{"_27":739,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl5-wv2_5.jpg?v=1769019615",{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":741,"_33":742,"_662":745,"_668":746,"_670":747,"_681":752,"_683":753,"_236":754,"_686":-5,"_41":755},"gid://shopify/ProductVariant/52392680685910",{"_627":658,"_19":743,"_27":744,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401832841558","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl7-wv2_1.jpg?v=1769019607",{"_664":665,"_666":667},{"_236":630,"_52":633},[748,749,750],{"_21":673,"_46":674},{"_21":676,"_46":677},{"_21":679,"_46":751},"7kg","pearl7-wv2","7350013891571","White / 150x210 / 7kg",[756],{"_19":757,"_45":690,"_46":758,"_59":759},"gid://shopify/Metafield/65629370319190","[\"gid://shopify/MediaImage/57095143588182\",\"gid://shopify/MediaImage/57095143457110\",\"gid://shopify/MediaImage/57095147061590\",\"gid://shopify/MediaImage/57095146406230\"]",{"_67":760},[761,764,767,770],{"_33":762},{"_27":763,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl7-wv2_2.jpg?v=1769019608",{"_33":765},{"_27":766,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl7-wv2_3.jpg?v=1769019608",{"_33":768},{"_27":769,"_36":-5,"_39":703,"_37":703},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl7-wv2_4.jpg?v=1769019615",{"_33":771},{"_27":772,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl7-wv2_5.jpg?v=1769019614",{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":774,"_33":775,"_662":778,"_668":780,"_670":781,"_681":786,"_683":787,"_236":788,"_686":-5,"_41":789},"gid://shopify/ProductVariant/52392680653142",{"_627":658,"_19":776,"_27":777,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401833005398","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl9-wv2_1.jpg?v=1769019607",{"_664":779,"_666":667},"89.0",{"_236":630,"_52":633},[782,783,784],{"_21":673,"_46":674},{"_21":676,"_46":677},{"_21":679,"_46":785},"9kg","pearl9-wv2","7350013891588","White / 150x210 / 9kg",[790],{"_19":791,"_45":690,"_46":792,"_59":793},"gid://shopify/Metafield/65629370286422","[\"gid://shopify/MediaImage/57095143620950\",\"gid://shopify/MediaImage/57095143752022\",\"gid://shopify/MediaImage/57095147618646\",\"gid://shopify/MediaImage/57095146570070\"]",{"_67":794},[795,798,801,804],{"_33":796},{"_27":797,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl9-wv2_2.jpg?v=1769019607",{"_33":799},{"_27":800,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl9-wv2_3.jpg?v=1769019608",{"_33":802},{"_27":803,"_36":-5,"_39":703,"_37":703},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl9-wv2_4.jpg?v=1769019615",{"_33":805},{"_27":806,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl9-wv2_5.jpg?v=1769019615",{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":808,"_33":809,"_662":812,"_668":813,"_670":814,"_681":819,"_683":820,"_236":821,"_686":-5,"_41":822},"gid://shopify/ProductVariant/52392680849750",{"_627":658,"_19":810,"_27":811,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401833103702","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl11-wv2_1.jpg?v=1769019607",{"_664":779,"_666":667},{"_236":630,"_52":633},[815,816,817],{"_21":673,"_46":674},{"_21":676,"_46":677},{"_21":679,"_46":818},"11kg","pearl11-wv2","7350013891595","White / 150x210 / 11kg",[823],{"_19":824,"_45":690,"_46":825,"_59":826},"gid://shopify/Metafield/65629370483030","[\"gid://shopify/MediaImage/57095143784790\",\"gid://shopify/MediaImage/57095143915862\",\"gid://shopify/MediaImage/57095146930518\",\"gid://shopify/MediaImage/57095146438998\"]",{"_67":827},[828,831,834,837],{"_33":829},{"_27":830,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl11-wv2_2.jpg?v=1769019608",{"_33":832},{"_27":833,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl11-wv2_3.jpg?v=1769019607",{"_33":835},{"_27":836,"_36":-5,"_39":703,"_37":703},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl11-wv2_4.jpg?v=1769019615",{"_33":838},{"_27":839,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl11-wv2_5.jpg?v=1769019614",{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":841,"_33":842,"_662":845,"_668":847,"_670":848,"_681":853,"_683":854,"_236":855,"_686":-5,"_41":856},"gid://shopify/ProductVariant/52392680816982",{"_627":658,"_19":843,"_27":844,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401833169238","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl13-wv2_1.jpg?v=1769019607",{"_664":846,"_666":667},"99.0",{"_236":630,"_52":633},[849,850,851],{"_21":673,"_46":674},{"_21":676,"_46":677},{"_21":679,"_46":852},"13kg","pearl13-wv2","7350013891601","White / 150x210 / 13kg",[857],{"_19":858,"_45":690,"_46":859,"_59":860},"gid://shopify/Metafield/65629370450262","[\"gid://shopify/MediaImage/57095144046934\",\"gid://shopify/MediaImage/57095144112470\",\"gid://shopify/MediaImage/57095147520342\",\"gid://shopify/MediaImage/57095145849174\"]",{"_67":861},[862,865,868,871],{"_33":863},{"_27":864,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl13-wv2_2.jpg?v=1769019608",{"_33":866},{"_27":867,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl13-wv2_3.jpg?v=1769019608",{"_33":869},{"_27":870,"_36":-5,"_39":703,"_37":703},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl13-wv2_4.jpg?v=1769019615",{"_33":872},{"_27":873,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl13-wv2_5.jpg?v=1769019614",{"_652":643,"_654":643,"_655":-5,"_19":875,"_33":876,"_662":879,"_668":881,"_670":882,"_681":887,"_683":888,"_236":889,"_686":-5,"_41":890},"gid://shopify/ProductVariant/52392680784214",{"_627":658,"_19":877,"_27":878,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401834447190","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl15-wv2_1.jpg?v=1769019608",{"_664":880,"_666":667},"109.0",{"_236":630,"_52":633},[883,884,885],{"_21":673,"_46":674},{"_21":676,"_46":677},{"_21":679,"_46":886},"15kg","pearl15-wv2","7350013890635","White / 150x210 / 15kg",[891],{"_19":892,"_45":690,"_46":893,"_59":894},"gid://shopify/Metafield/65629370417494","[\"gid://shopify/MediaImage/57095144276310\",\"gid://shopify/MediaImage/57095144309078\",\"gid://shopify/MediaImage/57095147815254\",\"gid://shopify/MediaImage/57095146701142\"]",{"_67":895},[896,899,902,905],{"_33":897},{"_27":898,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl15-wv2_2.jpg?v=1769019609",{"_33":900},{"_27":901,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl15-wv2_3.jpg?v=1769019608",{"_33":903},{"_27":904,"_36":-5,"_39":703,"_37":703},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl15-wv2_4.jpg?v=1769019616",{"_33":906},{"_27":907,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl15-wv2_5.jpg?v=1769019614",{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":909,"_33":910,"_662":913,"_668":914,"_670":915,"_681":920,"_683":921,"_236":922,"_686":-5,"_41":923},"gid://shopify/ProductVariant/52392680980822",{"_627":658,"_19":911,"_27":912,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401832907094","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl3-wV4_1.jpg?v=1769019607",{"_664":665,"_666":667},{"_236":630,"_52":633},[916,917,919],{"_21":673,"_46":674},{"_21":676,"_46":918},"135x200",{"_21":679,"_46":680},"pearl3-wV4","7350013892202","White / 135x200 / 3kg",[924],{"_19":925,"_45":690,"_46":926,"_59":927},"gid://shopify/Metafield/65629370614102","[\"gid://shopify/MediaImage/57095143522646\",\"gid://shopify/MediaImage/57095143326038\",\"gid://shopify/MediaImage/57095147389270\",\"gid://shopify/MediaImage/57095146504534\"]",{"_67":928},[929,932,935,938],{"_33":930},{"_27":931,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl3-wV4_2.jpg?v=1769019608",{"_33":933},{"_27":934,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl3-wV4_3.jpg?v=1769019608",{"_33":936},{"_27":937,"_36":-5,"_39":703,"_37":703},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl3-wV4_4.jpg?v=1769019616",{"_33":939},{"_27":940,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl3-wV4_5.jpg?v=1769019614",{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":942,"_33":943,"_662":946,"_668":947,"_670":948,"_681":952,"_683":953,"_236":954,"_686":-5,"_41":955},"gid://shopify/ProductVariant/52392680948054",{"_627":658,"_19":944,"_27":945,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401832776022","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl5-wV4_1.jpg?v=1769019607",{"_664":665,"_666":667},{"_236":630,"_52":633},[949,950,951],{"_21":673,"_46":674},{"_21":676,"_46":918},{"_21":679,"_46":718},"pearl5-wV4","7350013892219","White / 135x200 / 5kg",[956],{"_19":957,"_45":690,"_46":958,"_59":959},"gid://shopify/Metafield/65629370581334","[\"gid://shopify/MediaImage/57095143489878\",\"gid://shopify/MediaImage/57095143358806\",\"gid://shopify/MediaImage/57095147225430\",\"gid://shopify/MediaImage/57095146275158\"]",{"_67":960},[961,964,967,970],{"_33":962},{"_27":963,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl5-wV4_2.jpg?v=1769019608",{"_33":965},{"_27":966,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl5-wV4_3.jpg?v=1769019608",{"_33":968},{"_27":969,"_36":-5,"_39":703,"_37":703},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl5-wV4_4.jpg?v=1769019615",{"_33":971},{"_27":972,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl5-wV4_5.jpg?v=1769019614",{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":974,"_33":975,"_662":978,"_668":979,"_670":980,"_681":984,"_683":985,"_236":986,"_686":-5,"_41":987},"gid://shopify/ProductVariant/52392680915286",{"_627":658,"_19":976,"_27":977,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401832972630","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl7-wV4_1.jpg?v=1769019607",{"_664":665,"_666":667},{"_236":630,"_52":633},[981,982,983],{"_21":673,"_46":674},{"_21":676,"_46":918},{"_21":679,"_46":751},"pearl7-wV4","7350013892226","White / 135x200 / 7kg",[988],{"_19":989,"_45":690,"_46":990,"_59":991},"gid://shopify/Metafield/65629370548566","[\"gid://shopify/MediaImage/57095143817558\",\"gid://shopify/MediaImage/57095143850326\",\"gid://shopify/MediaImage/57095147258198\",\"gid://shopify/MediaImage/57095146537302\"]",{"_67":992},[993,996,999,1002],{"_33":994},{"_27":995,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl7-wV4_2.jpg?v=1769019608",{"_33":997},{"_27":998,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl7-wV4_3.jpg?v=1769019608",{"_33":1000},{"_27":1001,"_36":-5,"_39":703,"_37":703},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl7-wV4_4.jpg?v=1769019615",{"_33":1003},{"_27":1004,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl7-wV4_5.jpg?v=1769019614",{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":1006,"_33":1007,"_662":1010,"_668":1011,"_670":1012,"_681":1016,"_683":1017,"_236":1018,"_686":-5,"_41":1019},"gid://shopify/ProductVariant/52392680882518",{"_627":658,"_19":1008,"_27":1009,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401833038166","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl9-wV4_1.jpg?v=1769019608",{"_664":779,"_666":667},{"_236":630,"_52":633},[1013,1014,1015],{"_21":673,"_46":674},{"_21":676,"_46":918},{"_21":679,"_46":785},"pearl9-wV4","7350013892233","White / 135x200 / 9kg",[1020],{"_19":1021,"_45":690,"_46":1022,"_59":1023},"gid://shopify/Metafield/65629370515798","[\"gid://shopify/MediaImage/57095143555414\",\"gid://shopify/MediaImage/57095143686486\",\"gid://shopify/MediaImage/57095147290966\",\"gid://shopify/MediaImage/57095146602838\"]",{"_67":1024},[1025,1028,1031,1034],{"_33":1026},{"_27":1027,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl9-wV4_2.jpg?v=1769019608",{"_33":1029},{"_27":1030,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl9-wV4_3.jpg?v=1769019608",{"_33":1032},{"_27":1033,"_36":-5,"_39":703,"_37":703},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl9-wV4_4.jpg?v=1769019615",{"_33":1035},{"_27":1036,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl9-wV4_5.jpg?v=1769019614",{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":1038,"_33":1039,"_662":1042,"_668":1043,"_670":1044,"_681":1048,"_683":1049,"_236":1050,"_686":-5,"_41":1051},"gid://shopify/ProductVariant/52392680620374",{"_627":658,"_19":1040,"_27":1041,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401833070934","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl11-wV4_1.jpg?v=1769019609",{"_664":779,"_666":667},{"_236":630,"_52":633},[1045,1046,1047],{"_21":673,"_46":674},{"_21":676,"_46":918},{"_21":679,"_46":818},"pearl11-wV4","7350013892240","White / 135x200 / 11kg",[1052],{"_19":1053,"_45":690,"_46":1054,"_59":1055},"gid://shopify/Metafield/65629370253654","[\"gid://shopify/MediaImage/57095143719254\",\"gid://shopify/MediaImage/57095143883094\",\"gid://shopify/MediaImage/57095147127126\",\"gid://shopify/MediaImage/57095146635606\"]",{"_67":1056},[1057,1060,1063,1066],{"_33":1058},{"_27":1059,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl11-wV4_2.jpg?v=1769019608",{"_33":1061},{"_27":1062,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl11-wV4_3.jpg?v=1769019608",{"_33":1064},{"_27":1065,"_36":-5,"_39":703,"_37":703},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl11-wV4_4.jpg?v=1769019615",{"_33":1067},{"_27":1068,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl11-wV4_5.jpg?v=1769019614",{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":1070,"_33":1071,"_662":1074,"_668":1075,"_670":1076,"_681":1080,"_683":1081,"_236":1082,"_686":-5,"_41":1083},"gid://shopify/ProductVariant/52392680587606",{"_627":658,"_19":1072,"_27":1073,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401833136470","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl13-wV4_1.jpg?v=1769019607",{"_664":846,"_666":667},{"_236":630,"_52":633},[1077,1078,1079],{"_21":673,"_46":674},{"_21":676,"_46":918},{"_21":679,"_46":852},"pearl13-wV4","7350013892257","White / 135x200 / 13kg",[1084],{"_19":1085,"_45":690,"_46":1086,"_59":1087},"gid://shopify/Metafield/65629370220886","[\"gid://shopify/MediaImage/57095144243542\",\"gid://shopify/MediaImage/57095144210774\",\"gid://shopify/MediaImage/57095148011862\",\"gid://shopify/MediaImage/57095147323734\"]",{"_67":1088},[1089,1092,1095,1098],{"_33":1090},{"_27":1091,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl13-wV4_2.jpg?v=1769019608",{"_33":1093},{"_27":1094,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl13-wV4_3.jpg?v=1769019609",{"_33":1096},{"_27":1097,"_36":-5,"_39":703,"_37":703},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl13-wV4_4.jpg?v=1769019616",{"_33":1099},{"_27":1100,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/pearl13-wV4_5.jpg?v=1769019615",{"_67":1102},[1103,1104,1105,1106,1107,1108,1109,1110,1111,1112,1113,1114,1115,1116],{"_19":944,"_27":945,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_19":743,"_27":744,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_19":911,"_27":912,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_19":659,"_27":660,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_19":710,"_27":711,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_19":976,"_27":977,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_19":776,"_27":777,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_19":1008,"_27":1009,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_19":1072,"_27":1073,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_19":1040,"_27":1041,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_19":810,"_27":811,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_19":843,"_27":844,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_19":877,"_27":878,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_19":1117,"_27":1091,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401834643798","options",[1120,1149,1193],{"_21":673,"_1121":1122},"optionValues",[1123],{"_21":674,"_1124":1125,"_1145":1146},"firstSelectableVariant",{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":656,"_33":1126,"_662":1127,"_668":1128,"_670":1129,"_681":682,"_683":684,"_236":685,"_686":-5,"_41":1133},{"_627":658,"_19":659,"_27":660,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":665,"_666":667},{"_236":630,"_52":633},[1130,1131,1132],{"_21":673,"_46":674},{"_21":676,"_46":677},{"_21":679,"_46":680},[1134],{"_19":689,"_45":690,"_46":691,"_59":1135},{"_67":1136},[1137,1139,1141,1143],{"_33":1138},{"_27":696,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1140},{"_27":699,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1142},{"_27":702,"_36":-5,"_39":703,"_37":703},{"_33":1144},{"_27":706,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"swatch",{"_1147":1148,"_33":-5},"color","#fefefe",{"_21":676,"_1121":1150},[1151,1172],{"_21":677,"_1124":1152,"_1145":-5},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":656,"_33":1153,"_662":1154,"_668":1155,"_670":1156,"_681":682,"_683":684,"_236":685,"_686":-5,"_41":1160},{"_627":658,"_19":659,"_27":660,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":665,"_666":667},{"_236":630,"_52":633},[1157,1158,1159],{"_21":673,"_46":674},{"_21":676,"_46":677},{"_21":679,"_46":680},[1161],{"_19":689,"_45":690,"_46":691,"_59":1162},{"_67":1163},[1164,1166,1168,1170],{"_33":1165},{"_27":696,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1167},{"_27":699,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1169},{"_27":702,"_36":-5,"_39":703,"_37":703},{"_33":1171},{"_27":706,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_21":918,"_1124":1173,"_1145":-5},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":909,"_33":1174,"_662":1175,"_668":1176,"_670":1177,"_681":920,"_683":921,"_236":922,"_686":-5,"_41":1181},{"_627":658,"_19":911,"_27":912,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":665,"_666":667},{"_236":630,"_52":633},[1178,1179,1180],{"_21":673,"_46":674},{"_21":676,"_46":918},{"_21":679,"_46":680},[1182],{"_19":925,"_45":690,"_46":926,"_59":1183},{"_67":1184},[1185,1187,1189,1191],{"_33":1186},{"_27":931,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1188},{"_27":934,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1190},{"_27":937,"_36":-5,"_39":703,"_37":703},{"_33":1192},{"_27":940,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_21":679,"_1121":1194},[1195,1216,1237,1258,1279,1300,1321],{"_21":680,"_1124":1196,"_1145":-5},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":656,"_33":1197,"_662":1198,"_668":1199,"_670":1200,"_681":682,"_683":684,"_236":685,"_686":-5,"_41":1204},{"_627":658,"_19":659,"_27":660,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":665,"_666":667},{"_236":630,"_52":633},[1201,1202,1203],{"_21":673,"_46":674},{"_21":676,"_46":677},{"_21":679,"_46":680},[1205],{"_19":689,"_45":690,"_46":691,"_59":1206},{"_67":1207},[1208,1210,1212,1214],{"_33":1209},{"_27":696,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1211},{"_27":699,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1213},{"_27":702,"_36":-5,"_39":703,"_37":703},{"_33":1215},{"_27":706,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_21":718,"_1124":1217,"_1145":-5},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":708,"_33":1218,"_662":1219,"_668":1220,"_670":1221,"_681":719,"_683":720,"_236":721,"_686":-5,"_41":1225},{"_627":658,"_19":710,"_27":711,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":665,"_666":667},{"_236":630,"_52":633},[1222,1223,1224],{"_21":673,"_46":674},{"_21":676,"_46":677},{"_21":679,"_46":718},[1226],{"_19":724,"_45":690,"_46":725,"_59":1227},{"_67":1228},[1229,1231,1233,1235],{"_33":1230},{"_27":730,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1232},{"_27":733,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1234},{"_27":736,"_36":-5,"_39":703,"_37":703},{"_33":1236},{"_27":739,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_21":751,"_1124":1238,"_1145":-5},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":741,"_33":1239,"_662":1240,"_668":1241,"_670":1242,"_681":752,"_683":753,"_236":754,"_686":-5,"_41":1246},{"_627":658,"_19":743,"_27":744,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":665,"_666":667},{"_236":630,"_52":633},[1243,1244,1245],{"_21":673,"_46":674},{"_21":676,"_46":677},{"_21":679,"_46":751},[1247],{"_19":757,"_45":690,"_46":758,"_59":1248},{"_67":1249},[1250,1252,1254,1256],{"_33":1251},{"_27":763,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1253},{"_27":766,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1255},{"_27":769,"_36":-5,"_39":703,"_37":703},{"_33":1257},{"_27":772,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_21":785,"_1124":1259,"_1145":-5},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":774,"_33":1260,"_662":1261,"_668":1262,"_670":1263,"_681":786,"_683":787,"_236":788,"_686":-5,"_41":1267},{"_627":658,"_19":776,"_27":777,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":779,"_666":667},{"_236":630,"_52":633},[1264,1265,1266],{"_21":673,"_46":674},{"_21":676,"_46":677},{"_21":679,"_46":785},[1268],{"_19":791,"_45":690,"_46":792,"_59":1269},{"_67":1270},[1271,1273,1275,1277],{"_33":1272},{"_27":797,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1274},{"_27":800,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1276},{"_27":803,"_36":-5,"_39":703,"_37":703},{"_33":1278},{"_27":806,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_21":818,"_1124":1280,"_1145":-5},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":808,"_33":1281,"_662":1282,"_668":1283,"_670":1284,"_681":819,"_683":820,"_236":821,"_686":-5,"_41":1288},{"_627":658,"_19":810,"_27":811,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":779,"_666":667},{"_236":630,"_52":633},[1285,1286,1287],{"_21":673,"_46":674},{"_21":676,"_46":677},{"_21":679,"_46":818},[1289],{"_19":824,"_45":690,"_46":825,"_59":1290},{"_67":1291},[1292,1294,1296,1298],{"_33":1293},{"_27":830,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1295},{"_27":833,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1297},{"_27":836,"_36":-5,"_39":703,"_37":703},{"_33":1299},{"_27":839,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_21":852,"_1124":1301,"_1145":-5},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":841,"_33":1302,"_662":1303,"_668":1304,"_670":1305,"_681":853,"_683":854,"_236":855,"_686":-5,"_41":1309},{"_627":658,"_19":843,"_27":844,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":846,"_666":667},{"_236":630,"_52":633},[1306,1307,1308],{"_21":673,"_46":674},{"_21":676,"_46":677},{"_21":679,"_46":852},[1310],{"_19":858,"_45":690,"_46":859,"_59":1311},{"_67":1312},[1313,1315,1317,1319],{"_33":1314},{"_27":864,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1316},{"_27":867,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1318},{"_27":870,"_36":-5,"_39":703,"_37":703},{"_33":1320},{"_27":873,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_21":886,"_1124":1322,"_1145":-5},{"_652":643,"_654":643,"_655":-5,"_19":875,"_33":1323,"_662":1324,"_668":1325,"_670":1326,"_681":887,"_683":888,"_236":889,"_686":-5,"_41":1330},{"_627":658,"_19":877,"_27":878,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":880,"_666":667},{"_236":630,"_52":633},[1327,1328,1329],{"_21":673,"_46":674},{"_21":676,"_46":677},{"_21":679,"_46":886},[1331],{"_19":892,"_45":690,"_46":893,"_59":1332},{"_67":1333},[1334,1336,1338,1340],{"_33":1335},{"_27":898,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1337},{"_27":901,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1339},{"_27":904,"_36":-5,"_39":703,"_37":703},{"_33":1341},{"_27":907,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"selectedOrFirstAvailableVariant",{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":656,"_33":1344,"_662":1345,"_668":1346,"_670":1347,"_681":682,"_683":684,"_236":685,"_686":-5,"_41":1351},{"_627":658,"_19":659,"_27":660,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":665,"_666":667},{"_236":630,"_52":633},[1348,1349,1350],{"_21":673,"_46":674},{"_21":676,"_46":677},{"_21":679,"_46":680},[1352],{"_19":689,"_45":690,"_46":691,"_59":1353},{"_67":1354},[1355,1357,1359,1361],{"_33":1356},{"_27":696,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1358},{"_27":699,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1360},{"_27":702,"_36":-5,"_39":703,"_37":703},{"_33":1362},{"_27":706,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"adjacentVariants",[1365,1385,1405,1425,1445,1465,1485],{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":774,"_33":1366,"_662":1367,"_668":1368,"_670":1369,"_681":786,"_683":787,"_236":788,"_686":-5,"_41":1373},{"_627":658,"_19":776,"_27":777,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":779,"_666":667},{"_236":630,"_52":633},[1370,1371,1372],{"_21":673,"_46":674},{"_21":676,"_46":677},{"_21":679,"_46":785},[1374],{"_19":791,"_45":690,"_46":792,"_59":1375},{"_67":1376},[1377,1379,1381,1383],{"_33":1378},{"_27":797,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1380},{"_27":800,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1382},{"_27":803,"_36":-5,"_39":703,"_37":703},{"_33":1384},{"_27":806,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":741,"_33":1386,"_662":1387,"_668":1388,"_670":1389,"_681":752,"_683":753,"_236":754,"_686":-5,"_41":1393},{"_627":658,"_19":743,"_27":744,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":665,"_666":667},{"_236":630,"_52":633},[1390,1391,1392],{"_21":673,"_46":674},{"_21":676,"_46":677},{"_21":679,"_46":751},[1394],{"_19":757,"_45":690,"_46":758,"_59":1395},{"_67":1396},[1397,1399,1401,1403],{"_33":1398},{"_27":763,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1400},{"_27":766,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1402},{"_27":769,"_36":-5,"_39":703,"_37":703},{"_33":1404},{"_27":772,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":708,"_33":1406,"_662":1407,"_668":1408,"_670":1409,"_681":719,"_683":720,"_236":721,"_686":-5,"_41":1413},{"_627":658,"_19":710,"_27":711,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":665,"_666":667},{"_236":630,"_52":633},[1410,1411,1412],{"_21":673,"_46":674},{"_21":676,"_46":677},{"_21":679,"_46":718},[1414],{"_19":724,"_45":690,"_46":725,"_59":1415},{"_67":1416},[1417,1419,1421,1423],{"_33":1418},{"_27":730,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1420},{"_27":733,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1422},{"_27":736,"_36":-5,"_39":703,"_37":703},{"_33":1424},{"_27":739,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_652":643,"_654":643,"_655":-5,"_19":875,"_33":1426,"_662":1427,"_668":1428,"_670":1429,"_681":887,"_683":888,"_236":889,"_686":-5,"_41":1433},{"_627":658,"_19":877,"_27":878,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":880,"_666":667},{"_236":630,"_52":633},[1430,1431,1432],{"_21":673,"_46":674},{"_21":676,"_46":677},{"_21":679,"_46":886},[1434],{"_19":892,"_45":690,"_46":893,"_59":1435},{"_67":1436},[1437,1439,1441,1443],{"_33":1438},{"_27":898,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1440},{"_27":901,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1442},{"_27":904,"_36":-5,"_39":703,"_37":703},{"_33":1444},{"_27":907,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":841,"_33":1446,"_662":1447,"_668":1448,"_670":1449,"_681":853,"_683":854,"_236":855,"_686":-5,"_41":1453},{"_627":658,"_19":843,"_27":844,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":846,"_666":667},{"_236":630,"_52":633},[1450,1451,1452],{"_21":673,"_46":674},{"_21":676,"_46":677},{"_21":679,"_46":852},[1454],{"_19":858,"_45":690,"_46":859,"_59":1455},{"_67":1456},[1457,1459,1461,1463],{"_33":1458},{"_27":864,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1460},{"_27":867,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1462},{"_27":870,"_36":-5,"_39":703,"_37":703},{"_33":1464},{"_27":873,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":808,"_33":1466,"_662":1467,"_668":1468,"_670":1469,"_681":819,"_683":820,"_236":821,"_686":-5,"_41":1473},{"_627":658,"_19":810,"_27":811,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":779,"_666":667},{"_236":630,"_52":633},[1470,1471,1472],{"_21":673,"_46":674},{"_21":676,"_46":677},{"_21":679,"_46":818},[1474],{"_19":824,"_45":690,"_46":825,"_59":1475},{"_67":1476},[1477,1479,1481,1483],{"_33":1478},{"_27":830,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1480},{"_27":833,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1482},{"_27":836,"_36":-5,"_39":703,"_37":703},{"_33":1484},{"_27":839,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":909,"_33":1486,"_662":1487,"_668":1488,"_670":1489,"_681":920,"_683":921,"_236":922,"_686":-5,"_41":1493},{"_627":658,"_19":911,"_27":912,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":665,"_666":667},{"_236":630,"_52":633},[1490,1491,1492],{"_21":673,"_46":674},{"_21":676,"_46":918},{"_21":679,"_46":680},[1494],{"_19":925,"_45":690,"_46":926,"_59":1495},{"_67":1496},[1497,1499,1501,1503],{"_33":1498},{"_27":931,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1500},{"_27":934,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1502},{"_27":937,"_36":-5,"_39":703,"_37":703},{"_33":1504},{"_27":940,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_23":1506,"_236":1507},"CURA Pearl Classic is een hoogwaardige verzwaarde deken met zeven lagen — voor de beste werking en het hoogste comfort. Met een rustgevend effect.","CURA Pearl Classic Verzwaarde Deken %%size%% %%weight%% - Wit | Cura of Sweden","collections",{"_67":1510},[1511,1514,1517,1521,1526,1531,1536,1541],{"_19":233,"_52":1512,"_236":93,"_41":1513},"all-products",[-5],{"_19":299,"_52":1515,"_236":250,"_41":1516},"weighted-duvets",[-5],{"_19":1518,"_52":1519,"_236":279,"_41":1520},"gid://shopify/Collection/673235632470","kids",[-5],{"_19":1522,"_52":1523,"_236":1524,"_41":1525},"gid://shopify/Collection/673641398614","weighted-duvets-3kg","Verzwaarde dekens 3 kg",[-5],{"_19":1527,"_52":1528,"_236":1529,"_41":1530},"gid://shopify/Collection/673641660758","weighted-duvets-5kg","Verzwaarde dekens 5 kg",[-5],{"_19":1532,"_52":1533,"_236":1534,"_41":1535},"gid://shopify/Collection/673642381654","weighted-duvets-7kg","Verzwaarde dekens 7 kg",[-5],{"_19":1537,"_52":1538,"_236":1539,"_41":1540},"gid://shopify/Collection/673650868566","weighted-duvets-9kg","Verzwaarde dekens 9 kg",[-5],{"_19":1542,"_52":1543,"_236":1544,"_41":1545},"gid://shopify/Collection/673730953558","weighted-duvets-11kg","Verzwaarde dekens 11 kg",[-5],[-5,-5,-5,-5,-5,1547,1552,1556,1561,-5,1566,1570,1574,1578,-5,-5,1582,1587],{"_19":1548,"_48":1549,"_45":1550,"_46":1551,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/63878717768022","list.single_line_text_field","properties","[\"100% katoen, Bestseller, Koele verzwaarde deken\"]",{"_19":1553,"_48":1549,"_45":1554,"_46":1555,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/63878717735254","card_properties","[\"Classic - bestseller, Classic + Basic - koele verzwaarde deken\"]",{"_19":1557,"_48":1558,"_45":1559,"_46":1560,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/63701596537174","multi_line_text_field","short_description","CURA Pearl Classic is een hoogwaardige verzwaarde deken met zeven lagen — voor de beste werking en het hoogste comfort. Met een rustgevende omhulling is Classic een comfortabele deken voor het hele jaar door. Het gewicht komt van glaskralen die een gelijkmatige, zachte druk op je lichaam creëren — wat helpt om te ontspannen.",{"_19":1562,"_48":1563,"_45":1564,"_46":1565,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/64383012241750","single_line_text_field","temperature","cool",{"_19":1567,"_48":1549,"_45":1568,"_46":1569,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/63637135294806","wash_recommendation","[\"Machinewas op 60°C\"]",{"_19":1571,"_48":1549,"_45":1572,"_46":1573,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/63635118555478","outer_fabric_material","[\"100% katoen\"]",{"_19":1575,"_48":1549,"_45":1576,"_46":1577,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/63635118522710","inner_filling_material","[\"Glaskralen, polyestervulling\"]",{"_19":1579,"_48":1549,"_45":1580,"_46":1581,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/63638684533078","certificates","[\"OEKO-TEX_20HCN01091\"]",{"_19":1583,"_48":1584,"_45":1585,"_46":1586,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/63660661080406","number_integer","rating_count","1161",{"_19":1588,"_48":1589,"_45":1589,"_46":1590,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/63660661113174","rating","{\"scale_min\":\"1.0\",\"scale_max\":\"5.0\",\"value\":\"4.67\"}",{"_627":628,"_19":1592,"_236":1593,"_631":22,"_234":1594,"_52":1595,"_634":635,"_636":-5,"_637":638,"_639":1596,"_23":1597,"_642":643,"_644":1598,"_646":1599,"_648":1600,"_384":1922,"_1118":1937,"_1342":2082,"_1363":2097,"_355":2200,"_1508":2203,"_41":2219},"gid://shopify/Product/9953106723158","CURA Pearl Cotton Eco Verzwaarde Deken",[],"cura-pearl-cotton-eco","

[h]Belangrijke informatie voor wie CURA Pearl Cotton Eco bestelt[/h]
Helaas is er een verkeerd productlabel op deze deken terechtgekomen. Daarop staat dat de hoes polyester bevat, maar wij van CURA garanderen dat dit niet het geval is. Naast de glaskralen die voor het gewicht zorgen, bestaat CURA Pearl Cotton Eco uit 100% biologisch katoen en niets anders. Onze excuses voor de verwarring — neem gerust contact op als je nog vragen hebt.

[h]Het effect[/h]
Het gewicht, de zachte druk en het omhullende gevoel roepen positieve emoties op, wat voor de meeste mensen leidt tot meer ontspanning en een betere slaapkwaliteit. In een klantonderzoek onder 450 deelnemers gaf 90% aan beter te slapen met een verzwaarde deken van CURA, en 92% ervaarde meer ontspanning. Daarbij vond 86% van de gebruikers de CURA-deken aangenamer dan hun vorige dekbed, en 96% beveelt CURA aan bij vrienden.

[h]Belangrijk om te weten[/h]
De CURA verzwaarde deken moet worden gebruikt voor het beoogde doel en volgens het advies dat je bij aankoop hebt gekregen.

We raden verzwaarde dekens af voor kinderen jonger dan 3 jaar, omdat het kind de deken zelfstandig moet kunnen wegduwen.

Heb je een ernstig verminderde hart- of longcapaciteit, verminderde spierfunctie of verhoogde gevoeligheid voor doorligwonden? Overleg dan eerst met je arts voordat je een verzwaarde deken gebruikt.

[h]TOG-waarde[/h]
CURA Pearl Cotton Eco TOG-waarde 4,1.

TOG (Thermal Overall Grade) is een internationale standaard die de isolatiewaarde van een textiel materiaal aangeeft. Voor dekbedden ligt de TOG-waarde tussen 1 en 15. Een lagere waarde betekent een koeler dekbed, een hogere waarde een warmer dekbed.

Welke warmtegraad het beste bij je past, hangt af van factoren zoals je slaapkamertemperatuur en persoonlijke voorkeur.

","[h]Belangrijke informatie voor wie CURA Pearl Cotton Eco bestelt[/h]Helaas is er een verkeerd productlabel op deze deken terechtgekomen. Daarop staat dat de hoes polyester bevat, maar wij van CURA garanderen dat dit niet het geval is. Naast de glaskralen die voor het gewicht zorgen, bestaat CURA Pearl Cotton Eco uit 100% biologisch katoen en niets anders. Onze excuses voor de verwarring — neem gerust contact op als je nog vragen hebt. [h]Het effect[/h]Het gewicht, de zachte druk en het omhullende gevoel roepen positieve emoties op, wat voor de meeste mensen leidt tot meer ontspanning en een betere slaapkwaliteit. In een klantonderzoek onder 450 deelnemers gaf 90% aan beter te slapen met een verzwaarde deken van CURA, en 92% ervaarde meer ontspanning. Daarbij vond 86% van de gebruikers de CURA-deken aangenamer dan hun vorige dekbed, en 96% beveelt CURA aan bij vrienden. [h]Het juiste gewicht kiezen[/h]CURA of Sweden raadt aan een deken te kiezen die ongeveer 10–15% van je lichaamsgewicht weegt. Weeg je bijvoorbeeld 70 kg, dan kies je een deken van 7–9 kg. Dit is een richtlijn — welk gewicht het prettigst voelt, is per persoon anders. Heb je last van slaapproblemen of angstgevoelens, dan kan een iets zwaardere deken een goede keuze zijn. [h]Een verzwaarde deken gebruiken[/h]Een CURA verzwaarde deken gebruik je gewoon zoals een normaal dekbed in bed. Je kunt hem ook overdag gebruiken om stress, onrust of angst te verlichten. Of als knusse deken op de bank, om tot rust te komen voor het slapengaan. [h]Wasvoorschrift[/h]De deken kan in de machine op 60°C. Invriezen werkt net zo goed — leg de deken in de vriezer of hang hem buiten als het vriest. Zo elimineer je huisstofmijt op natuurlijke wijze. [h]Veiligheid en kwaliteit[/h]CURA verzwaarde dekens zijn de meest gecertificeerde verzwaarde dekens op de markt, met certificering volgens STANDARD 100 by OEKO-TEX®. Dit garandeert dat zowel de productie als het product zelf voldoen aan hoge eisen op het gebied van gezondheid, veiligheid, functie, milieu en arbeidsomstandigheden. [h]Belangrijk om te weten[/h]De CURA verzwaarde deken moet worden gebruikt voor het beoogde doel en volgens het advies dat je bij aankoop hebt gekregen.We raden verzwaarde dekens af voor kinderen jonger dan 3 jaar, omdat het kind de deken zelfstandig moet kunnen wegduwen.Heb je een ernstig verminderde hart- of longcapaciteit, verminderde spierfunctie of verhoogde gevoeligheid voor doorligwonden? Overleg dan eerst met je arts voordat je een verzwaarde deken gebruikt. [h]Bevestigingslussen voor de dekbedovertrek[/h]Onze verzwaarde deken heeft 8 kleine lussen — één in elke hoek en één in het midden van elke zijde. Ze zijn ontworpen om je CURA verzwaarde deken eenvoudig vast te zetten in je CURA dekbedovertrek. Door je deken vast te maken in de hoes voorkom je dat hij verschuift, voor een rustige, ongestoorde nachtrust. [h]TOG-waarde[/h]CURA Pearl Cotton Eco TOG-waarde 4,1.TOG (Thermal Overall Grade) is een internationale standaard die de isolatiewaarde van een textiel materiaal aangeeft. Voor dekbedden ligt de TOG-waarde tussen 1 en 15. Een lagere waarde betekent een koeler dekbed, een hogere waarde een warmer dekbed.Welke warmtegraad het beste bij je past, hangt af van factoren zoals je slaapkamertemperatuur en persoonlijke voorkeur.","v1_0:0-5,1:0-5,","v1_0:0-5,1:0-4,",{"_67":1601},[1602,1627,1655,1684,1712,1741,1770,1798,1826,1854,1882,1910],{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":1603,"_33":1604,"_662":1607,"_668":1608,"_670":1609,"_681":1612,"_683":1613,"_236":1614,"_686":-5,"_41":1615},"gid://shopify/ProductVariant/52144058925398",{"_627":658,"_19":1605,"_27":1606,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401823174998","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-135-5_1.jpg?v=1769019562",{"_664":880,"_666":667},{"_236":1593,"_52":1595},[1610,1611],{"_21":676,"_46":918},{"_21":679,"_46":718},"PC-w-135-5","7350013890802","135x200 / 5kg",[1616],{"_19":1617,"_45":690,"_46":1618,"_59":1619},"gid://shopify/Metafield/65629384638806","[\"gid://shopify/MediaImage/57095133233494\",\"gid://shopify/MediaImage/57095133364566\"]",{"_67":1620},[1621,1624],{"_33":1622},{"_27":1623,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-135-5_2.jpg?v=1769019562",{"_33":1625},{"_27":1626,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-135-5_3.jpg?v=1769019562",{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":1628,"_33":1629,"_662":1632,"_668":1633,"_670":1634,"_681":1637,"_683":1638,"_236":1639,"_686":-5,"_41":1640},"gid://shopify/ProductVariant/52144058958166",{"_627":658,"_19":1630,"_27":1631,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401823404374","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-135-7_1.jpg?v=1769019562",{"_664":880,"_666":667},{"_236":1593,"_52":1595},[1635,1636],{"_21":676,"_46":918},{"_21":679,"_46":751},"PC-w-135-7","7350013890819","135x200 / 7kg",[1641],{"_19":1642,"_45":690,"_46":1643,"_59":1644},"gid://shopify/Metafield/65629384671574","[\"gid://shopify/MediaImage/57095133528406\",\"gid://shopify/MediaImage/57095133593942\",\"gid://shopify/MediaImage/57095137198422\"]",{"_67":1645},[1646,1649,1652],{"_33":1647},{"_27":1648,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-135-7_2.jpg?v=1769019563",{"_33":1650},{"_27":1651,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-135-7_3.jpg?v=1769019562",{"_33":1653},{"_27":1654,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-135-7_4.jpg?v=1769019569",{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":1656,"_33":1657,"_662":1660,"_668":1662,"_670":1663,"_681":1666,"_683":1667,"_236":1668,"_686":-5,"_41":1669},"gid://shopify/ProductVariant/52144058990934",{"_627":658,"_19":1658,"_27":1659,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401823207766","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-135-9_1.jpg?v=1769019562",{"_664":1661,"_666":667},"119.0",{"_236":1593,"_52":1595},[1664,1665],{"_21":676,"_46":918},{"_21":679,"_46":785},"PC-w-135-9","7350013890826","135x200 / 9kg",[1670],{"_19":1671,"_45":690,"_46":1672,"_59":1673},"gid://shopify/Metafield/65629384704342","[\"gid://shopify/MediaImage/57095133167958\",\"gid://shopify/MediaImage/57095133692246\",\"gid://shopify/MediaImage/57095137165654\"]",{"_67":1674},[1675,1678,1681],{"_33":1676},{"_27":1677,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-135-9_2.jpg?v=1769019562",{"_33":1679},{"_27":1680,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-135-9_3.jpg?v=1769019563",{"_33":1682},{"_27":1683,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-135-9_4.jpg?v=1769019569",{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":1685,"_33":1686,"_662":1689,"_668":1690,"_670":1691,"_681":1694,"_683":1695,"_236":1696,"_686":-5,"_41":1697},"gid://shopify/ProductVariant/52144059023702",{"_627":658,"_19":1687,"_27":1688,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401824223574","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-135-11_1.jpg?v=1769019563",{"_664":1661,"_666":667},{"_236":1593,"_52":1595},[1692,1693],{"_21":676,"_46":918},{"_21":679,"_46":818},"PC-w-135-11","7350013890833","135x200 / 11kg",[1698],{"_19":1699,"_45":690,"_46":1700,"_59":1701},"gid://shopify/Metafield/65629384737110","[\"gid://shopify/MediaImage/57095133987158\",\"gid://shopify/MediaImage/57095134150998\",\"gid://shopify/MediaImage/57095137100118\"]",{"_67":1702},[1703,1706,1709],{"_33":1704},{"_27":1705,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-135-11_2.jpg?v=1769019563",{"_33":1707},{"_27":1708,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-135-11_3.jpg?v=1769019563",{"_33":1710},{"_27":1711,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-135-11_4.jpg?v=1769019569",{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":1713,"_33":1714,"_662":1717,"_668":1719,"_670":1720,"_681":1723,"_683":1724,"_236":1725,"_686":-5,"_41":1726},"gid://shopify/ProductVariant/52144059056470",{"_627":658,"_19":1715,"_27":1716,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401824256342","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-135-13_1.jpg?v=1769019562",{"_664":1718,"_666":667},"129.0",{"_236":1593,"_52":1595},[1721,1722],{"_21":676,"_46":918},{"_21":679,"_46":852},"PC-w-135-13","7350013890840","135x200 / 13kg",[1727],{"_19":1728,"_45":690,"_46":1729,"_59":1730},"gid://shopify/Metafield/65629384769878","[\"gid://shopify/MediaImage/57095134347606\",\"gid://shopify/MediaImage/57095134019926\",\"gid://shopify/MediaImage/57095137067350\"]",{"_67":1731},[1732,1735,1738],{"_33":1733},{"_27":1734,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-135-13_2.jpg?v=1769019563",{"_33":1736},{"_27":1737,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-135-13_3.jpg?v=1769019564",{"_33":1739},{"_27":1740,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-135-13_4.jpg?v=1769019568",{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":1742,"_33":1743,"_662":1746,"_668":1748,"_670":1749,"_681":1752,"_683":1753,"_236":1754,"_686":-5,"_41":1755},"gid://shopify/ProductVariant/52144059089238",{"_627":658,"_19":1744,"_27":1745,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401824387414","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-135-15_1.jpg?v=1769019563",{"_664":1747,"_666":667},"139.0",{"_236":1593,"_52":1595},[1750,1751],{"_21":676,"_46":918},{"_21":679,"_46":886},"PC-w-135-15","7350013890857","135x200 / 15kg",[1756],{"_19":1757,"_45":690,"_46":1758,"_59":1759},"gid://shopify/Metafield/65629384802646","[\"gid://shopify/MediaImage/57095134183766\",\"gid://shopify/MediaImage/57095134380374\",\"gid://shopify/MediaImage/57095137263958\"]",{"_67":1760},[1761,1764,1767],{"_33":1762},{"_27":1763,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-135-15_2.jpg?v=1769019563",{"_33":1765},{"_27":1766,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-135-15_3.jpg?v=1769019563",{"_33":1768},{"_27":1769,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-135-15_4.jpg?v=1769019568",{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":1771,"_33":1772,"_662":1775,"_668":1776,"_670":1777,"_681":1780,"_683":1781,"_236":1782,"_686":-5,"_41":1783},"gid://shopify/ProductVariant/52144059122006",{"_627":658,"_19":1773,"_27":1774,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401824878934","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-150-5_1.jpg?v=1769019564",{"_664":880,"_666":667},{"_236":1593,"_52":1595},[1778,1779],{"_21":676,"_46":677},{"_21":679,"_46":718},"PC-w-150-5","7350013890864","150x210 / 5kg",[1784],{"_19":1785,"_45":690,"_46":1786,"_59":1787},"gid://shopify/Metafield/65629384835414","[\"gid://shopify/MediaImage/57095134806358\",\"gid://shopify/MediaImage/57095134544214\",\"gid://shopify/MediaImage/57095137296726\"]",{"_67":1788},[1789,1792,1795],{"_33":1790},{"_27":1791,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-150-5_2.jpg?v=1769019564",{"_33":1793},{"_27":1794,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-150-5_3.jpg?v=1769019563",{"_33":1796},{"_27":1797,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-150-5_4.jpg?v=1769019569",{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":1799,"_33":1800,"_662":1803,"_668":1804,"_670":1805,"_681":1808,"_683":1809,"_236":1810,"_686":-5,"_41":1811},"gid://shopify/ProductVariant/52144059154774",{"_627":658,"_19":1801,"_27":1802,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401824944470","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-150-7_1.jpg?v=1769019563",{"_664":880,"_666":667},{"_236":1593,"_52":1595},[1806,1807],{"_21":676,"_46":677},{"_21":679,"_46":751},"PC-w-150-7","7350013890871","150x210 / 7kg",[1812],{"_19":1813,"_45":690,"_46":1814,"_59":1815},"gid://shopify/Metafield/65629384868182","[\"gid://shopify/MediaImage/57095134871894\",\"gid://shopify/MediaImage/57095134970198\",\"gid://shopify/MediaImage/57095137132886\"]",{"_67":1816},[1817,1820,1823],{"_33":1818},{"_27":1819,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-150-7_2.jpg?v=1769019563",{"_33":1821},{"_27":1822,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-150-7_3.jpg?v=1769019563",{"_33":1824},{"_27":1825,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-150-7_4.jpg?v=1769019568",{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":1827,"_33":1828,"_662":1831,"_668":1832,"_670":1833,"_681":1836,"_683":1837,"_236":1838,"_686":-5,"_41":1839},"gid://shopify/ProductVariant/52144059187542",{"_627":658,"_19":1829,"_27":1830,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401825010006","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-150-9_1.jpg?v=1769019563",{"_664":1661,"_666":667},{"_236":1593,"_52":1595},[1834,1835],{"_21":676,"_46":677},{"_21":679,"_46":785},"PC-w-150-9","7350013890888","150x210 / 9kg",[1840],{"_19":1841,"_45":690,"_46":1842,"_59":1843},"gid://shopify/Metafield/65629384900950","[\"gid://shopify/MediaImage/57095135035734\",\"gid://shopify/MediaImage/57095134904662\",\"gid://shopify/MediaImage/57095137231190\"]",{"_67":1844},[1845,1848,1851],{"_33":1846},{"_27":1847,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-150-9_2.jpg?v=1769019564",{"_33":1849},{"_27":1850,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-150-9_3.jpg?v=1769019563",{"_33":1852},{"_27":1853,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-150-9_4.jpg?v=1769019568",{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":1855,"_33":1856,"_662":1859,"_668":1860,"_670":1861,"_681":1864,"_683":1865,"_236":1866,"_686":-5,"_41":1867},"gid://shopify/ProductVariant/52144059220310",{"_627":658,"_19":1857,"_27":1858,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401833202006","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-150-11_1.jpg?v=1769019608",{"_664":1661,"_666":667},{"_236":1593,"_52":1595},[1862,1863],{"_21":676,"_46":677},{"_21":679,"_46":818},"PC-w-150-11","7350013890895","150x210 / 11kg",[1868],{"_19":1869,"_45":690,"_46":1870,"_59":1871},"gid://shopify/Metafield/65629384933718","[\"gid://shopify/MediaImage/57095143260502\",\"gid://shopify/MediaImage/57095143948630\",\"gid://shopify/MediaImage/57095149322582\"]",{"_67":1872},[1873,1876,1879],{"_33":1874},{"_27":1875,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-150-11_2.jpg?v=1769019608",{"_33":1877},{"_27":1878,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-150-11_3.jpg?v=1769019608",{"_33":1880},{"_27":1881,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-150-11_4.jpg?v=1769019619",{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":1883,"_33":1884,"_662":1887,"_668":1888,"_670":1889,"_681":1892,"_683":1893,"_236":1894,"_686":-5,"_41":1895},"gid://shopify/ProductVariant/52144059253078",{"_627":658,"_19":1885,"_27":1886,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401833234774","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-150-13_1.jpg?v=1769019608",{"_664":1718,"_666":667},{"_236":1593,"_52":1595},[1890,1891],{"_21":676,"_46":677},{"_21":679,"_46":852},"PC-w-150-13","7350013890901","150x210 / 13kg",[1896],{"_19":1897,"_45":690,"_46":1898,"_59":1899},"gid://shopify/Metafield/65629384966486","[\"gid://shopify/MediaImage/57095143981398\",\"gid://shopify/MediaImage/57095144014166\",\"gid://shopify/MediaImage/57095149355350\"]",{"_67":1900},[1901,1904,1907],{"_33":1902},{"_27":1903,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-150-13_2.jpg?v=1769019608",{"_33":1905},{"_27":1906,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-150-13_3.jpg?v=1769019608",{"_33":1908},{"_27":1909,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/PC-w-150-13_4.jpg?v=1769019617",{"_652":643,"_654":643,"_655":-5,"_19":1911,"_33":1912,"_662":1913,"_668":1915,"_670":1916,"_681":1919,"_683":24,"_236":1920,"_686":-5,"_41":1921},"gid://shopify/ProductVariant/52144059285846",{"_627":658,"_19":1605,"_27":1606,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":1914,"_666":667},"0.0",{"_236":1593,"_52":1595},[1917,1918],{"_21":676,"_46":677},{"_21":679,"_46":886},"PC-w-12","150x210 / 15kg",[-5],{"_67":1923},[1924,1925,1926,1928,1929,1930,1931,1932,1933,1934,1935,1936],{"_19":1605,"_27":1606,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_19":1658,"_27":1659,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_19":1927,"_27":1623,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401823273302",{"_19":1630,"_27":1631,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_19":1687,"_27":1688,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_19":1715,"_27":1716,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_19":1744,"_27":1745,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_19":1773,"_27":1774,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_19":1801,"_27":1802,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_19":1829,"_27":1830,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_19":1885,"_27":1886,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_19":1857,"_27":1858,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},[1938,1974],{"_21":676,"_1121":1939},[1940,1956],{"_21":918,"_1124":1941,"_1145":-5},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":1603,"_33":1942,"_662":1943,"_668":1944,"_670":1945,"_681":1612,"_683":1613,"_236":1614,"_686":-5,"_41":1948},{"_627":658,"_19":1605,"_27":1606,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":880,"_666":667},{"_236":1593,"_52":1595},[1946,1947],{"_21":676,"_46":918},{"_21":679,"_46":718},[1949],{"_19":1617,"_45":690,"_46":1618,"_59":1950},{"_67":1951},[1952,1954],{"_33":1953},{"_27":1623,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1955},{"_27":1626,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_21":677,"_1124":1957,"_1145":-5},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":1771,"_33":1958,"_662":1959,"_668":1960,"_670":1961,"_681":1780,"_683":1781,"_236":1782,"_686":-5,"_41":1964},{"_627":658,"_19":1773,"_27":1774,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":880,"_666":667},{"_236":1593,"_52":1595},[1962,1963],{"_21":676,"_46":677},{"_21":679,"_46":718},[1965],{"_19":1785,"_45":690,"_46":1786,"_59":1966},{"_67":1967},[1968,1970,1972],{"_33":1969},{"_27":1791,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1971},{"_27":1794,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1973},{"_27":1797,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_21":679,"_1121":1975},[1976,1992,2010,2028,2046,2064],{"_21":718,"_1124":1977,"_1145":-5},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":1603,"_33":1978,"_662":1979,"_668":1980,"_670":1981,"_681":1612,"_683":1613,"_236":1614,"_686":-5,"_41":1984},{"_627":658,"_19":1605,"_27":1606,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":880,"_666":667},{"_236":1593,"_52":1595},[1982,1983],{"_21":676,"_46":918},{"_21":679,"_46":718},[1985],{"_19":1617,"_45":690,"_46":1618,"_59":1986},{"_67":1987},[1988,1990],{"_33":1989},{"_27":1623,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":1991},{"_27":1626,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_21":751,"_1124":1993,"_1145":-5},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":1628,"_33":1994,"_662":1995,"_668":1996,"_670":1997,"_681":1637,"_683":1638,"_236":1639,"_686":-5,"_41":2000},{"_627":658,"_19":1630,"_27":1631,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":880,"_666":667},{"_236":1593,"_52":1595},[1998,1999],{"_21":676,"_46":918},{"_21":679,"_46":751},[2001],{"_19":1642,"_45":690,"_46":1643,"_59":2002},{"_67":2003},[2004,2006,2008],{"_33":2005},{"_27":1648,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2007},{"_27":1651,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2009},{"_27":1654,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_21":785,"_1124":2011,"_1145":-5},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":1656,"_33":2012,"_662":2013,"_668":2014,"_670":2015,"_681":1666,"_683":1667,"_236":1668,"_686":-5,"_41":2018},{"_627":658,"_19":1658,"_27":1659,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":1661,"_666":667},{"_236":1593,"_52":1595},[2016,2017],{"_21":676,"_46":918},{"_21":679,"_46":785},[2019],{"_19":1671,"_45":690,"_46":1672,"_59":2020},{"_67":2021},[2022,2024,2026],{"_33":2023},{"_27":1677,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2025},{"_27":1680,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2027},{"_27":1683,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_21":818,"_1124":2029,"_1145":-5},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":1685,"_33":2030,"_662":2031,"_668":2032,"_670":2033,"_681":1694,"_683":1695,"_236":1696,"_686":-5,"_41":2036},{"_627":658,"_19":1687,"_27":1688,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":1661,"_666":667},{"_236":1593,"_52":1595},[2034,2035],{"_21":676,"_46":918},{"_21":679,"_46":818},[2037],{"_19":1699,"_45":690,"_46":1700,"_59":2038},{"_67":2039},[2040,2042,2044],{"_33":2041},{"_27":1705,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2043},{"_27":1708,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2045},{"_27":1711,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_21":852,"_1124":2047,"_1145":-5},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":1713,"_33":2048,"_662":2049,"_668":2050,"_670":2051,"_681":1723,"_683":1724,"_236":1725,"_686":-5,"_41":2054},{"_627":658,"_19":1715,"_27":1716,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":1718,"_666":667},{"_236":1593,"_52":1595},[2052,2053],{"_21":676,"_46":918},{"_21":679,"_46":852},[2055],{"_19":1728,"_45":690,"_46":1729,"_59":2056},{"_67":2057},[2058,2060,2062],{"_33":2059},{"_27":1734,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2061},{"_27":1737,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2063},{"_27":1740,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_21":886,"_1124":2065,"_1145":-5},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":1742,"_33":2066,"_662":2067,"_668":2068,"_670":2069,"_681":1752,"_683":1753,"_236":1754,"_686":-5,"_41":2072},{"_627":658,"_19":1744,"_27":1745,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":1747,"_666":667},{"_236":1593,"_52":1595},[2070,2071],{"_21":676,"_46":918},{"_21":679,"_46":886},[2073],{"_19":1757,"_45":690,"_46":1758,"_59":2074},{"_67":2075},[2076,2078,2080],{"_33":2077},{"_27":1763,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2079},{"_27":1766,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2081},{"_27":1769,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":1603,"_33":2083,"_662":2084,"_668":2085,"_670":2086,"_681":1612,"_683":1613,"_236":1614,"_686":-5,"_41":2089},{"_627":658,"_19":1605,"_27":1606,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":880,"_666":667},{"_236":1593,"_52":1595},[2087,2088],{"_21":676,"_46":918},{"_21":679,"_46":718},[2090],{"_19":1617,"_45":690,"_46":1618,"_59":2091},{"_67":2092},[2093,2095],{"_33":2094},{"_27":1623,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2096},{"_27":1626,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},[2098,2115,2132,2149,2166,2183],{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":1628,"_33":2099,"_662":2100,"_668":2101,"_670":2102,"_681":1637,"_683":1638,"_236":1639,"_686":-5,"_41":2105},{"_627":658,"_19":1630,"_27":1631,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":880,"_666":667},{"_236":1593,"_52":1595},[2103,2104],{"_21":676,"_46":918},{"_21":679,"_46":751},[2106],{"_19":1642,"_45":690,"_46":1643,"_59":2107},{"_67":2108},[2109,2111,2113],{"_33":2110},{"_27":1648,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2112},{"_27":1651,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2114},{"_27":1654,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":1656,"_33":2116,"_662":2117,"_668":2118,"_670":2119,"_681":1666,"_683":1667,"_236":1668,"_686":-5,"_41":2122},{"_627":658,"_19":1658,"_27":1659,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":1661,"_666":667},{"_236":1593,"_52":1595},[2120,2121],{"_21":676,"_46":918},{"_21":679,"_46":785},[2123],{"_19":1671,"_45":690,"_46":1672,"_59":2124},{"_67":2125},[2126,2128,2130],{"_33":2127},{"_27":1677,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2129},{"_27":1680,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2131},{"_27":1683,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":1685,"_33":2133,"_662":2134,"_668":2135,"_670":2136,"_681":1694,"_683":1695,"_236":1696,"_686":-5,"_41":2139},{"_627":658,"_19":1687,"_27":1688,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":1661,"_666":667},{"_236":1593,"_52":1595},[2137,2138],{"_21":676,"_46":918},{"_21":679,"_46":818},[2140],{"_19":1699,"_45":690,"_46":1700,"_59":2141},{"_67":2142},[2143,2145,2147],{"_33":2144},{"_27":1705,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2146},{"_27":1708,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2148},{"_27":1711,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":1713,"_33":2150,"_662":2151,"_668":2152,"_670":2153,"_681":1723,"_683":1724,"_236":1725,"_686":-5,"_41":2156},{"_627":658,"_19":1715,"_27":1716,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":1718,"_666":667},{"_236":1593,"_52":1595},[2154,2155],{"_21":676,"_46":918},{"_21":679,"_46":852},[2157],{"_19":1728,"_45":690,"_46":1729,"_59":2158},{"_67":2159},[2160,2162,2164],{"_33":2161},{"_27":1734,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2163},{"_27":1737,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2165},{"_27":1740,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":1742,"_33":2167,"_662":2168,"_668":2169,"_670":2170,"_681":1752,"_683":1753,"_236":1754,"_686":-5,"_41":2173},{"_627":658,"_19":1744,"_27":1745,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":1747,"_666":667},{"_236":1593,"_52":1595},[2171,2172],{"_21":676,"_46":918},{"_21":679,"_46":886},[2174],{"_19":1757,"_45":690,"_46":1758,"_59":2175},{"_67":2176},[2177,2179,2181],{"_33":2178},{"_27":1763,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2180},{"_27":1766,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2182},{"_27":1769,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":1771,"_33":2184,"_662":2185,"_668":2186,"_670":2187,"_681":1780,"_683":1781,"_236":1782,"_686":-5,"_41":2190},{"_627":658,"_19":1773,"_27":1774,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":880,"_666":667},{"_236":1593,"_52":1595},[2188,2189],{"_21":676,"_46":677},{"_21":679,"_46":718},[2191],{"_19":1785,"_45":690,"_46":1786,"_59":2192},{"_67":2193},[2194,2196,2198],{"_33":2195},{"_27":1791,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2197},{"_27":1794,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2199},{"_27":1797,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_23":2201,"_236":2202},"Exclusieve verzwaarde deken in 100% natuurlijke materialen. Buitenstof en vulling van biologisch katoen. Gewicht door glaskralen.","CURA Pearl Cotton Eco Verzwaarde Deken %%size%% %%weight%% - Wit | Cura of Sweden",{"_67":2204},[2205,2207,2209,2211,2213,2215,2217],{"_19":233,"_52":1512,"_236":93,"_41":2206},[-5],{"_19":299,"_52":1515,"_236":250,"_41":2208},[-5],{"_19":1518,"_52":1519,"_236":279,"_41":2210},[-5],{"_19":1527,"_52":1528,"_236":1529,"_41":2212},[-5],{"_19":1532,"_52":1533,"_236":1534,"_41":2214},[-5],{"_19":1537,"_52":1538,"_236":1539,"_41":2216},[-5],{"_19":1542,"_52":1543,"_236":1544,"_41":2218},[-5],[-5,-5,2220,-5,-5,2224,2227,2230,-5,-5,2233,2235,2238,2241,-5,-5,2244,2247],{"_19":2221,"_48":1563,"_45":2222,"_46":2223,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/64442268287318","organic_product","Yes",{"_19":2225,"_48":1549,"_45":1550,"_46":2226,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/63878720029014","[\"100% natuurlijke materialen, Goede ademend vermogen, Gecertificeerd katoen, Medium warme verzwaarde deken (TOG-waarde 4,1)\"]",{"_19":2228,"_48":1549,"_45":1554,"_46":2229,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/63878719996246","[\"Medium warme verzwaarde deken, Goede ademend vermogen\"]",{"_19":2231,"_48":1558,"_45":1559,"_46":2232,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/63701600993622","Exclusieve verzwaarde deken in 100% natuurlijke materialen. Buitenstof en vulling van biologisch katoen. Gewicht door glaskralen. Pearl Cotton Eco is de deken die het verschil maakt voor je slaap én voor het milieu.",{"_19":2234,"_48":1549,"_45":1568,"_46":1569,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/63637146763606",{"_19":2236,"_48":1549,"_45":1572,"_46":2237,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/63635128025430","[\"100% biologisch katoen\"]",{"_19":2239,"_48":1549,"_45":1576,"_46":2240,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/63635127828822","[\"Glaskralen, katoenvulling\"]",{"_19":2242,"_48":1549,"_45":1580,"_46":2243,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/63638687449430","[\"GOTS, OEKO-TEX_20HCN01091\"]",{"_19":2245,"_48":1584,"_45":1585,"_46":2246,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/91070311203158","3",{"_19":2248,"_48":1589,"_45":1589,"_46":1590,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/91070311235926",{"_627":628,"_19":2250,"_236":2251,"_631":22,"_234":2252,"_52":2253,"_634":2254,"_636":-5,"_637":2255,"_639":2256,"_23":2257,"_642":643,"_644":2258,"_646":2258,"_648":2259,"_384":2294,"_1118":2314,"_1342":2336,"_1363":2354,"_355":2355,"_1508":2358,"_41":2366},"gid://shopify/Product/10056397029718","CURA Eye Rest Verzwaard Slaapmasker",[],"cura-eye-rest","2025-12-29T15:22:30Z","Eye masks","

[h]Nodig de duisternis uit[/h]
Het belangrijkste signaal voor het instellen van ons dag-en-nachtritme is licht. Licht vertelt je hersenen om te stoppen met het vrijgeven van het slaaphormoon melatonine en te beginnen met het vrijgeven van het waakhormoon cortisol. Dat is precies wat we 's ochtends nodig hebben — het maakt ons fris en klaar om de uitdagingen van de dag aan te pakken. Maar als de nacht valt, willen we het tegenovergestelde effect. Dan is duisternis onze beste vriend.

[h]Droog en verkoelend[/h]
CURA Eye Rest heeft een buitenstof van hoogwaardig bamboe — gekenmerkt als zachte, verkoelende stof met een uitstekend ademend vermogen. Aan de binnenkant zit een uitneembare inleg met een buitenstof van katoen en een vulling van katoenvulling en glaskralen.

[h]Aangenaam gewicht[/h]
Met ingenaaide glaskralen voor extra gewicht is dit geen gewoon slaapmasker. Naast de duisternis die slaap uitnodigt, zorgt het masker voor een aangename druk op je ogen en de omliggende gebieden — wat bijdraagt aan extra ontspanning.

","[h]Nodig de duisternis uit[/h]Het belangrijkste signaal voor het instellen van ons dag-en-nachtritme is licht. Licht vertelt je hersenen om te stoppen met het vrijgeven van het slaaphormoon melatonine en te beginnen met het vrijgeven van het waakhormoon cortisol. Dat is precies wat we 's ochtends nodig hebben — het maakt ons fris en klaar om de uitdagingen van de dag aan te pakken. Maar als de nacht valt, willen we het tegenovergestelde effect. Dan is duisternis onze beste vriend. [h]Droog en verkoelend[/h]CURA Eye Rest heeft een buitenstof van hoogwaardig bamboe — gekenmerkt als zachte, verkoelende stof met een uitstekend ademend vermogen. Aan de binnenkant zit een uitneembare inleg met een buitenstof van katoen en een vulling van katoenvulling en glaskralen. [h]Aangenaam gewicht[/h]Met ingenaaide glaskralen voor extra gewicht is dit geen gewoon slaapmasker. Naast de duisternis die slaap uitnodigt, zorgt het masker voor een aangename druk op je ogen en de omliggende gebieden — wat bijdraagt aan extra ontspanning.","v1_0",{"_67":2260},[2261],{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":2262,"_33":2263,"_662":2267,"_668":2269,"_670":2270,"_681":2274,"_683":2275,"_236":2273,"_686":-5,"_41":2276},"gid://shopify/ProductVariant/52362751410518",{"_627":658,"_19":2264,"_27":2265,"_36":-5,"_39":661,"_37":2266},"gid://shopify/ProductImage/71401747513686","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/c-eyerest-grey_1.jpg?v=1769019394",1254,{"_664":2268,"_666":667},"54.0",{"_236":2251,"_52":2253},[2271],{"_21":2272,"_46":2273},"Title","Default Title","c-eyerest-grey","7350013892387",[2277],{"_19":2278,"_45":690,"_46":2279,"_59":2280},"gid://shopify/Metafield/65629426516310","[\"gid://shopify/MediaImage/57095066255702\",\"gid://shopify/MediaImage/57095066222934\",\"gid://shopify/MediaImage/57095067599190\",\"gid://shopify/MediaImage/57095068451158\"]",{"_67":2281},[2282,2285,2288,2291],{"_33":2283},{"_27":2284,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/c-eyerest-grey_2.jpg?v=1769019395",{"_33":2286},{"_27":2287,"_36":-5,"_39":661,"_37":2266},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/c-eyerest-grey_3.jpg?v=1769019394",{"_33":2289},{"_27":2290,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/c-eyerest-grey_4.jpg?v=1769019397",{"_33":2292},{"_27":2293,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/c-eyerest-grey_5.jpg?v=1769019398",{"_67":2295},[2296,2299,2302,2305,2308,2311,2312],{"_19":2297,"_27":2298,"_36":-5,"_39":661,"_37":2266},"gid://shopify/ProductImage/70935726195030","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/59_033b1fed9f-cura-eye-original.avif?v=1767021227",{"_19":2300,"_27":2301,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/70935726063958","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/59_4255f395cb-cura-eye-rest-grey-1x-original.avif?v=1767021225",{"_19":2303,"_27":2304,"_36":-5,"_39":661,"_37":2266},"gid://shopify/ProductImage/70935725474134","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/59_b8b8713f69-cura-eye-box-original.avif?v=1767021221",{"_19":2306,"_27":2307,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/70935724884310","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/59_3833c17f19-sovmask_46-original.avif?v=1767021216",{"_19":2309,"_27":2310,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/70935723770198","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/59_b231a808ff-cura-eye_a-original.avif?v=1767021206",{"_19":2264,"_27":2265,"_36":-5,"_39":661,"_37":2266},{"_19":2313,"_27":2284,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401747579222",[2315],{"_21":2272,"_1121":2316},[2317],{"_21":2273,"_1124":2318,"_1145":-5},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":2262,"_33":2319,"_662":2320,"_668":2321,"_670":2322,"_681":2274,"_683":2275,"_236":2273,"_686":-5,"_41":2324},{"_627":658,"_19":2264,"_27":2265,"_36":-5,"_39":661,"_37":2266},{"_664":2268,"_666":667},{"_236":2251,"_52":2253},[2323],{"_21":2272,"_46":2273},[2325],{"_19":2278,"_45":690,"_46":2279,"_59":2326},{"_67":2327},[2328,2330,2332,2334],{"_33":2329},{"_27":2284,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2331},{"_27":2287,"_36":-5,"_39":661,"_37":2266},{"_33":2333},{"_27":2290,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2335},{"_27":2293,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":2262,"_33":2337,"_662":2338,"_668":2339,"_670":2340,"_681":2274,"_683":2275,"_236":2273,"_686":-5,"_41":2342},{"_627":658,"_19":2264,"_27":2265,"_36":-5,"_39":661,"_37":2266},{"_664":2268,"_666":667},{"_236":2251,"_52":2253},[2341],{"_21":2272,"_46":2273},[2343],{"_19":2278,"_45":690,"_46":2279,"_59":2344},{"_67":2345},[2346,2348,2350,2352],{"_33":2347},{"_27":2284,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2349},{"_27":2287,"_36":-5,"_39":661,"_37":2266},{"_33":2351},{"_27":2290,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2353},{"_27":2293,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},[],{"_23":2356,"_236":2357},"CURA Eye Rest is geen gewoon slaapmasker. Naast volledige duisternis zorgt het gewicht voor een aangename druk op je ogen en de omliggende huid.","CURA Eye Rest Verzwaard Slaapmasker - Grijs | Cura of Sweden",{"_67":2359},[2360,2362],{"_19":233,"_52":1512,"_236":93,"_41":2361},[-5],{"_19":2363,"_52":2364,"_236":287,"_41":2365},"gid://shopify/Collection/673232650582","accessories",[-5],[-5,-5,-5,-5,-5,2367,2370,2373,-5,-5,2376,-5,2379,2382,-5,-5,2384,2387],{"_19":2368,"_48":1549,"_45":1550,"_46":2369,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/64554926309718","[\"Koelend gewicht, Aangename druk, Slaapmasker met gewicht\"]",{"_19":2371,"_48":1549,"_45":1554,"_46":2372,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/64554926276950","[\"Koelend gewicht, Aangename druk\"]",{"_19":2374,"_48":1558,"_45":1559,"_46":2375,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/64554926342486","CURA Eye Rest is geen gewoon slaapmasker. Naast de duisternis die slaap uitnodigt, zorgt het gewicht voor een aangename druk op je ogen en het omliggende gebied — wat helpt om te ontspannen. Het hoogwaardige bamboe-materiaal is natuurlijk, zeer ademend en heerlijk zacht.",{"_19":2377,"_48":1549,"_45":1568,"_46":2378,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/64554926375254","[\"Machinewas op 40°C\"]",{"_19":2380,"_48":1549,"_45":1576,"_46":2381,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/64554926440790","[\"Glaskralen, katoenen stof, katoenvulling\"]",{"_19":2383,"_48":1549,"_45":1580,"_46":1581,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/65351157186902",{"_19":2385,"_48":1584,"_45":1585,"_46":2386,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/83839854674262","4",{"_19":2388,"_48":1589,"_45":1589,"_46":2389,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/83839854707030","{\"scale_min\":\"1.0\",\"scale_max\":\"5.0\",\"value\":\"5.0\"}",{"_627":628,"_19":2391,"_236":2392,"_631":22,"_234":2393,"_52":2394,"_634":2395,"_636":-5,"_637":2396,"_639":2397,"_23":2398,"_642":643,"_644":2399,"_646":2400,"_648":2401,"_384":2781,"_1118":2797,"_1342":2986,"_1363":3005,"_355":3120,"_1508":3123,"_41":3149},"gid://shopify/Product/9953105838422","CURA Satina Dekbedovertrek",[],"cura-satina-duvet-cover","2025-12-19T15:34:16Z","Duvet cover","

[h]Certificeringen[/h]
Onze CURA dekbedovertrekken en kussenslopen zijn gecertificeerd volgens OEKO-TEX® STANDARD 100. Dat betekent dat ze getest zijn op meer dan 1.000 schadelijke stoffen — gegarandeerd onschadelijk voor je gezondheid.

[h]Ontworpen voor de CURA verzwaarde deken[/h]
Om te voorkomen dat je verzwaarde deken in de overtrek verschuift, hebben alle CURA dekbedovertrekken bevestigingsbandjes die op alle onze verzwaarde dekens passen. Deze bandjes zorgen dat de deken de hele nacht op zijn plaats blijft. Onze dekbedovertrekken zijn natuurlijk ook gewoon te gebruiken voor andere typen dekbedden.

[h]Materiaal[/h]
Het beddengoed van de CURA Satina-serie is gemaakt van 100% katoen — zacht, ademend en huidvriendelijk, voor een comfortabele en rustgevende nachtrust.

De draadtelling van dit product is 300 TC.

[h]De voordelen van katoensatijn[/h]
De term \"satijn\" verwijst naar de weefmethode van de stof, niet naar het materiaal zelf. Katoensatijn — gemaakt van natuurlijk katoen — heeft alle uitstekende eigenschappen van katoen: het is ademend en absorbeert vocht. Dankzij de unieke \"satijnweven\" voelt beddengoed van katoensatijn merkbaar zachter en aangenamer aan dan gewoon katoen. Bovendien blijven de kleuren van katoensatijn-beddengoed langer behouden.

[h]Wasvoorschrift[/h]
Machinewasbaar op 60°C.

Drogen op lage temperatuur of hangend laten drogen.

[h]Sluiting met rits[/h]
De dekbedovertrek sluit met een rits voor eenvoudig gebruik.

","[h]Certificeringen[/h]Onze CURA dekbedovertrekken en kussenslopen zijn gecertificeerd volgens OEKO-TEX® STANDARD 100. Dat betekent dat ze getest zijn op meer dan 1.000 schadelijke stoffen — gegarandeerd onschadelijk voor je gezondheid. [h]Ontworpen voor de CURA verzwaarde deken[/h]Om te voorkomen dat je verzwaarde deken in de overtrek verschuift, hebben alle CURA dekbedovertrekken bevestigingsbandjes die op alle onze verzwaarde dekens passen. Deze bandjes zorgen dat de deken de hele nacht op zijn plaats blijft. Onze dekbedovertrekken zijn natuurlijk ook gewoon te gebruiken voor andere typen dekbedden. [h]Materiaal[/h]Het beddengoed van de CURA Satina-serie is gemaakt van 100% katoen — zacht, ademend en huidvriendelijk, voor een comfortabele en rustgevende nachtrust.De draadtelling van dit product is 300 TC. [h]De voordelen van katoensatijn[/h]De term \"satijn\" verwijst naar de weefmethode van de stof, niet naar het materiaal zelf. Katoensatijn — gemaakt van natuurlijk katoen — heeft alle uitstekende eigenschappen van katoen: het is ademend en absorbeert vocht. Dankzij de unieke \"satijnweven\" voelt beddengoed van katoensatijn merkbaar zachter en aangenamer aan dan gewoon katoen. Bovendien blijven de kleuren van katoensatijn-beddengoed langer behouden. [h]Wasvoorschrift[/h]Machinewasbaar op 60°C.Drogen op lage temperatuur of hangend laten drogen. [h]Sluiting met rits[/h]De dekbedovertrek sluit met een rits voor eenvoudig gebruik.","v1_0:0-1,1:0-1,2:0-1,3:0-1,4:0-1,5:0-1,","v1_1:0-1,2:0-1,3:0-1,4:0-1,5:1,",{"_67":2402},[2403,2435,2467,2498,2530,2561,2593,2624,2656,2687,2719,2750],{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":2404,"_33":2405,"_662":2408,"_668":2409,"_670":2410,"_681":2413,"_683":2414,"_236":2415,"_686":-5,"_41":2416},"gid://shopify/ProductVariant/51870037967190",{"_627":658,"_19":2406,"_27":2407,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401837068630","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-w-135_1.jpg?v=1769019614",{"_664":1661,"_666":667},{"_236":2392,"_52":2394},[2411,2412],{"_21":673,"_46":674},{"_21":676,"_46":918},"SAT-Dcov-w-135","7350013890000","White / 135x200",[2417],{"_19":2418,"_45":690,"_46":2419,"_59":2420},"gid://shopify/Metafield/65629355213142","[\"gid://shopify/MediaImage/57095149191510\",\"gid://shopify/MediaImage/57095149093206\",\"gid://shopify/MediaImage/57095149027670\",\"gid://shopify/MediaImage/57095149289814\"]",{"_67":2421},[2422,2425,2428,2431],{"_33":2423},{"_27":2424,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-w-135_2.jpg?v=1769019617",{"_33":2426},{"_27":2427,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-w-135_3.jpg?v=1769019617",{"_33":2429},{"_27":2430,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-w-135_4.jpg?v=1769019617",{"_33":2432},{"_27":2433,"_36":-5,"_39":661,"_37":2434},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-w-135_5.jpg?v=1769019617",1600,{"_652":643,"_654":643,"_655":-5,"_19":2436,"_33":2437,"_662":2440,"_668":2441,"_670":2442,"_681":2446,"_683":2447,"_236":2448,"_686":-5,"_41":2449},"gid://shopify/ProductVariant/51870037999958",{"_627":658,"_19":2438,"_27":2439,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401837265238","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-sgr-150_1.jpg?v=1769019614",{"_664":1661,"_666":667},{"_236":2392,"_52":2394},[2443,2445],{"_21":673,"_46":2444},"Sage Green",{"_21":676,"_46":677},"SAT-Dcov-sgr-150","7350013893780","Sage Green / 150x210",[2450],{"_19":2451,"_45":690,"_46":2452,"_59":2453},"gid://shopify/Metafield/65629355245910","[\"gid://shopify/MediaImage/57095147946326\",\"gid://shopify/MediaImage/57095147585878\",\"gid://shopify/MediaImage/57095147028822\",\"gid://shopify/MediaImage/57095147684182\"]",{"_67":2454},[2455,2458,2461,2464],{"_33":2456},{"_27":2457,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-sgr-150_2.jpg?v=1769019616",{"_33":2459},{"_27":2460,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-sgr-150_3.jpg?v=1769019615",{"_33":2462},{"_27":2463,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-sgr-150_4.jpg?v=1769019615",{"_33":2465},{"_27":2466,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-sgr-150_5.jpg?v=1769019615",{"_652":643,"_654":643,"_655":-5,"_19":2468,"_33":2469,"_662":2472,"_668":2473,"_670":2474,"_681":2477,"_683":2478,"_236":2479,"_686":-5,"_41":2480},"gid://shopify/ProductVariant/51870038032726",{"_627":658,"_19":2470,"_27":2471,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401837101398","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-sgr-135_1.jpg?v=1769019614",{"_664":1661,"_666":667},{"_236":2392,"_52":2394},[2475,2476],{"_21":673,"_46":2444},{"_21":676,"_46":918},"SAT-Dcov-sgr-135","7350013893773","Sage Green / 135x200",[2481],{"_19":2482,"_45":690,"_46":2483,"_59":2484},"gid://shopify/Metafield/65629355278678","[\"gid://shopify/MediaImage/57095148077398\",\"gid://shopify/MediaImage/57095147749718\",\"gid://shopify/MediaImage/57095146897750\",\"gid://shopify/MediaImage/57095147880790\"]",{"_67":2485},[2486,2489,2492,2495],{"_33":2487},{"_27":2488,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-sgr-135_2.jpg?v=1769019615",{"_33":2490},{"_27":2491,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-sgr-135_3.jpg?v=1769019615",{"_33":2493},{"_27":2494,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-sgr-135_4.jpg?v=1769019615",{"_33":2496},{"_27":2497,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-sgr-135_5.jpg?v=1769019615",{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":2499,"_33":2500,"_662":2503,"_668":2504,"_670":2505,"_681":2509,"_683":2510,"_236":2511,"_686":-5,"_41":2512},"gid://shopify/ProductVariant/51870038065494",{"_627":658,"_19":2501,"_27":2502,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401836446038","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-sg-150_1.jpg?v=1769019614",{"_664":1661,"_666":667},{"_236":2392,"_52":2394},[2506,2508],{"_21":673,"_46":2507},"Soft Grey",{"_21":676,"_46":677},"SAT-Dcov-sg-150","7350013890123","Soft Grey / 150x210",[2513],{"_19":2514,"_45":690,"_46":2515,"_59":2516},"gid://shopify/Metafield/65629355311446","[\"gid://shopify/MediaImage/57095148929366\",\"gid://shopify/MediaImage/57095148798294\",\"gid://shopify/MediaImage/57095148765526\",\"gid://shopify/MediaImage/57095148863830\"]",{"_67":2517},[2518,2521,2524,2527],{"_33":2519},{"_27":2520,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-sg-150_2.jpg?v=1769019617",{"_33":2522},{"_27":2523,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-sg-150_3.jpg?v=1769019617",{"_33":2525},{"_27":2526,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-sg-150_4.jpg?v=1769019617",{"_33":2528},{"_27":2529,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-sg-150_5.jpg?v=1769019617",{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":2531,"_33":2532,"_662":2535,"_668":2536,"_670":2537,"_681":2540,"_683":2541,"_236":2542,"_686":-5,"_41":2543},"gid://shopify/ProductVariant/51870038098262",{"_627":658,"_19":2533,"_27":2534,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401836216662","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-sg-135_1.jpg?v=1769019613",{"_664":1661,"_666":667},{"_236":2392,"_52":2394},[2538,2539],{"_21":673,"_46":2507},{"_21":676,"_46":918},"SAT-Dcov-sg-135","7350013890048","Soft Grey / 135x200",[2544],{"_19":2545,"_45":690,"_46":2546,"_59":2547},"gid://shopify/Metafield/65629355344214","[\"gid://shopify/MediaImage/57095148831062\",\"gid://shopify/MediaImage/57095148568918\",\"gid://shopify/MediaImage/57095148634454\",\"gid://shopify/MediaImage/57095148962134\"]",{"_67":2548},[2549,2552,2555,2558],{"_33":2550},{"_27":2551,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-sg-135_2.jpg?v=1769019617",{"_33":2553},{"_27":2554,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-sg-135_3.jpg?v=1769019616",{"_33":2556},{"_27":2557,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-sg-135_4.jpg?v=1769019616",{"_33":2559},{"_27":2560,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-sg-135_5.jpg?v=1769019617",{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":2562,"_33":2563,"_662":2566,"_668":2567,"_670":2568,"_681":2572,"_683":2573,"_236":2574,"_686":-5,"_41":2575},"gid://shopify/ProductVariant/51870038131030",{"_627":658,"_19":2564,"_27":2565,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401835725142","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-mar-150_1.jpg?v=1769019612",{"_664":1661,"_666":667},{"_236":2392,"_52":2394},[2569,2571],{"_21":673,"_46":2570},"Marine Blue",{"_21":676,"_46":677},"SAT-Dcov-mar-150","7350013896620","Marine Blue / 150x210",[2576],{"_19":2577,"_45":690,"_46":2578,"_59":2579},"gid://shopify/Metafield/65629355376982","[\"gid://shopify/MediaImage/57095146078550\",\"gid://shopify/MediaImage/57095145718102\",\"gid://shopify/MediaImage/57095146209622\",\"gid://shopify/MediaImage/57095146176854\"]",{"_67":2580},[2581,2584,2587,2590],{"_33":2582},{"_27":2583,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-mar-150_2.jpg?v=1769019614",{"_33":2585},{"_27":2586,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-mar-150_3.jpg?v=1769019612",{"_33":2588},{"_27":2589,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-mar-150_4.jpg?v=1769019613",{"_33":2591},{"_27":2592,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-mar-150_5.jpg?v=1769019613",{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":2594,"_33":2595,"_662":2598,"_668":2599,"_670":2600,"_681":2603,"_683":2604,"_236":2605,"_686":-5,"_41":2606},"gid://shopify/ProductVariant/51870038163798",{"_627":658,"_19":2596,"_27":2597,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401835561302","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-mar-135_1.jpg?v=1769019612",{"_664":1661,"_666":667},{"_236":2392,"_52":2394},[2601,2602],{"_21":673,"_46":2570},{"_21":676,"_46":918},"SAT-Dcov-mar-135","7350013896637","Marine Blue / 135x200",[2607],{"_19":2608,"_45":690,"_46":2609,"_59":2610},"gid://shopify/Metafield/65629355409750","[\"gid://shopify/MediaImage/57095146340694\",\"gid://shopify/MediaImage/57095145226582\",\"gid://shopify/MediaImage/57095145685334\",\"gid://shopify/MediaImage/57095145816406\"]",{"_67":2611},[2612,2615,2618,2621],{"_33":2613},{"_27":2614,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-mar-135_2.jpg?v=1769019614",{"_33":2616},{"_27":2617,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-mar-135_3.jpg?v=1769019611",{"_33":2619},{"_27":2620,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-mar-135_4.jpg?v=1769019613",{"_33":2622},{"_27":2623,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-mar-135_5.jpg?v=1769019613",{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":2625,"_33":2626,"_662":2629,"_668":2630,"_670":2631,"_681":2635,"_683":2636,"_236":2637,"_686":-5,"_41":2638},"gid://shopify/ProductVariant/51870038196566",{"_627":658,"_19":2627,"_27":2628,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401835659606","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-ls-150_1.jpg?v=1769019612",{"_664":1661,"_666":667},{"_236":2392,"_52":2394},[2632,2634],{"_21":673,"_46":2633},"Light Sand",{"_21":676,"_46":677},"SAT-Dcov-ls-150","7350013890079","Light Sand / 150x210",[2639],{"_19":2640,"_45":690,"_46":2641,"_59":2642},"gid://shopify/Metafield/65629355442518","[\"gid://shopify/MediaImage/57095148044630\",\"gid://shopify/MediaImage/57095146996054\",\"gid://shopify/MediaImage/57095148601686\",\"gid://shopify/MediaImage/57095148699990\"]",{"_67":2643},[2644,2647,2650,2653],{"_33":2645},{"_27":2646,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-ls-150_2.jpg?v=1769019616",{"_33":2648},{"_27":2649,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-ls-150_3.jpg?v=1769019615",{"_33":2651},{"_27":2652,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-ls-150_4.jpg?v=1769019617",{"_33":2654},{"_27":2655,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-ls-150_5.jpg?v=1769019617",{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":2657,"_33":2658,"_662":2661,"_668":2662,"_670":2663,"_681":2666,"_683":2667,"_236":2668,"_686":-5,"_41":2669},"gid://shopify/ProductVariant/51870038229334",{"_627":658,"_19":2659,"_27":2660,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401835692374","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-ls-135_1.jpg?v=1769019613",{"_664":1661,"_666":667},{"_236":2392,"_52":2394},[2664,2665],{"_21":673,"_46":2633},{"_21":676,"_46":918},"SAT-Dcov-ls-135","7350013890017","Light Sand / 135x200",[2670],{"_19":2671,"_45":690,"_46":2672,"_59":2673},"gid://shopify/Metafield/65629355475286","[\"gid://shopify/MediaImage/57095148142934\",\"gid://shopify/MediaImage/57095147159894\",\"gid://shopify/MediaImage/57095148536150\",\"gid://shopify/MediaImage/57095148732758\"]",{"_67":2674},[2675,2678,2681,2684],{"_33":2676},{"_27":2677,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-ls-135_2.jpg?v=1769019616",{"_33":2679},{"_27":2680,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-ls-135_3.jpg?v=1769019615",{"_33":2682},{"_27":2683,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-ls-135_4.jpg?v=1769019616",{"_33":2685},{"_27":2686,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-ls-135_5.jpg?v=1769019617",{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":2688,"_33":2689,"_662":2692,"_668":2693,"_670":2694,"_681":2698,"_683":2699,"_236":2700,"_686":-5,"_41":2701},"gid://shopify/ProductVariant/51870038262102",{"_627":658,"_19":2690,"_27":2691,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401861644630","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-zb-150_1.jpg?v=1769019660",{"_664":1661,"_666":667},{"_236":2392,"_52":2394},[2695,2697],{"_21":673,"_46":2696},"Zen Blue",{"_21":676,"_46":677},"SAT-Dcov-zb-150","7350013893155","Zen Blue / 150x210",[2702],{"_19":2703,"_45":690,"_46":2704,"_59":2705},"gid://shopify/Metafield/65629355508054","[\"gid://shopify/MediaImage/57095173767510\",\"gid://shopify/MediaImage/57095174553942\",\"gid://shopify/MediaImage/57095174029654\",\"gid://shopify/MediaImage/57095168819542\"]",{"_67":2706},[2707,2710,2713,2716],{"_33":2708},{"_27":2709,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-zb-150_2.jpg?v=1769019663",{"_33":2711},{"_27":2712,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-zb-150_3.jpg?v=1769019664",{"_33":2714},{"_27":2715,"_36":-5,"_39":661,"_37":2434},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-zb-150_4.jpg?v=1769019664",{"_33":2717},{"_27":2718,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-zb-150_5.jpg?v=1769019659",{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":2720,"_33":2721,"_662":2724,"_668":2725,"_670":2726,"_681":2729,"_683":2730,"_236":2731,"_686":-5,"_41":2732},"gid://shopify/ProductVariant/51870038294870",{"_627":658,"_19":2722,"_27":2723,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401838510422","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-zb-135_1.jpg?v=1769019616",{"_664":1661,"_666":667},{"_236":2392,"_52":2394},[2727,2728],{"_21":673,"_46":2696},{"_21":676,"_46":918},"SAT-Dcov-zb-135","7350013890055","Zen Blue / 135x200",[2733],{"_19":2734,"_45":690,"_46":2735,"_59":2736},"gid://shopify/Metafield/65629355540822","[\"gid://shopify/MediaImage/57095148896598\",\"gid://shopify/MediaImage/57095149257046\",\"gid://shopify/MediaImage/57095174357334\",\"gid://shopify/MediaImage/57095168328022\"]",{"_67":2737},[2738,2741,2744,2747],{"_33":2739},{"_27":2740,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-zb-135_2.jpg?v=1769019617",{"_33":2742},{"_27":2743,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-zb-135_3.jpg?v=1769019617",{"_33":2745},{"_27":2746,"_36":-5,"_39":661,"_37":2434},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-zb-135_4.jpg?v=1769019665",{"_33":2748},{"_27":2749,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-zb-135_5.jpg?v=1769019659",{"_652":643,"_654":643,"_655":-5,"_19":2751,"_33":2752,"_662":2755,"_668":2756,"_670":2757,"_681":2760,"_683":2761,"_236":2762,"_686":-5,"_41":2763},"gid://shopify/ProductVariant/51870038327638",{"_627":658,"_19":2753,"_27":2754,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401837134166","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-w-150_1.jpg?v=1769019615",{"_664":1661,"_666":667},{"_236":2392,"_52":2394},[2758,2759],{"_21":673,"_46":674},{"_21":676,"_46":677},"SAT-Dcov-w-150","7350013890062","White / 150x210",[2764],{"_19":2765,"_45":690,"_46":2766,"_59":2767},"gid://shopify/Metafield/65629355573590","[\"gid://shopify/MediaImage/57095149125974\",\"gid://shopify/MediaImage/57095149060438\",\"gid://shopify/MediaImage/57095148994902\",\"gid://shopify/MediaImage/57095149224278\"]",{"_67":2768},[2769,2772,2775,2778],{"_33":2770},{"_27":2771,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-w-150_2.jpg?v=1769019617",{"_33":2773},{"_27":2774,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-w-150_3.jpg?v=1769019618",{"_33":2776},{"_27":2777,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-w-150_4.jpg?v=1769019617",{"_33":2779},{"_27":2780,"_36":-5,"_39":661,"_37":2434},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/SAT-Dcov-w-150_5.jpg?v=1769019617",{"_67":2782},[2783,2784,2785,2786,2787,2788,2789,2790,2791,2792,2793,2794,2796],{"_19":2596,"_27":2597,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_19":2627,"_27":2628,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_19":2659,"_27":2660,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_19":2564,"_27":2565,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_19":2533,"_27":2534,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_19":2501,"_27":2502,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_19":2406,"_27":2407,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_19":2470,"_27":2471,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_19":2753,"_27":2754,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_19":2438,"_27":2439,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_19":2722,"_27":2723,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_19":2795,"_27":2424,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},"gid://shopify/ProductImage/71401839591766",{"_19":2690,"_27":2691,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},[2798,2944],{"_21":673,"_1121":2799},[2800,2825,2849,2873,2898,2923],{"_21":2444,"_1124":2801,"_1145":2820},{"_652":643,"_654":643,"_655":-5,"_19":2436,"_33":2802,"_662":2803,"_668":2804,"_670":2805,"_681":2446,"_683":2447,"_236":2448,"_686":-5,"_41":2808},{"_627":658,"_19":2438,"_27":2439,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":1661,"_666":667},{"_236":2392,"_52":2394},[2806,2807],{"_21":673,"_46":2444},{"_21":676,"_46":677},[2809],{"_19":2451,"_45":690,"_46":2452,"_59":2810},{"_67":2811},[2812,2814,2816,2818],{"_33":2813},{"_27":2457,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2815},{"_27":2460,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2817},{"_27":2463,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2819},{"_27":2466,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_1147":-5,"_33":2821},{"_2822":2823},"previewImage",{"_27":2824},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/sage-green_7902.avif?v=1767716586",{"_21":2507,"_1124":2826,"_1145":2845},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":2499,"_33":2827,"_662":2828,"_668":2829,"_670":2830,"_681":2509,"_683":2510,"_236":2511,"_686":-5,"_41":2833},{"_627":658,"_19":2501,"_27":2502,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":1661,"_666":667},{"_236":2392,"_52":2394},[2831,2832],{"_21":673,"_46":2507},{"_21":676,"_46":677},[2834],{"_19":2514,"_45":690,"_46":2515,"_59":2835},{"_67":2836},[2837,2839,2841,2843],{"_33":2838},{"_27":2520,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2840},{"_27":2523,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2842},{"_27":2526,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2844},{"_27":2529,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_1147":-5,"_33":2846},{"_2822":2847},{"_27":2848},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/sg_9250.avif?v=1767716659",{"_21":2570,"_1124":2850,"_1145":2869},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":2562,"_33":2851,"_662":2852,"_668":2853,"_670":2854,"_681":2572,"_683":2573,"_236":2574,"_686":-5,"_41":2857},{"_627":658,"_19":2564,"_27":2565,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":1661,"_666":667},{"_236":2392,"_52":2394},[2855,2856],{"_21":673,"_46":2570},{"_21":676,"_46":677},[2858],{"_19":2577,"_45":690,"_46":2578,"_59":2859},{"_67":2860},[2861,2863,2865,2867],{"_33":2862},{"_27":2583,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2864},{"_27":2586,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2866},{"_27":2589,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2868},{"_27":2592,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_1147":-5,"_33":2870},{"_2822":2871},{"_27":2872},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/marine-blue_1076.avif?v=1767716291",{"_21":2633,"_1124":2874,"_1145":2893},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":2625,"_33":2875,"_662":2876,"_668":2877,"_670":2878,"_681":2635,"_683":2636,"_236":2637,"_686":-5,"_41":2881},{"_627":658,"_19":2627,"_27":2628,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":1661,"_666":667},{"_236":2392,"_52":2394},[2879,2880],{"_21":673,"_46":2633},{"_21":676,"_46":677},[2882],{"_19":2640,"_45":690,"_46":2641,"_59":2883},{"_67":2884},[2885,2887,2889,2891],{"_33":2886},{"_27":2646,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2888},{"_27":2649,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2890},{"_27":2652,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2892},{"_27":2655,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_1147":2894,"_33":2895},"#fbfde6",{"_2822":2896},{"_27":2897},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/ls_8984.avif?v=1768296081",{"_21":2696,"_1124":2899,"_1145":2918},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":2688,"_33":2900,"_662":2901,"_668":2902,"_670":2903,"_681":2698,"_683":2699,"_236":2700,"_686":-5,"_41":2906},{"_627":658,"_19":2690,"_27":2691,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":1661,"_666":667},{"_236":2392,"_52":2394},[2904,2905],{"_21":673,"_46":2696},{"_21":676,"_46":677},[2907],{"_19":2703,"_45":690,"_46":2704,"_59":2908},{"_67":2909},[2910,2912,2914,2916],{"_33":2911},{"_27":2709,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2913},{"_27":2712,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2915},{"_27":2715,"_36":-5,"_39":661,"_37":2434},{"_33":2917},{"_27":2718,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_1147":2919,"_33":2920},"#005bd3",{"_2822":2921},{"_27":2922},"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/files/zb-new_6581.avif?v=1768295955",{"_21":674,"_1124":2924,"_1145":2943},{"_652":643,"_654":643,"_655":-5,"_19":2751,"_33":2925,"_662":2926,"_668":2927,"_670":2928,"_681":2760,"_683":2761,"_236":2762,"_686":-5,"_41":2931},{"_627":658,"_19":2753,"_27":2754,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":1661,"_666":667},{"_236":2392,"_52":2394},[2929,2930],{"_21":673,"_46":674},{"_21":676,"_46":677},[2932],{"_19":2765,"_45":690,"_46":2766,"_59":2933},{"_67":2934},[2935,2937,2939,2941],{"_33":2936},{"_27":2771,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2938},{"_27":2774,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2940},{"_27":2777,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2942},{"_27":2780,"_36":-5,"_39":661,"_37":2434},{"_1147":1148,"_33":-5},{"_21":676,"_1121":2945},[2946,2966],{"_21":677,"_1124":2947,"_1145":-5},{"_652":643,"_654":643,"_655":-5,"_19":2436,"_33":2948,"_662":2949,"_668":2950,"_670":2951,"_681":2446,"_683":2447,"_236":2448,"_686":-5,"_41":2954},{"_627":658,"_19":2438,"_27":2439,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":1661,"_666":667},{"_236":2392,"_52":2394},[2952,2953],{"_21":673,"_46":2444},{"_21":676,"_46":677},[2955],{"_19":2451,"_45":690,"_46":2452,"_59":2956},{"_67":2957},[2958,2960,2962,2964],{"_33":2959},{"_27":2457,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2961},{"_27":2460,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2963},{"_27":2463,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2965},{"_27":2466,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_21":918,"_1124":2967,"_1145":-5},{"_652":643,"_654":643,"_655":-5,"_19":2468,"_33":2968,"_662":2969,"_668":2970,"_670":2971,"_681":2477,"_683":2478,"_236":2479,"_686":-5,"_41":2974},{"_627":658,"_19":2470,"_27":2471,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":1661,"_666":667},{"_236":2392,"_52":2394},[2972,2973],{"_21":673,"_46":2444},{"_21":676,"_46":918},[2975],{"_19":2482,"_45":690,"_46":2483,"_59":2976},{"_67":2977},[2978,2980,2982,2984],{"_33":2979},{"_27":2488,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2981},{"_27":2491,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2983},{"_27":2494,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":2985},{"_27":2497,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":2404,"_33":2987,"_662":2988,"_668":2989,"_670":2990,"_681":2413,"_683":2414,"_236":2415,"_686":-5,"_41":2993},{"_627":658,"_19":2406,"_27":2407,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":1661,"_666":667},{"_236":2392,"_52":2394},[2991,2992],{"_21":673,"_46":674},{"_21":676,"_46":918},[2994],{"_19":2418,"_45":690,"_46":2419,"_59":2995},{"_67":2996},[2997,2999,3001,3003],{"_33":2998},{"_27":2424,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":3000},{"_27":2427,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":3002},{"_27":2430,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":3004},{"_27":2433,"_36":-5,"_39":661,"_37":2434},[3006,3025,3044,3063,3082,3101],{"_652":643,"_654":643,"_655":-5,"_19":2468,"_33":3007,"_662":3008,"_668":3009,"_670":3010,"_681":2477,"_683":2478,"_236":2479,"_686":-5,"_41":3013},{"_627":658,"_19":2470,"_27":2471,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":1661,"_666":667},{"_236":2392,"_52":2394},[3011,3012],{"_21":673,"_46":2444},{"_21":676,"_46":918},[3014],{"_19":2482,"_45":690,"_46":2483,"_59":3015},{"_67":3016},[3017,3019,3021,3023],{"_33":3018},{"_27":2488,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":3020},{"_27":2491,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":3022},{"_27":2494,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":3024},{"_27":2497,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":2531,"_33":3026,"_662":3027,"_668":3028,"_670":3029,"_681":2540,"_683":2541,"_236":2542,"_686":-5,"_41":3032},{"_627":658,"_19":2533,"_27":2534,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":1661,"_666":667},{"_236":2392,"_52":2394},[3030,3031],{"_21":673,"_46":2507},{"_21":676,"_46":918},[3033],{"_19":2545,"_45":690,"_46":2546,"_59":3034},{"_67":3035},[3036,3038,3040,3042],{"_33":3037},{"_27":2551,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":3039},{"_27":2554,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":3041},{"_27":2557,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":3043},{"_27":2560,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":2594,"_33":3045,"_662":3046,"_668":3047,"_670":3048,"_681":2603,"_683":2604,"_236":2605,"_686":-5,"_41":3051},{"_627":658,"_19":2596,"_27":2597,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":1661,"_666":667},{"_236":2392,"_52":2394},[3049,3050],{"_21":673,"_46":2570},{"_21":676,"_46":918},[3052],{"_19":2608,"_45":690,"_46":2609,"_59":3053},{"_67":3054},[3055,3057,3059,3061],{"_33":3056},{"_27":2614,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":3058},{"_27":2617,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":3060},{"_27":2620,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":3062},{"_27":2623,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":2657,"_33":3064,"_662":3065,"_668":3066,"_670":3067,"_681":2666,"_683":2667,"_236":2668,"_686":-5,"_41":3070},{"_627":658,"_19":2659,"_27":2660,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":1661,"_666":667},{"_236":2392,"_52":2394},[3068,3069],{"_21":673,"_46":2633},{"_21":676,"_46":918},[3071],{"_19":2671,"_45":690,"_46":2672,"_59":3072},{"_67":3073},[3074,3076,3078,3080],{"_33":3075},{"_27":2677,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":3077},{"_27":2680,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":3079},{"_27":2683,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":3081},{"_27":2686,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_652":653,"_654":643,"_655":-5,"_19":2720,"_33":3083,"_662":3084,"_668":3085,"_670":3086,"_681":2729,"_683":2730,"_236":2731,"_686":-5,"_41":3089},{"_627":658,"_19":2722,"_27":2723,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":1661,"_666":667},{"_236":2392,"_52":2394},[3087,3088],{"_21":673,"_46":2696},{"_21":676,"_46":918},[3090],{"_19":2734,"_45":690,"_46":2735,"_59":3091},{"_67":3092},[3093,3095,3097,3099],{"_33":3094},{"_27":2740,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":3096},{"_27":2743,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":3098},{"_27":2746,"_36":-5,"_39":661,"_37":2434},{"_33":3100},{"_27":2749,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_652":643,"_654":643,"_655":-5,"_19":2751,"_33":3102,"_662":3103,"_668":3104,"_670":3105,"_681":2760,"_683":2761,"_236":2762,"_686":-5,"_41":3108},{"_627":658,"_19":2753,"_27":2754,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_664":1661,"_666":667},{"_236":2392,"_52":2394},[3106,3107],{"_21":673,"_46":674},{"_21":676,"_46":677},[3109],{"_19":2765,"_45":690,"_46":2766,"_59":3110},{"_67":3111},[3112,3114,3116,3118],{"_33":3113},{"_27":2771,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":3115},{"_27":2774,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":3117},{"_27":2777,"_36":-5,"_39":661,"_37":661},{"_33":3119},{"_27":2780,"_36":-5,"_39":661,"_37":2434},{"_23":3121,"_236":3122},"Geef je beddengoed een upgrade met een CURA Satina-dekbedovertrek voor meer comfort en stijl. 100% katoen in satijnweven, kenmerkend voor CURA Satina.","CURA Satina Dekbedovertrek - %%color%% | Cura of Sweden",{"_67":3124},[3125,3127,3130,3135,3139,3144],{"_19":233,"_52":1512,"_236":93,"_41":3126},[-5],{"_19":338,"_52":3128,"_236":258,"_41":3129},"bedsheets",[-5],{"_19":3131,"_52":3132,"_236":3133,"_41":3134},"gid://shopify/Collection/694935159126","eye-rest-april-2026","CURA Eye Rest",[-5],{"_19":3136,"_52":3137,"_236":266,"_41":3138},"gid://shopify/Collection/696034492758","dekbedovertrekken",[-5],{"_19":3140,"_52":3141,"_236":3142,"_41":3143},"gid://shopify/Collection/696937611606","mothers-day-may-2026","Mother's Day — 20% off",[-5],{"_19":3145,"_52":3146,"_236":3147,"_41":3148},"gid://shopify/Collection/705875476822","satina","CURA Satina",[-5],[-5,3150,-5,-5,-5,3154,3157,3160,-5,3163,3167,3169,-5,3171,-5,-5,3174,3177],{"_19":3151,"_48":360,"_45":3152,"_46":3153,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/64283008762198","video","[\"gid://shopify/Metaobject/308220821846\"]",{"_19":3155,"_48":1549,"_45":1550,"_46":3156,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/63878716817750","[\"100% katoen, 300 TC, Ademende, duurzame stof, Zachte, luxueuze kwaliteit, 8 binnenbandjes om je verzwaarde deken vast te zetten, Made in Portugal\"]",{"_19":3158,"_48":1549,"_45":1554,"_46":3159,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/63878716784982","[\"100% katoensatijn, 8 binnenbandjes om je verzwaarde deken vast te zetten\"]",{"_19":3161,"_48":1558,"_45":1559,"_46":3162,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/63701589950806","Geef je beddengoed een upgrade met een CURA Satina dekbedovertrek en ervaar een nieuw niveau van comfort en stijl. Gemaakt van 100% katoen in een satijnweven heeft de CURA Satina dekbedovertrek een luxueuze uitstraling met een zijdezachte aanvoeling. Kies uit stijlvolle, eigentijdse kleuren, waaronder klassiek Wit, Light Sand, Soft Grey, Zen Blue, Marine Blue en Sage Green. Onze dekbedovertrekken worden afzonderlijk verkocht en zijn beschikbaar in 135x200 en 150x210 cm.",{"_19":3164,"_48":360,"_45":3165,"_46":3166,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/64232730263894","content_blocks","[\"gid://shopify/Metaobject/303158460758\",\"gid://shopify/Metaobject/303158821206\",\"gid://shopify/Metaobject/303159116118\"]",{"_19":3168,"_48":1549,"_45":1568,"_46":1569,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/63637127332182",{"_19":3170,"_48":1549,"_45":1572,"_46":1573,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/63635104923990",{"_19":3172,"_48":1549,"_45":1580,"_46":3173,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/63638666084694","[\"Lameirinho - Standard 100\"]",{"_19":3175,"_48":1584,"_45":1585,"_46":3176,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/63660661014870","35",{"_19":3178,"_48":1589,"_45":1589,"_46":3179,"_23":-5},"gid://shopify/Metafield/63660661047638","{\"scale_min\":\"1.0\",\"scale_max\":\"5.0\",\"value\":\"4.66\"}","allColors",{"_3182":3183},"metaobjects",{"_67":3184},[3185,3199,3211,3222,3235,3244,3257,3268,3278,3289,3299,3309,3318,3328,3338,3349,3361,3370,3382,3392,3404,3417,3428,3441,3451,3461,3472,3482,3493],{"_19":3186,"_48":3187,"_52":3188,"_54":3189},"gid://shopify/Metaobject/273526030678","shopify--color-pattern","white",[3190,3191,3194,3196],{"_45":1147,"_46":1148,"_59":-5},{"_45":3192,"_46":3193,"_59":-5},"color_taxonomy_reference","[\"gid://shopify/TaxonomyValue/3\"]",{"_45":3195,"_46":674,"_59":-5},"label",{"_45":3197,"_46":3198,"_59":-5},"pattern_taxonomy_reference","gid://shopify/TaxonomyValue/2874",{"_19":3200,"_48":3187,"_52":3201,"_54":3202},"gid://shopify/Metaobject/306971083094","zen-blue",[3203,3205,3207,3209,3210],{"_45":1147,"_46":3204,"_59":-5},"#005BD3",{"_45":3192,"_46":3206,"_59":-5},"[\"gid://shopify/TaxonomyValue/2\"]",{"_45":33,"_46":3208,"_59":-5},"gid://shopify/MediaImage/56938648437078",{"_45":3195,"_46":2696,"_59":-5},{"_45":3197,"_46":3198,"_59":-5},{"_19":3212,"_48":3187,"_52":3213,"_54":3214},"gid://shopify/Metaobject/306972754262","light-sand",[3215,3216,3218,3220,3221],{"_45":1147,"_46":2894,"_59":-5},{"_45":3192,"_46":3217,"_59":-5},"[\"gid://shopify/TaxonomyValue/14\"]",{"_45":33,"_46":3219,"_59":-5},"gid://shopify/MediaImage/56938656104790",{"_45":3195,"_46":2633,"_59":-5},{"_45":3197,"_46":3198,"_59":-5},{"_19":3223,"_48":3187,"_52":3224,"_54":3225},"gid://shopify/Metaobject/307085803862","pink",[3226,3228,3230,3232,3234],{"_45":1147,"_46":3227,"_59":-5},"#FFC0CB",{"_45":3192,"_46":3229,"_59":-5},"[\"gid://shopify/TaxonomyValue/11\"]",{"_45":33,"_46":3231,"_59":-5},"gid://shopify/MediaImage/56938672980310",{"_45":3195,"_46":3233,"_59":-5},"Pink",{"_45":3197,"_46":3198,"_59":-5},{"_19":3236,"_48":3187,"_52":3237,"_54":3238},"gid://shopify/Metaobject/307835732310","blue",[3239,3240,3241,3243],{"_45":1147,"_46":3204,"_59":-5},{"_45":3192,"_46":3206,"_59":-5},{"_45":3195,"_46":3242,"_59":-5},"Blue",{"_45":3197,"_46":3198,"_59":-5},{"_19":3245,"_48":3187,"_52":3246,"_54":3247},"gid://shopify/Metaobject/307835765078","beige",[3248,3250,3252,3254,3256],{"_45":1147,"_46":3249,"_59":-5},"#EAD8AB",{"_45":3192,"_46":3251,"_59":-5},"[\"gid://shopify/TaxonomyValue/6\"]",{"_45":33,"_46":3253,"_59":-5},"gid://shopify/MediaImage/56938482106710",{"_45":3195,"_46":3255,"_59":-5},"Beige",{"_45":3197,"_46":3198,"_59":-5},{"_19":3258,"_48":3187,"_52":3259,"_54":3260},"gid://shopify/Metaobject/309692072278","dark-grey",[3261,3263,3265,3267],{"_45":3192,"_46":3262,"_59":-5},"[\"gid://shopify/TaxonomyValue/8\",\"gid://shopify/TaxonomyValue/2865\"]",{"_45":33,"_46":3264,"_59":-5},"gid://shopify/MediaImage/56635019428182",{"_45":3195,"_46":3266,"_59":-5},"Dark Grey",{"_45":3197,"_46":3198,"_59":-5},{"_19":3269,"_48":3187,"_52":3270,"_54":3271},"gid://shopify/Metaobject/309692432726","taupe",[3272,3273,3275,3277],{"_45":3192,"_46":3251,"_59":-5},{"_45":33,"_46":3274,"_59":-5},"gid://shopify/MediaImage/56635044987222",{"_45":3195,"_46":3276,"_59":-5},"Taupe",{"_45":3197,"_46":3198,"_59":-5},{"_19":3279,"_48":3187,"_52":3280,"_54":3281},"gid://shopify/Metaobject/311512957270","leaf",[3282,3284,3286,3288],{"_45":3192,"_46":3283,"_59":-5},"[\"gid://shopify/TaxonomyValue/2\",\"gid://shopify/TaxonomyValue/3\"]",{"_45":33,"_46":3285,"_59":-5},"gid://shopify/MediaImage/56705970340182",{"_45":3195,"_46":3287,"_59":-5},"Leaf",{"_45":3197,"_46":3198,"_59":-5},{"_19":3290,"_48":3187,"_52":3291,"_54":3292},"gid://shopify/Metaobject/311693082966","blue-1",[3293,3294,3295,3297,3298],{"_45":1147,"_46":3204,"_59":-5},{"_45":3192,"_46":3206,"_59":-5},{"_45":33,"_46":3296,"_59":-5},"gid://shopify/MediaImage/56714164207958",{"_45":3195,"_46":3242,"_59":-5},{"_45":3197,"_46":3198,"_59":-5},{"_19":3300,"_48":3187,"_52":3301,"_54":3302},"gid://shopify/Metaobject/311693214038","beige-1",[3303,3304,3305,3307,3308],{"_45":1147,"_46":3249,"_59":-5},{"_45":3192,"_46":3251,"_59":-5},{"_45":33,"_46":3306,"_59":-5},"gid://shopify/MediaImage/56714167648598",{"_45":3195,"_46":3255,"_59":-5},{"_45":3197,"_46":3198,"_59":-5},{"_19":3310,"_48":3187,"_52":3311,"_54":3312},"gid://shopify/Metaobject/313748390230","marine-blue",[3313,3314,3316,3317],{"_45":3192,"_46":3206,"_59":-5},{"_45":33,"_46":3315,"_59":-5},"gid://shopify/MediaImage/56800124404054",{"_45":3195,"_46":2570,"_59":-5},{"_45":3197,"_46":3198,"_59":-5},{"_19":3319,"_48":3187,"_52":3320,"_54":3321},"gid://shopify/Metaobject/313748783446","sage-green",[3322,3324,3326,3327],{"_45":3192,"_46":3323,"_59":-5},"[\"gid://shopify/TaxonomyValue/9\"]",{"_45":33,"_46":3325,"_59":-5},"gid://shopify/MediaImage/56800153076054",{"_45":3195,"_46":2444,"_59":-5},{"_45":3197,"_46":3198,"_59":-5},{"_19":3329,"_48":3187,"_52":3330,"_54":3331},"gid://shopify/Metaobject/313748980054","soft-grey",[3332,3334,3336,3337],{"_45":3192,"_46":3333,"_59":-5},"[\"gid://shopify/TaxonomyValue/8\"]",{"_45":33,"_46":3335,"_59":-5},"gid://shopify/MediaImage/56800159695190",{"_45":3195,"_46":2507,"_59":-5},{"_45":3197,"_46":3198,"_59":-5},{"_19":3339,"_48":3187,"_52":3340,"_54":3341},"gid://shopify/Metaobject/317035282774","dusty-blue",[3342,3343,3344,3346,3348],{"_45":1147,"_46":3204,"_59":-5},{"_45":3192,"_46":3206,"_59":-5},{"_45":33,"_46":3345,"_59":-5},"gid://shopify/MediaImage/56938433282390",{"_45":3195,"_46":3347,"_59":-5},"Dusty Blue",{"_45":3197,"_46":3198,"_59":-5},{"_19":3350,"_48":3187,"_52":3351,"_54":3352},"gid://shopify/Metaobject/317035446614","light-grey",[3353,3355,3356,3358,3360],{"_45":1147,"_46":3354,"_59":-5},"#808080",{"_45":3192,"_46":3333,"_59":-5},{"_45":33,"_46":3357,"_59":-5},"gid://shopify/MediaImage/56938447339862",{"_45":3195,"_46":3359,"_59":-5},"Light Grey",{"_45":3197,"_46":3198,"_59":-5},{"_19":3362,"_48":3187,"_52":3363,"_54":3364},"gid://shopify/Metaobject/317035938134","grey",[3365,3366,3367,3369],{"_45":1147,"_46":3354,"_59":-5},{"_45":3192,"_46":3333,"_59":-5},{"_45":3195,"_46":3368,"_59":-5},"Grey",{"_45":3197,"_46":3198,"_59":-5},{"_19":3371,"_48":3187,"_52":3372,"_54":3373},"gid://shopify/Metaobject/317044425046","sand",[3374,3376,3377,3379,3381],{"_45":1147,"_46":3375,"_59":-5},"#D7CA8E",{"_45":3192,"_46":3217,"_59":-5},{"_45":33,"_46":3378,"_59":-5},"gid://shopify/MediaImage/56938571792726",{"_45":3195,"_46":3380,"_59":-5},"Sand",{"_45":3197,"_46":3198,"_59":-5},{"_19":3383,"_48":3187,"_52":3384,"_54":3385},"gid://shopify/Metaobject/317047570774","sheep-family",[3386,3387,3389,3391],{"_45":3192,"_46":3333,"_59":-5},{"_45":33,"_46":3388,"_59":-5},"gid://shopify/MediaImage/56938625368406",{"_45":3195,"_46":3390,"_59":-5},"Sheep Family",{"_45":3197,"_46":3198,"_59":-5},{"_19":3393,"_48":3187,"_52":3394,"_54":3395},"gid://shopify/Metaobject/317047636310","dots",[3396,3398,3400,3402],{"_45":3192,"_46":3397,"_59":-5},"[\"gid://shopify/TaxonomyValue/2865\"]",{"_45":33,"_46":3399,"_59":-5},"gid://shopify/MediaImage/56938657120598",{"_45":3195,"_46":3401,"_59":-5},"Dots",{"_45":3197,"_46":3403,"_59":-5},"gid://shopify/TaxonomyValue/2870",{"_19":3405,"_48":3187,"_52":3406,"_54":3407},"gid://shopify/Metaobject/317100261718","navy",[3408,3410,3412,3414,3416],{"_45":1147,"_46":3409,"_59":-5},"#282099",{"_45":3192,"_46":3411,"_59":-5},"[\"gid://shopify/TaxonomyValue/15\"]",{"_45":33,"_46":3413,"_59":-5},"gid://shopify/MediaImage/56939002626390",{"_45":3195,"_46":3415,"_59":-5},"Navy",{"_45":3197,"_46":3198,"_59":-5},{"_19":3418,"_48":3187,"_52":3419,"_54":3420},"gid://shopify/Metaobject/317101277526","anthracite",[3421,3422,3423,3425,3427],{"_45":1147,"_46":3354,"_59":-5},{"_45":3192,"_46":3333,"_59":-5},{"_45":33,"_46":3424,"_59":-5},"gid://shopify/MediaImage/56939020288342",{"_45":3195,"_46":3426,"_59":-5},"Anthracite",{"_45":3197,"_46":3198,"_59":-5},{"_19":3429,"_48":3187,"_52":3430,"_54":3431},"gid://shopify/Metaobject/317112058198","mocca",[3432,3434,3436,3438,3440],{"_45":1147,"_46":3433,"_59":-5},"#9d7651",{"_45":3192,"_46":3435,"_59":-5},"[\"gid://shopify/TaxonomyValue/7\"]",{"_45":33,"_46":3437,"_59":-5},"gid://shopify/MediaImage/56939566956886",{"_45":3195,"_46":3439,"_59":-5},"Mocca",{"_45":3197,"_46":3198,"_59":-5},{"_19":3442,"_48":3187,"_52":3443,"_54":3444},"gid://shopify/Metaobject/317113041238","marine-blue-1",[3445,3446,3447,3449,3450],{"_45":1147,"_46":3204,"_59":-5},{"_45":3192,"_46":3206,"_59":-5},{"_45":33,"_46":3448,"_59":-5},"gid://shopify/MediaImage/56939651400022",{"_45":3195,"_46":2570,"_59":-5},{"_45":3197,"_46":3198,"_59":-5},{"_19":3452,"_48":3187,"_52":3453,"_54":3454},"gid://shopify/Metaobject/317143351638","greige",[3455,3457,3458,3460],{"_45":1147,"_46":3456,"_59":-5},"#b0a999",{"_45":3192,"_46":3251,"_59":-5},{"_45":3195,"_46":3459,"_59":-5},"Greige",{"_45":3197,"_46":3198,"_59":-5},{"_19":3462,"_48":3187,"_52":3463,"_54":3464},"gid://shopify/Metaobject/318165451094","black",[3465,3467,3469,3471],{"_45":1147,"_46":3466,"_59":-5},"#000000",{"_45":3192,"_46":3468,"_59":-5},"[\"gid://shopify/TaxonomyValue/1\"]",{"_45":3195,"_46":3470,"_59":-5},"Black",{"_45":3197,"_46":3198,"_59":-5},{"_19":3473,"_48":3187,"_52":3474,"_54":3475},"gid://shopify/Metaobject/391315849558","dark-brown",[3476,3478,3479,3481],{"_45":1147,"_46":3477,"_59":-5},"#5d3e2c",{"_45":3192,"_46":3435,"_59":-5},{"_45":3195,"_46":3480,"_59":-5},"Dark Brown",{"_45":3197,"_46":3198,"_59":-5},{"_19":3483,"_48":3187,"_52":3484,"_54":3485},"gid://shopify/Metaobject/500889977174","dinosaur",[3486,3487,3489,3491],{"_45":3192,"_46":3397,"_59":-5},{"_45":33,"_46":3488,"_59":-5},"gid://shopify/MediaImage/65177326223702",{"_45":3195,"_46":3490,"_59":-5},"Dinosaur",{"_45":3197,"_46":3492,"_59":-5},"gid://shopify/TaxonomyValue/2867",{"_19":3494,"_48":3187,"_52":3495,"_54":3496},"gid://shopify/Metaobject/500890108246","striped",[3497,3498,3500,3502],{"_45":3192,"_46":3251,"_59":-5},{"_45":33,"_46":3499,"_59":-5},"gid://shopify/MediaImage/65177328353622",{"_45":3195,"_46":3501,"_59":-5},"Striped",{"_45":3197,"_46":3503,"_59":-5},"gid://shopify/TaxonomyValue/2875","labels",{"_17":3506},{"_3507":3508},"metafield",{"_50":3509},{"_19":3510,"_48":3504,"_52":3511,"_54":3512},"gid://shopify/Metaobject/315724661078","general-shop-labels",[3513,3515],{"_45":57,"_46":3514},"Algemene Shop Labels",{"_45":3504,"_46":3516},"{\"global\":{\"all\":\"Alles\",\"bestseller\":\"Bestseller\",\"product\":\"Product\",\"products\":\"Producten\",\"collections\":\"Collecties\",\"pages\":\"Pagina's\",\"articles\":\"Artikelen\",\"to_the_product\":\"Naar het product\",\"add_to_basket\":\"Toevoegen aan winkelwagen\",\"sold_out\":\"Uitverkocht\",\"all_categories\":\"Alle categorieën\",\"temperature\":\"Temperatuur\",\"cool\":\"Koel\",\"medium\":\"Medium\",\"warm\":\"Warm\",\"read_reviews\":\"Lees beoordelingen\",\"read_article\":\"Lees artikel\",\"read_more\":\"Lees meer\",\"see_all\":\"Bekijk alles\",\"sort\":{\"label\":\"Sorteren\",\"collection_default\":\"Standaard\",\"title_asc\":\"A – Z\",\"title-desc\":\"Z – A\",\"price-asc\":\"Prijs oplopend\",\"price-desc\":\"Prijs aflopend\",\"best_selling\":\"Meest verkocht\",\"created\":\"Nieuwste\"},\"filter\":\"Filter\",\"clear\":\"Wissen\",\"breadcrumbs\":{\"home\":\"Start\",\"articles\":\"Onze artikelen\"},\"cart\":{\"empty_message\":\"Je winkelwagen is leeg\",\"continue_shopping\":\"Verder winkelen\",\"heading\":\"Je winkelwagen\",\"total\":\"Totaal\",\"add\":\"Toevoegen\",\"added\":\"Toegevoegd\",\"remove\":\"Verwijderen\",\"save\":\"Je bespaart\",\"checkout\":\"Naar de kassa\",\"from\":\"Vanaf\"},\"search\":\"Zoeken\",\"menu\":\"Menu\",\"loading\":\"Laden\"},\"upsell\":{\"headline\":\"Maak je slaapsetje compleet\",\"banner_lead\":\"Voeg beddengoed toe\",\"banner_discount\":\"35% KORTING\",\"subhead\":\"Geselecteerd om bij je deken te passen\",\"cta_add\":\"Toevoegen\",\"cta_added\":\"Toegevoegd\",\"dismiss_label\":\"Aanbod sluiten\",\"variant_size_label\":\"Maat\",\"variant_color_label\":\"Kleur\",\"pdp_teaser\":\"Krijg 35% korting op beddengoed bij aankoop van een verzwaarde deken\"},\"search\":{\"view_results_for\":\"Bekijk alle resultaten voor\"},\"headings\":{\"recent_articles\":\" Lees meer over onze producten\",\"best_sellers\":\"Bestsellers\",\"suggested_products\":\"Producten die je misschien leuk vindt\"},\"product\":{\"properties\":\"Eigenschappen\",\"properties_read_more\":\"Lees meer in de productbeschrijving\",\"certificates\":\"Certificaten\",\"attributes\":\"Kenmerken\",\"details\":\"Details\",\"size\":\"Maat\",\"weight\":\"Gewicht\",\"size_guide\":\"Alle afmetingen zijn in centimeters (cm). Als je gewend bent aan US- of UK-maten, vergelijk de afmetingen voor de juiste pasvorm.\",\"find_your_weight\":\"Niet zeker welk gewicht bij je past?\",\"outer_material\":\"Buitenmateriaal\",\"inner_filling\":\"Vulling\",\"wash\":\"Wasvoorschrift\",\"article_number\":\"artikelnummer\",\"organic_product\":\"Biologisch product\",\"product_information\":\"Productinformatie\",\"information_question\":\"Wil je meer weten?\",\"customer_benefits\":{\"free_delivery\":\"Gratis bezorging vanaf €149\",\"secure_payment\":\"Veilig betalen\",\"delivery_time\":\"Bezorging in 5–7 dagen\"}},\"article\":{\"minute\":\"Minuut\",\"minutes\":\"Minuten\",\"share_post\":\"Deel artikel\",\"find_an_article\":\"Vind een artikel\",\"search_placeholder\":\"Type & Enter\",\"table_of_content\":\"Inhoudsopgave\",\"send_me_a_message\":\"Stuur me een bericht\",\"my_socials\":\"Mijn socials\",\"next_article\":\"Volgend artikel\",\"not_found\":\"Geen artikelen gevonden.\"},\"form\":{\"geolocation\":{\"title\":\"Ben je in het juiste land?\",\"subtitle\":\"Selecteer je bezorgland\",\"description\":\"Koop in het land van jouw keuze. Houd er rekening mee dat we je bestelling alleen kunnen leveren op adressen in dat land.\",\"country\":\"Land\",\"submit_label\":\"Nu shoppen\",\"select_country\":\"Kies land\"},\"newsletter\":{\"subtitle\":\"Schrijf je in voor onze nieuwsbrief\",\"title\":\"Krijg 10% korting op je volgende aankoop!\",\"placeholder\":\"Je e-mailadres\",\"policy\":\"Klik hier om ons privacybeleid te accepteren\",\"submit_label\":\"Inschrijven\",\"thank_you\":\"Je bent ingeschreven. Bedankt.\"},\"back_in_stock\":{\"button\":\"Stel me op de hoogte\",\"title\":\"Uitverkocht — stuur me een melding\",\"subtitle\":\"Vul je e-mailadres in en we laten je weten wanneer het product weer op voorraad is\",\"email_placeholder\":\"E-mail\",\"email_registered\":\"E-mailadres is geregistreerd!\",\"submit\":\"Verstuur\",\"accept_policy_cta\":\"Klik hier om ons privacybeleid te accepteren\",\"accept_policy_confirmation\":\"Ik heb het privacybeleid gelezen en geaccepteerd\",\"privacy_policy\":\"privacybeleid\",\"notify_message\":\"We laten je weten wanneer het product weer op voorraad is\"},\"reviews\":{\"reviews\":\"Beoordelingen\",\"based_on\":\"Gebaseerd op %%amount%% beoordelingen\",\"write\":\"Schrijf een beoordeling\",\"create\":\"Beoordelingen schrijven\",\"show_more\":\"Meer beoordelingen tonen\",\"name_placeholder\":\"Je openbare naam of alias (verplicht)\",\"title_placeholder\":\"Titel van je beoordeling\",\"content_placeholder\":\"Schrijf hier je productbeoordeling (verplicht)\",\"email_label\":\"Je e-mailadres\",\"email_description\":\"Een geldig e-mailadres is vereist om deze beoordeling te verifiëren. Het wordt niet getoond of met derden gedeeld.\",\"email_placeholder\":\"E-mailadres (verplicht)\",\"privacy\":\"Ik ga akkoord met de\",\"privacy_link_label\":\"algemene voorwaarden\",\"no_reviews\":\"Wees de eerste die een beoordeling schrijft\"}},\"seo\":{\"product\":{\"description\":\"Labels Shop %%title%% van Cura of Sweden — verzwaarde dekens, donsdekbedden, kussens en slaapessentials voor rust, comfort en betere slaap. Snelle bezorging & topkwaliteit.\"}}}","shopDescriptionData","Sleep is the foundation of good health. We at CURA of Sweden understand what kind of difference a good night’s sleep can make. Our products are optimized to make that difference, so that you can make the most of your day.","gwpCampaign",{"_3521":3522},"metaobject",{"_19":3523,"_3524":3525},"gid://shopify/Metaobject/378833240406","payload",{"_46":3526},"{\"active\":false,\"giftVariantId\":\"\",\"giftLabel\":\"\",\"minOrderAmounts\":{}}","generalSearch",{"_3527":3529,"_3544":3545},{"_17":3530},{"_21":22,"_41":3531},[3532],{"_19":3533,"_45":3534,"_46":3535,"_48":49,"_50":3536},"gid://shopify/Metafield/71673621905750","search","gid://shopify/Metaobject/353849573718",{"_19":3535,"_52":3537,"_48":3534,"_54":3538},"main-search",[3539,3542],{"_45":3540,"_46":3541},"articles","[\"gid://shopify/OnlineStoreArticle/612383818070\",\"gid://shopify/OnlineStoreArticle/611580182870\",\"gid://shopify/OnlineStoreArticle/611563667798\"]",{"_45":57,"_46":3543},"Main search","searchArticles",[],"publicStoreDomain","cura-of-sweden.myshopify.com",["P",3548],"consent",{"_3551":3552,"_3553":3554,"_3555":643,"_3556":3557,"_3558":3559},"checkoutDomain","checkout.curaofsweden.com","storefrontAccessToken","77f6ab8cbf8dcc11e94120b2a8e0ebc5","withPrivacyBanner","country","BE","language","NL","routes/($locale)","routes/($locale).$handle",{"_48":3563,"_3564":3565,"_3566":3567,"_3622":3623,"_4578":4579},"blogCategory","canonicalUrl","https://curaofsweden.com/be/popular","handles",[3568,3574,3577,3580,3583,3586,3589,3592,3595,3598,3601,3604,3607,3610,3613,3616,3619],{"_3569":3570,"_3571":3572,"_52":3573},"locale","en-IE","lang","en","popular",{"_3569":3575,"_3571":3576,"_52":3573},"da-DK","dk",{"_3569":3578,"_3571":3579,"_52":3573},"de-DE","de",{"_3569":3581,"_3571":3582,"_52":3573},"de-AT","at",{"_3569":3584,"_3571":3585,"_52":3573},"nl-NL","nl",{"_3569":3587,"_3571":3588,"_52":3573},"nl-BE","be",{"_3569":3590,"_3571":3591,"_52":3573},"fr-BE","be-fr",{"_3569":3593,"_3571":3594,"_52":3573},"fr-FR","fr",{"_3569":3596,"_3571":3597,"_52":3573},"es-ES","es",{"_3569":3599,"_3571":3600,"_52":3573},"it-IT","it",{"_3569":3602,"_3571":3603,"_52":3573},"pl-PL","pl",{"_3569":3605,"_3571":3606,"_52":3573},"pt-PT","pt",{"_3569":3608,"_3571":3609,"_52":3573},"cs-CZ","cz",{"_3569":3611,"_3571":3612,"_52":3573},"et-EE","ee",{"_3569":3614,"_3571":3615,"_52":3573},"no-NO","no",{"_3569":3617,"_3571":3618,"_52":3573},"fi-FI","fi",{"_3569":3620,"_3571":3621,"_52":3573},"sv-SE","se","data",{"_3624":3625,"_3563":3849,"_4567":4568,"_4574":4575},"blogCategories",[3626,3633],{"_19":3627,"_236":3628,"_52":3629,"_355":3630,"_3540":3631},"gid://shopify/Blog/117390770518","News","news",{"_236":-5,"_23":-5},{"_67":3632},[],{"_19":3634,"_236":3635,"_52":3573,"_355":3636,"_3540":3637},"gid://shopify/Blog/119622762838","Popular",{"_236":-5,"_23":-5},{"_67":3638},[3639,3642,3645,3648,3651,3654,3656,3659,3662,3665,3668,3671,3674,3677,3680,3682,3685,3688,3691,3694,3697,3700,3703,3706,3709,3712,3715,3718,3721,3724,3727,3730,3733,3736,3739,3742,3744,3747,3750,3753,3756,3759,3762,3765,3768,3771,3774,3777,3780,3783,3786,3789,3792,3795,3798,3801,3804,3807,3810,3813,3816,3819,3822,3825,3828,3831,3834,3837,3840,3843,3846],{"_52":3640,"_236":3641},"why-we-sleep-better-with-a-weighted-duvet","Slaapstudie toont betere slaap met verzwaarde dekens",{"_52":3643,"_236":3644},"why-coffee-makes-you-tired","Waarom koffie je moe maakt",{"_52":3646,"_236":3647},"what-is-talalay-latex","Wat is Talalay-latex?",{"_52":3649,"_236":3650},"which-bed-linen-is-best-for-me","Welk beddengoed past het best bij mij?",{"_52":3652,"_236":3653},"weighted-duvets-as-sleeping-aid-for-huntingtons-disease-patients","Verzwaarde dekens als slaaphulpmiddel voor patiënten met de ziekte van Huntington",{"_52":3655,"_236":406},"weighted-duvets-and-pregnancy",{"_52":3657,"_236":3658},"weighted-duvet-provides-a-better-sleep","De neurowetenschapper: een verzwaarde deken zorgt voor betere slaap",{"_52":3660,"_236":3661},"weighted-duvet-in-summer","Verzwaarde deken in de zomer: hier moet je op letten",{"_52":3663,"_236":3664},"understanding-managing-seasonal-affective-disorder","Seizoensgebonden depressie (SAD) begrijpen en ermee omgaan",{"_52":3666,"_236":3667},"weighted-blankets-adhd","Verzwaarde dekens kunnen gunstig zijn voor kinderen met ADHD",{"_52":3669,"_236":3670},"weighted-blanket-during-the-day","Meer dan de slaapkamer: de voordelen van een verzwaarde deken overdag",{"_52":3672,"_236":3673},"sleeping-positions-and-sleep","Beter slapen met de juiste slaaphouding",{"_52":3675,"_236":3676},"the-hidden-dangers-of-sleep-deprivation","De verborgen gevaren van slaaptekort – waarom het tijd is om vermoeidheid serieus te nemen",{"_52":3678,"_236":3679},"sleep-mattress","Hoe de juiste matras je slaap kan veranderen",{"_52":3681,"_236":104},"sleep-and-health",{"_52":3683,"_236":3684},"our-bedsheets","Ons beddengoed",{"_52":3686,"_236":3687},"our-weighted-blankets","Onze verzwaarde dekens voor op de bank",{"_52":3689,"_236":3690},"new-swedish-national-guidelines-weighted-duvets-cognitive-tools-for-managing-adhd-autism","Verzwaarde dekens en cognitieve hulpmiddelen bij ADHD en autisme",{"_52":3692,"_236":3693},"melatonin-for-sleep-disorders","Melatonine als behandeling voor slaapproblemen – tips en advies",{"_52":3695,"_236":3696},"introduction-sleep-health","Een introductie tot slaapgezondheid",{"_52":3698,"_236":3699},"how-apps-can-help-you-sleep","Slaapapps – laat technologie je helpen beter te slapen",{"_52":3701,"_236":3702},"help-your-children-transition-to-daylight-saving-time","Help je kinderen bij de overgang naar de zomertijd",{"_52":3704,"_236":3705},"every-third-adult-with-covid-19-develops-sleep-disorders","Bijna een op de drie volwassenen met COVID-19 krijgt slaapstoornissen",{"_52":3707,"_236":3708},"guide-mattress-toppers-for-better-sleep","Gids: toppers voor een betere slaap",{"_52":3710,"_236":3711},"catching-up-on-sleep","Slaaptekort inhalen: kan dat echt?",{"_52":3713,"_236":3714},"children-adhd-sleep","ADHD en slapeloze nachten? Zo help je je kinderen beter slapen",{"_52":3716,"_236":3717},"about-pillows","Kussens en slaapmaskers",{"_52":3719,"_236":3720},"about-weighted-duvets","Over verzwaarde dekens",{"_52":3722,"_236":3723},"en-curas-gewichtsdecken-sind-die-besten-in-allen-tests","De verzwaarde dekens van CURA winnen alle tests",{"_52":3725,"_236":3726},"mehr-entspannung-im-alltag-mit-beschwerten-wohndecken-von-cura-of-sweden","Meer ontspanning in het dagelijks leven met verzwaarde dekens van CURA of Sweden",{"_52":3728,"_236":3729},"battre-somnkvalitet-med-baddmadrass-fran-cura-of-sweden","Betere slaapkwaliteit met een topmatras van CURA of Sweden",{"_52":3731,"_236":3732},"en-sova-kan-man-gora-i-graven","Slapen doe je maar als je dood bent",{"_52":3734,"_236":3735},"besser-aufstehen-aber-wie","Beter opstaan: maar hoe?",{"_52":3737,"_236":3738},"energieraubern-auf-der-spur-so-vermeidest-du-den-verlust-deiner-kostbaren","Energievreters op het spoor: zo voorkom je dat je kostbare energie weglekt",{"_52":3740,"_236":3741},"en-entspannung-am-abend-8-tipps-zum-stressabbau","Ontspannen in de avond: 8 tips om stress te verminderen",{"_52":3743,"_236":3653},"gewichtsdecken-als-schlafhilfe-fur-patientinnen-mit-huntington-krankheit",{"_52":3745,"_236":3746},"matratze-und-material-fur-deinen-erholsamen-schlaf","Matras en materiaal voor een goede nachtrust",{"_52":3748,"_236":3749},"boost-your-day-tipps-fur-mehr-energie-im-alltag","Boost je dag: tips voor meer energie in het dagelijks leven",{"_52":3751,"_236":3752},"en-neue-studie-guter-schlaf-konnte-die-lebenserwartung-erhohen","Nieuwe studie: goed slapen kan de levensverwachting verhogen",{"_52":3754,"_236":3755},"regeneration-nach-sport-warum-ist-die-pause-so-wichtig","Herstel na het sporten: waarom is rust zo belangrijk?",{"_52":3757,"_236":3758},"rem-schlaf-alles-was-du-daruber-wissen-musst","REM-slaap: alles wat je erover moet weten",{"_52":3760,"_236":3761},"wie-wichtig-ist-schlaf-fur-den-muskelaufbau","Hoe belangrijk is slaap voor spieropbouw?",{"_52":3763,"_236":3764},"schlafprobleme-in-der-schwangerschaft-ursachen-und-tipps","Slaapproblemen tijdens de zwangerschap: oorzaken en tips",{"_52":3766,"_236":3767},"schlafqualitat-verbessern-praktische-tipps-fur-einen-erholsamen-schlaf","Slaapkwaliteit verbeteren: praktische tips voor een goede nachtrust",{"_52":3769,"_236":3770},"schluss-mit-schlaflosen-nachten-so-findest-du-deinen-idealen-schlafrhythmus","Nooit meer slapeloze nachten: zo vind je jouw ideale slaapritme",{"_52":3772,"_236":3773},"schlafstorungen-bei-mannern-die-ursachen","Slaapproblemen bij mannen: de oorzaken",{"_52":3775,"_236":3776},"en-schlafstorungen-hausmittel-als-losung","Slaapproblemen: zijn huismiddeltjes de oplossing?",{"_52":3778,"_236":3779},"schoner-im-schlaf-so-wichtig-ist-schlaf-fur-unsere-haut","Mooier door slaap? Zo belangrijk is slaap voor onze huid",{"_52":3781,"_236":3782},"en-schonheitsschlaf-was-ist-dran-am-mythos","Schoonheidsslaapje: wat is er waar van de mythe?",{"_52":3784,"_236":3785},"so-wichtig-sind-schlaf-und-erholung-fur-effektives-training","Zo belangrijk zijn slaap en herstel voor effectief trainen",{"_52":3787,"_236":3788},"sport-vorm-schlafen-ist-das-sinnvoll","Sporten voor het slapengaan: is dat verstandig?",{"_52":3790,"_236":3791},"en-was-hilft-gegen-schnarchen","Wat helpt tegen snurken?",{"_52":3793,"_236":3794},"en-wie-viel-schlaf-braucht-ein-mensch","Hoeveel slaap heeft een mens nodig?",{"_52":3796,"_236":3797},"en-en-simpel-losning-der-forbedrer-din-sovn","Een eenvoudige oplossing die je slaap verbetert",{"_52":3799,"_236":3800},"unettomuus-ja-erilaiset-unihairiot","Slapeloosheid en verschillende slaapstoornissen",{"_52":3802,"_236":3803},"en-ota-meihin-yhteytta","Neem contact met ons op",{"_52":3805,"_236":3806},"en-painopeitto-nukahtamisen-apuna","Een verzwaarde deken als hulp bij het inslapen",{"_52":3808,"_236":3809},"unen-merkitys-urheilijalle","Het belang van slaap voor sporters",{"_52":3811,"_236":3812},"unilaakkeet-vai-laakkeeton-hoito-kumpi-parempi","Slaapmiddelen of behandeling zonder medicijnen – wat is beter?",{"_52":3814,"_236":3815},"en-voiko-uni-ratkaista-voiton-huippu-urheilussa","Kan slaap het verschil maken in de topsport?",{"_52":3817,"_236":3818},"en-hjerneforskeren-om-fordelene-med-vektdyner","Hersenonderzoeker over de voordelen van verzwaarde dekens",{"_52":3820,"_236":3821},"en-vektdyneguide-forbedre-sovnen-din","Gids voor verzwaarde dekens: verbeter je slaap",{"_52":3823,"_236":3824},"en-hjarnforskaren-sa-forbattras-din-somn-av-tyngdtacket","Hersenonderzoeker: zo verbetert een verzwaarde deken je slaap",{"_52":3826,"_236":3827},"en-somnforskaren-sa-far-du-en-god-natts-somn","Slaaponderzoeker: zo krijg je een goede nachtrust",{"_52":3829,"_236":3830},"how-to-use-your-weighted-duvet","Je verzwaarde deken gebruiken: kiezen, opmaken & wassen",{"_52":3832,"_236":3833},"factors-affecting-sleep-blue-light-alcohol-climate","Factoren die je slaap beïnvloeden: blauw licht, alcohol en slaapkamerklimaat",{"_52":3835,"_236":3836},"how-sleep-works-phases-deep-sleep","Hoe slaap werkt: fasen, diepe slaap en het effect op je lichaam",{"_52":3838,"_236":3839},"ultimate-guide-better-sleep","De ultieme gids voor beter slapen: routines, tips en ontspanning",{"_52":3841,"_236":3842},"weighted-blankets-research-and-benefits","Verzwaarde dekens: onderzoek, effecten en voordelen (complete gids)",{"_52":3844,"_236":3845},"children-and-sleep-complete-guide","Kinderen en slaap: de complete gids voor een betere nachtrust voor kinderen",{"_52":3847,"_236":3848},"common-sleep-problems-causes-and-solutions","Gids: veelvoorkomende slaapproblemen — oorzaken en oplossingen",{"_19":3634,"_236":3635,"_52":3573,"_355":3850,"_3540":3851},{"_236":-5,"_23":-5},{"_67":3852,"_4559":4560},[3853,3866,3878,3888,3899,3908,3917,3926,3936,3945,3957,3966,3975,3984,3993,4003,4012,4021,4030,4041,4051,4060,4069,4078,4087,4096,4108,4117,4126,4139,4149,4159,4169,4179,4189,4199,4209,4219,4229,4239,4249,4259,4269,4279,4289,4299,4309,4319,4329,4339,4349,4359,4369,4379,4391,4401,4411,4421,4431,4441,4451,4461,4471,4481,4491,4503,4512,4521,4530,4539,4550],{"_3854":3855,"_3857":3858,"_52":3640,"_19":3859,"_33":3860,"_634":3863,"_236":3641,"_3864":3865},"author",{"_21":3856},"Vladyslav Vlasenko","contentHtml","

Verzwaarde dekens verbeteren de slaap, verminderen zorgen en angst en zorgen ervoor dat je je de volgende dag alerter voelt. Dat is aangetoond in een grote wetenschappelijke studie in het Karolinska University Hospital in Huddinge.

Al onze verzwaarde dekens.

Miljoenen Zweden hebben op een bepaald moment last van slapeloosheid, en zorgprofessionals zien dat duidelijk bij specifieke groepen, zoals mensen met depressie, ADHD en dementie. Voor deze groepen worden verzwaarde dekens al lang gebruikt als therapeutische behandelmethode voor een betere slaap.

Hulp bij slaapproblemen

Mats Adler, senior arts en onderzoeksdirecteur bij het Centre for Psychiatry Research van het Karolinska University Hospital, heeft een pilotstudie en een gecontroleerde studie uitgevoerd bij 199 patiënten met slaapproblemen.

– We hebben veel patiënten die heel slecht slapen, en al jarenlang krijgen zij van ergotherapeuten verzwaarde dekens voorgeschreven. Patiënten hebben zeer positieve ervaringen met verzwaarde dekens, maar er is relatief weinig onderzoek gedaan naar het effect van de dekens.

Het gebrek aan klinisch bewijs droeg bij aan twijfels over het werkelijke effect van verzwaarde dekens op de slaapgezondheid.

– Daarom stonden wij als artsen er sceptisch tegenover, maar omdat patiënten meldden dat de dekens hun slaap hielpen, wilden we ze systematischer als behandeling gaan inzetten, zegt Mats Adler.

Er werd een pilotstudie gestart om de effecten van verzwaarde dekens op de slaap te onderzoeken.

– Toen de resultaten positief waren, besloten we door te gaan met een gecontroleerde studie, zegt Mats Adler.

$\"\"$

Betere slaap en minder angst

In de gecontroleerde studie die in 2020 werd gepubliceerd, sliepen patiënten vier weken lang onder een lichtere deken van 1,5 kg of onder een verzwaarde deken van 8 kg.

– In de studie werd de beoordelingsschaal Insomnia Severity Index (ISI) gebruikt, die in slaaponderzoek wordt toegepast. De gecontroleerde studie liet zien dat de deelnemers met verzwaarde dekens aanzienlijk beter sliepen en de volgende dag aanzienlijk alerter waren. Bovendien namen hun angst en zorgen af. Met bewegingsmeters konden we ook zien dat wie met een verzwaarde deken sliep, overdag langer actief was, zegt Mats Adler.

$\"\"$

Langdurig effect

Bij wie in de studie de lichtere deken kreeg, was er een klein placebo-effect dat van korte duur was, terwijl wie de verzwaarde deken kreeg een grote verbetering van de slaap zag, die ook op de lange termijn standhield.

– Toen we de studie na een jaar opvolgden, was het positieve resultaat bij de groep met de verzwaarde deken nog verder verbeterd.

Maakt kalmerende hormonen vrij

De verklaring waarom mensen beter slapen met een verzwaarde deken, is dat die lichaamseigen hormonen vrijmaakt.

De deken geeft een aangenaam gewicht tegen het lichaam dat zintuiglijke feedback naar de hersenen stuurt, wat op verschillende manieren een kalmerend en ontspannend effect heeft. Dat kan deels via een zuivere zenuwprikkel gebeuren en deels via de afgifte van kalmerende hormonen zoals oxytocine en serotonine, zegt Mats Adler.

Lees hier de volledige studie!

","gid://shopify/Article/611523526998",{"_19":3861,"_36":-5,"_27":3862,"_39":703,"_37":391},"gid://shopify/ArticleImage/353322893654","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/articles/premium-woman_sleeping-5_a444cd0c-dbb5-49c5-a505-ddf8bd4b0e0f.jpg?v=1768310979","2021-10-24T18:44:00Z","blog",{"_52":3573,"_236":3635},{"_3854":3867,"_3857":3869,"_52":3643,"_19":3870,"_33":3871,"_634":3876,"_236":3644,"_3864":3877},{"_21":3868},"Yuliia Mostova","

De geur van koffie is voor veel mensen wat hen 's ochtends uit bed krijgt. Ben jij ook iemand die zodra je op je werk aankomt naar het koffieapparaat rent, dan ben je niet de enige. Na water is koffie een van de populairste dranken ter wereld, en in de Noordse landen wordt de meeste koffie gedronken.

[products]

Sommige mensen voelen zich alerter en merken dat ze beter presteren na een kop koffie. Anderen voelen zich ongemakkelijk en worden prikkelbaar. Bij veel mensen zorgt koffie voor slaapproblemen. Koffie werkt bij iedereen anders, afhankelijk van hoeveel je drinkt en wanneer je het drinkt.

$\"\"$

De cafeïne in koffie wordt als een drug beschouwd, omdat het het lichaam fysiologisch beïnvloedt door het zenuwstelsel te stimuleren. Het is verslavend, en wie stopt met koffiedrinken krijgt ontwenningsverschijnselen, al zijn die veel milder dan bij alcohol, nicotine en harddrugs. Toch zijn er niet veel mensen die de drug koffie willen opgeven: het smaakt lekker en we voelen ons er geweldig door.

Hoe cafeïne het lichaam beïnvloedt

Cafeïne zit in koffie, thee, cola, chocolade en energiedrankjes.

Om te begrijpen hoe cafeïne ons beïnvloedt, moeten we een stap terug doen en kijken naar het molecuul adenosine, dat door onze cellen wordt afgegeven. Adenosine maakt ons rustig en moe en helpt ons na een lange dag te slapen. Het komt bijvoorbeeld vrij als we ons lichamelijk inspannen; daarom voelen we ons moe na het sporten. Cafeïne bindt zich aan de receptoren in het lichaam waaraan normaal adenosine bindt. Als adenosine zich niet aan deze receptoren kan binden, worden we minder moe. In plaats daarvan leven we op, totdat de cafeïne is afgebroken. De cafeïne houdt de hersenen voor de gek, zodat ze alert blijven, en als de cafeïne bij het slapengaan nog niet is afgebroken, kan die onze slaap verstoren.

Op de lange termijn past het lichaam zich aan de cafeïne-inname aan en maakt het meer adenosinereceptoren aan. Het effect van koffie wordt zwakker, zodat je nog meer moet drinken om je alert te voelen. Als je lange tijd koffie hebt gebruikt om je alert te voelen en adenosine te onderdrukken, loop je het risico dat je je erg moe gaat voelen. Je ervaart dan niet de normale, geleidelijke opbouw van adenosine in je lichaam. Zodra de lever alle cafeïne heeft opgeruimd, krijg je in plaats daarvan alle adenosine in één keer binnen en kun je je heel moe voelen. De vermoeidheid die je met koffie wilde vermijden, slaat dubbel zo hard terug.

Is cafeïne gevaarlijk?

Te veel cafeïne kan leiden tot duizeligheid, hartkloppingen, angst, maagklachten, braken en slapeloosheid. Als het lichaam deze bijwerkingen probeert tegen te gaan, kunnen het circadiaanse ritme en de aanmaak van melatonine worden beïnvloed, wat een negatief effect kan hebben op je slaap. Niet iedereen reageert op dezelfde manier. Het effect van cafeïne hangt af van het geslacht, de leeftijd, het gewicht en de genen van degene die het binnenkrijgt. Hoe ouder je bent, hoe langer het lichaam er bijvoorbeeld over doet om cafeïne af te breken. Onderzoek heeft echter ook aangetoond dat cafeïne de ernst van hart- en vaatziekten kan verminderen en het risico op diabetes type 2 kan verlagen. Volgens wetenschappers zijn er drie groepen mensen die op hun koffieconsumptie moeten letten: zwangere vrouwen, mensen met angstklachten en mensen met slaapstoornissen.

$\"\"$

Hoe je slaap wordt beïnvloed door hoeveel koffie je drinkt en hoe laat

Door cafeïne duurt het vaak langer voordat je in slaap valt. Hoeveel cafeïne je kunt drinken en hoe laat nog, terwijl je toch goed slaapt, verschilt sterk per persoon. Cafeïne blokkeert de adenosine die ons anders moe zou maken, maar de keerzijde is dat slapen moeilijker wordt. Als je stopt met koffiedrinken, kun je je moe en gestrest voelen, hoofdpijn krijgen en slecht slapen. Dan heb je misschien het gevoel dat je nog meer koffie moet drinken, en zo ontstaat een vicieuze cirkel die je slaap nog verder verslechtert.

Op welk moment van de dag kun je koffie beter vermijden?

Volgens de aanbevelingen kun je zes uur voor het slapengaan beter stoppen met cafeïne, omdat het lichaam drie tot vijf uur nodig heeft om cafeïne af te breken. Het tijdstip waarop je koffie drinkt, heeft dus zeker invloed op je slaap. Drink je laat in de middag een kop koffie, dan is het geen verrassing dat je een paar uur later niet kunt slapen. Alleen de laatste kop koffie voor het slapengaan overslaan is niet genoeg. Bovendien heeft het lichaam niet genoeg tijd om de cafeïne af te breken als je de hele dag door veel koffie hebt gedronken. Wil je beter slapen, dan is het de moeite waard om je totale cafeïne-inname over de dag te verminderen. Je kunt beginnen door elke dag geleidelijk minder koppen koffie te drinken.

Hoe weet ik of er cafeïne in zit?

Op een product moet altijd informatie staan over het cafeïnegehalte, of de cafeïne nu van nature aanwezig is of kunstmatig is toegevoegd. Dranken, anders dan koffie of thee, met meer dan 150 milligram per liter worden duidelijk gelabeld.

Om te begrijpen hoeveel cafeïne een product echt bevat: twee tot drie koppen koffie (150 ml koffie per kop) kunnen samen al 200 mg cafeïne bevatten.

Dranken met een hoog cafeïnegehalte

Espresso bevat de meeste cafeïne, terwijl het cafeïnegehalte in gezette koffie of oploskoffie lager is. Naast gewone koffie en zwarte thee zijn er echter nog andere dranken die cafeïne bevatten. De meeste mensen weten dat energiedrankjes veel cafeïne bevatten en dat je ze niet zomaar als dorstlesser moet drinken. Energiedrankjes in blik bevatten vaak zo'n 80 mg cafeïne per 250 ml, evenveel als één kop oploskoffie. Ook groene en witte thee bevatten cafeïne, maar in iets kleinere hoeveelheden dan zwarte thee. Cola bevat veel cafeïne en is niet geschikt voor kinderen om in grote hoeveelheden te drinken, omdat kinderen gevoeliger zijn voor cafeïne dan volwassenen. De Food Standards Agency adviseert dat kinderen en jongeren kleine doses mogen hebben (niet meer dan 3 mg cafeïne per kg lichaamsgewicht per keer, en een dagelijkse inname van maximaal 3 mg/kg). Maar zelfs één chocolademelk met een hoog cacaogehalte bevat een aanzienlijke hoeveelheid cafeïne.

Andere spannende alternatieven voor koffie die ook cafeïne bevatten, zijn matcha latte (Japanse groene thee in poedervorm) en de Zuid-Amerikaanse drank yerba mate. Als je deze drinkt in plaats van koffie, kun je je cafeïne-inname geleidelijk verminderen. Drink ze echter niet te laat op de avond.

Cafeïnevrije koffie werd geïntroduceerd als geschikte drank na het avondeten voor wie van de smaak van koffie houdt, maar 's nachts goed wil slapen. Cafeïnevrije koffie bevat ongeveer vijf procent van de cafeïne in een gewone kop gezette koffie en is dus niet helemaal vrij van cafeïne, zoals de naam doet vermoeden.

$\"\"$

Drink dit in plaats van koffie

Wil je een deel van je dagelijkse koppen koffie vervangen door cafeïnevrije opties, probeer dan eens deze heerlijke alternatieven:

Kruidenthee zonder cafeïne, zoals kamille, munt, gember en rooibos (rode thee).

Er is ook een heel nieuw assortiment alternatieven voor je caffè latte. Probeer eens een golden latte, of gouden melk, met kurkuma en gember. Of wat dacht je van een bietenlatte, gemaakt van bietensap?

Veel mensen vinden cichoreikoffie (gemaakt van geroosterde cichoreiwortel), die van nature cafeïnevrij is, een goed alternatief voor gewone koffie. Je kunt het zelfs met melk drinken. Wil je minder koffie drinken, dan kun je ook chai-thee drinken, of zelfs water met citroen en honing.

Kokoswater is goed om je cafeïne-inname te verminderen en geeft je toch energie.

Tips: zo drink je koffie en slaap je toch goed

Velen van ons willen blijven genieten van onze geliefde koffie en 's avonds toch goed slapen. Dit kun je doen:

Drink koffie in de ochtend en voor de lunch, zodat de cafeïne bij het slapengaan is afgebroken.

Vermijd koffie (of drink alleen cafeïnevrij) vanaf zes uur voor het slapengaan.

Vervang de koffie die je normaal overdag drinkt door een cafeïnevrije drank.

Wacht tot 9.30 uur met je eerste kop. 's Ochtends maakt het lichaam veel van het hormoon cortisol aan, waardoor je je alert voelt, dus de cafeïnekick voel je pas later.

Een ander idee is om koffie te drinken en daarna een dutje van een halfuur te doen. Je wordt uitgerust wakker, maar ook alert dankzij de koffie.

Plan je cafeïne-inname op het moment dat je je meestal het vermoeidst voelt. Voor de meesten van ons is dat na de lunch – drink je koffie dus een halfuur daarvoor, want het duurt ongeveer dertig minuten voordat de cafeïne gaat werken.

Bronnen:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4169115/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK223808/

https://sleepeducation.org/sleep-caffeine/

https://www.theguardian.com/food/2021/jul/06/caffeine-coffee-tea-invisible-addiction-is-it-time-to-give-up

https://www.verywellfit.com/drink-coffee-to-boost-your-workouts-and-more-3121398

https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/water-drinks-nutrition/

https://www.northumbria.nhs.uk/wp-content/uploads/2019/12/Sleep-apnoea-and-CPAP-treatment.pdf

https://www.independent.co.uk/news/science/under-the-microscope-how-does-caffeine-work-1993056.html

https://www.fastcompany.com/90240189/how-to-make-caffeine-more-effective-in-boosting-productivity

https://www.healthline.com/nutrition/best-time-to-drink-coffee

https://www.healthline.com/health/food-nutrition/alternatives-to-coffee

https://www.livsmedelsverket.se/livsmedel-och-innehall/oonskade-amnen/vaxtgifter/koffein2

","gid://shopify/Article/611538469206",{"_19":3872,"_36":-5,"_27":3873,"_39":3874,"_37":3875},"gid://shopify/ArticleImage/353395867990","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/articles/cura-coffee-and-sleep_e6f2b265-29d3-453f-8874-78983712a9dc.jpg?v=1768564487",2000,1333,"2021-10-01T13:50:00Z",{"_52":3573,"_236":3635},{"_3854":3879,"_3857":3880,"_52":3646,"_19":3881,"_33":3882,"_634":3886,"_236":3647,"_3864":3887},{"_21":3868},"

Talalay-latex is een 100 % natuurlijk materiaal dat steeds populairder wordt als kernmateriaal in luxere matrassen, topmatrassen en kussens – maar wat is er zo bijzonder aan Talalay-latex? We hebben alles wat je moet weten voor je op een rij gezet!

Wat is latex?

Natuurlijke latex of latexschuim wordt gewonnen uit het sap van de rubberboom (hevea brasiliensis) en kenmerkt zich door een hoge puntelasticiteit, vormvastheid en lichte veerkracht. Daarom is het een steeds populairder materiaal voor topmatrassen, matrassen en kussens, en tegelijk een milieuvriendelijker alternatief voor kunstmatige traagschuimproducten.

Wat is Talalay-latex?

De naam Talalay verwijst naar een uniek productieproces voor latex, bedacht door Joseph Talalay, dat het natuurlijke latexmengsel een innovatieve open celstructuur en een gelijkmatige dichtheid geeft – iets wat ander natuurlijk latexschuim, zoals Dunlop-latex, niet biedt. Door de unieke, veerkrachtige structuur reageert Talalay-latex uitzonderlijk goed als je 's nachts woelt en draait, terwijl het zorgt voor een optimale uitlijning van de wervelkolom en drukpunten ontlast. Door de luchtige structuur is Talalay-latex bovendien een van de meest ademende materialen op de markt – tot zeven keer ademender dan andere soorten latex of schuim. Talalay-latex houdt lichaamswarmte niet vast zoals bijvoorbeeld traagschuim dat doet, en voert van nature vocht af. Zo behoud je de hele nacht een ideale slaaptemperatuur, en daarmee is Talalay-latex een perfecte keuze voor wie het 's nachts snel te warm krijgt. Door deze unieke eigenschappen en het complexe productieproces, waar we verderop in dit artikel op terugkomen, hoort Talalay-latex bij het hogere segment van matrassen en kussens, zowel qua comfort als qua prijs – maar het valt daardoor ook op door zijn lange levensduur en unieke eigenschappen. Daarom wordt Talalay-latex vaak gebruikt in luxere matrassen en slaapkamerproducten.

$\"\"$

Hoe duurzaam is Talalay-latex?

Hoewel de aanschafprijs van producten van Talalay-latex hoger is dan die van gangbaardere materialen, gaan ze veel langer mee en hoeft de matras, topmatras of het kussen minder vaak te worden vervangen. Naast de uitstekende ventilatie en het comfort valt Talalay-latex ook op door zijn veerkracht. Matrassen van natuurlijke latex gaan bijvoorbeeld 10-20 jaar mee, aanzienlijk langer dan welk gangbaar type matras ook. Door het hoge ademend vermogen neemt Talalay-latex geen warmte en vocht van ons lichaam op zoals andere materialen dat doen, wat bijdraagt aan minder slijtage en achteruitgang van het materiaal. Gezien de lange levensduur en de slaapbevorderende eigenschappen van het materiaal, en doordat je minder vaak iets hoeft te vervangen, zijn de hogere kosten vooraf een waardevolle langetermijninvestering in je gezondheid.

Chemicaliën en gezondheid: hoe gezond is Talalay-latex?

Pure latex is een natuurlijke grondstof. Daarom bevat het geen allergieopwekkende chemicaliën die vaak in synthetische producten zitten. Productieprocessen kunnen echter verschillen. Het loont dus om te kiezen voor gerenommeerde merken die kwaliteit bieden en voldoende transparant zijn over hun productieproces. Vita Talalay, de leverancier waarmee CURA samenwerkt voor de CURA Vita Talalay Topper, garandeert bijvoorbeeld gecertificeerde producten en productieprocessen die voldoen aan strenge gezondheidsnormen. Vita Talalay-latex heeft certificeringen ontvangen van Cradle to Cradle ® (Gold), de FSC ® (Forest Stewardship Council), het eco-INSTITUT en OEKO-TEX® (Standard 100).

Is Talalay-latex hypoallergeen?

Meestal wel! Bij latexallergieën zijn er twee hoofdtypen. De eerste is de type I-allergie voor natuurlijke latex, die wordt veroorzaakt door eiwitten in natuurlijke latex, en de tweede de type IV-allergie voor natuurlijke latex, die ontstaat door direct contact met het materiaal en meestal terug te voeren is op chemicaliën uit het productieproces in plaats van op de latex zelf. Tijdens het unieke productieproces wordt Talalay-latex twee keer gevulkaniseerd, waardoor allergene eiwitten meestal effectief worden verwijderd. Daarnaast wordt het latexblok grondig en herhaaldelijk met schoon water gespoeld, wat het eiwitgehalte verder verlaagt.

Anders dan bij gangbare latexproducten bevat de latex in de CURA Vita Talalay Topper geen schadelijke chemicaliën. Dat zorgt voor een toxiciteitsscore van nul, die elk jaar wordt bevestigd door de certificeringen van eco-INSTITUT en OEKO-TEX® Standard 100. Door deze strenge controles is Vita Talalay-latex een veilige keuze, zelfs voor mensen die gevoelig zijn voor latexallergieën.

Het hoge ademend vermogen zorgt ook voor bestendigheid tegen huisstofmijt, waardoor producten van Talalay-latex een bijzonder hygiënische materiaalkeuze zijn.

Matrassen, kussens, topmatrassen: welke soorten latex zijn er?

Natuurlijke latex

Producten van 100 procent natuurlijke latex zijn verkrijgbaar als Dunlop-latex of Talalay-latex; beide termen geven aan met welke productiemethode het eindproduct is gemaakt.

Kunstmatige latex en latexmengsels

Wordt bij een product met het label latex geen van bovenstaande termen vermeld, dan is de kans groot dat het een latexmengsel bevat, dus een mix van natuurlijke latex en synthetische materialen, of een volledig synthetisch materiaal dat de eigenschappen van natuurlijke latex nabootst, zoals styreen-butadieenrubber (SBR) of polyurethaanschuim. Het is daarom altijd verstandig om bij twijfel de materiaallijst van een product te bekijken.

Kunstmatige latex vs. natuurlijke latex

Kunstmatige latex of latexmengsels kunnen een stuk goedkoper zijn, maar missen het uitzonderlijke ademend vermogen, de lange levensduur en de milieuvriendelijkheid van natuurlijke latex. Het veelgebruikte styreen-butadieenrubber (SBR) is bijvoorbeeld een product op basis van aardolie en daardoor veel schadelijker voor het milieu. Daarnaast is er een groter risico op overgevoeligheid of allergieën door de chemicaliën die bij de productie van synthetische latex of mengsels worden gebruikt.

$\"\"$

Natuurlijke latex is niet altijd hetzelfde: Talalay-latex vs. Dunlop-latex

Productieprocessen

Bij het Talalay-productieproces wordt het latexmengsel met lucht gevuld, in een mal gespoten en met een vacuüm geëxpandeerd, waarna het bij -30 graden Celsius snel wordt ingevroren. Daardoor behouden de ronde, open cellen hun vorm. Daarna wordt het materiaal bij 115 graden Celsius gevulkaniseerd en ten slotte wordt het latexblok gewassen, gedroogd en gecontroleerd op kwaliteit. Dit proces levert een lichter, consistenter en gelijkmatiger latexschuim op met een zachter gevoel en een veerkrachtigere, beter reagerende structuur.

Bij het eenvoudigere Dunlop-productieproces wordt vloeibare latex tot schuim geklopt, in een mal gegoten en gebakken om het schuim uit te harden. Ten slotte wordt het latexblok gewassen en gedroogd. Dit proces leidt tot een ongelijkmatige verdeling van het materiaal, vaak met een 'zware onderkant' als gevolg: de onderkant van het latexblok is dichter dan de bovenkant. Over het algemeen is Dunlop-latex dichter en steviger dan Talalay-latex en heeft het een iets ongelijkmatigere celstructuur, wat kan leiden tot meer drukpunten, een zwaarder gevoel en minder veerkracht.

Kies ik Talalay- of Dunlop-latex?

Zowel Talalay- als Dunlop-latex heeft unieke eigenschappen en voordelen, en de keuze hangt vaak af van persoonlijke voorkeuren en slaapbehoeften. Sommige mensen geven de voorkeur aan het zachtere gevoel van Talalay-latex, anderen aan de stevigere ondersteuning van Dunlop-latex. Beide soorten latex kunnen ook in lagen worden gecombineerd om een bepaald comfortniveau en bepaalde eigenschappen te bereiken voor je ideale slaapervaring.

Omdat Dunlop-latex steviger is, is het beter geschikt voor de kern van een matras, maar meestal minder ideaal voor comfortlagen zoals een topmatras of kussen. Talalay-latex is met zijn uitstekende ademend vermogen, zachtheid, ondersteuning en drukverlichting juist het meest geschikt om het dichtst bij het lichaam te gebruiken, als comfortabele topmatras of kussen.

Onze productaanbevelingen

$\"\"$

","gid://shopify/Article/611543777622",{"_19":3883,"_36":-5,"_27":3884,"_39":3874,"_37":3885},"gid://shopify/ArticleImage/355687039318","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/articles/Talalay-Latex-Hero-desk_95439c28-9e9f-4c13-b445-dff01687d265.jpg?v=1775037400",1125,"2024-05-03T08:12:00Z",{"_52":3573,"_236":3635},{"_3854":3889,"_3857":3890,"_52":3649,"_19":3891,"_33":3892,"_634":3897,"_236":3650,"_3864":3898},{"_21":3868},"

Heb je er weleens bij stilgestaan hoeveel tijd we in bed doorbrengen? Gemiddeld is dat een derde van ons leven – een flinke hoeveelheid tijd waarin we direct in contact staan met de stof van ons beddengoed en onze lakens. Daarom is het extra belangrijk om de juiste te kiezen.

Met zoveel soorten beddengoed om uit te kiezen, kan de juiste keuze maken overweldigend zijn. We nemen je graag mee door het beddengoed van CURA, zodat je vindt wat perfect past bij jouw behoeften en voorkeuren.

$\"\"$

Terug naar de basis: welk materiaal kies je voor je beddengoed?

Katoenen beddengoed

Al onze beddengoedlijnen, CURA Satina, CURA Crisp Cotton en CURA Lyocell Cotton, bevatten 50 tot 100% katoen.

Katoen is een zachte, ademende en volledig natuurlijke stof, bekend om zijn duurzaamheid en veelzijdigheid. Het heeft ook uitstekende temperatuurregulerende eigenschappen, waardoor je de hele nacht comfortabel ligt, of het nu warm of koel is.

Beddengoed van TENCEL™ lyocell

Lyocell is een 100% biologisch afbreekbare, plantaardige vezel die wordt gewonnen uit houtcellulose. Dankzij de lange vezels voelt lyocell zacht en koel aan en heeft het een glad oppervlak. Het is een van de best ademende stoffen die er zijn en neemt uitstekend vocht op, zodat je ’s nachts droog en comfortabel blijft liggen.

Bovendien staan lyocellvezels van het merk TENCEL™, zoals die in ons beddengoed CURA Lyocell Cotton, bekend om hun milieuvriendelijke productieproces met een gesloten kringloop. De bomen die voor de productie worden gebruikt, hebben geen kunstmest, bestrijdingsmiddelen of irrigatie nodig, waardoor lyocell een echt duurzame stofkeuze is. De perfecte optie voor iedereen die zowel comfort als verantwoordelijkheid voor het milieu belangrijk vindt.

$\"\"$

De weving van ons katoenen beddengoed: wat betekent het en welke kies je?

Bij ons beddengoed van puur katoen, CURA Crisp Cotton en CURA Satina, zit het belangrijkste verschil – naast het aantal draden – in de weving. Beide zijn gemaakt van hoogwaardig katoen, maar elk heeft een eigen gevoel dat past bij andere voorkeuren.

Katoenen percal vs. katoensatijn

Katoenen percal is zeer ademend en daardoor een uitstekende keuze om koel te blijven tijdens warme nachten. Door de strakke percalweving heeft de stof een frisse, gladde textuur met een matte uitstraling. Percal is duurzaam, pluist niet snel en wordt bij elke wasbeurt zachter – net als linnen – waardoor het comfort met de tijd toeneemt.

Katoensatijn heeft daarentegen een zijdezachte textuur met een lichte glans en voelt dikker en luxueuzer aan. Het is zachter dan percal en daarmee een prima keuze voor wie van een glad, elegant slaapoppervlak houdt. Satijn voelt meestal iets warmer aan, wat perfect is voor koudere maanden of voor slapers die het hele jaar door van een knus gevoel genieten.

Goed om te weten: wat is het verschil tussen katoensatijn en satijn?

Het verschil tussen katoensatijn (sateen) en satijn kan verwarrend zijn, omdat het bij allebei gaat om stof met een satijnbinding. Een kort overzicht:

Katoensatijn wordt meestal gemaakt van natuurlijke vezels zoals katoen, met een satijnbinding die zorgt voor de kenmerkende glans en gladde afwerking.
Satijn wordt tegenwoordig vaak gemaakt van synthetische vezels zoals polyester. Dat geeft een glanzender oppervlak, maar ademt vaak minder goed, waardoor je meer gaat zweten.

$\"\"$

Draaddichtheid: wat betekent het en waar let je op?

Al het beddengoed van CURA heeft een draaddichtheid van 200 of 300. Draaddichtheid wordt vaak gezien als maatstaf voor kwaliteit, maar het is maar een deel van het verhaal. Een hogere draaddichtheid betekent meestal een dichtere stof, die luxueuzer kan aanvoelen, maar ook meer warmte kan vasthouden.

Daarom heeft onze lijn CURA Crisp Cotton bewust een iets lagere draaddichtheid, voor een lichter, zomers gevoel, terwijl onze lijnen CURA Lyocell Cotton en CURA Satina een hogere draaddichtheid hebben voor hun luxueuze hotelkwaliteit en gladde gevoel.

Welk beddengoed past het best bij jou?

Houd je van een fris, koel gevoel en licht beddengoed dat perfect is voor de zomer en warme nachten, dan is CURA Crisp Cotton met zijn percalweving de juiste keuze.
Voor een luxueuze, zijdezachte textuur biedt CURA Satina een elegante afwerking die ongelooflijk zacht aanvoelt, ideaal voor slapers die het snel koud hebben of wie van die hotelsfeer houdt.
Zoek je een milieuvriendelijke, duurzame optie die vocht uitstekend afvoert, dan is CURA Lyocell Cotton je beste keuze: het combineert de ademende eigenschappen van katoen met de milieuvoordelen en gladheid van lyocell.

We hopen dat deze gids je heeft geholpen om de verschillen tussen onze beddengoedlijnen beter te begrijpen. Elke lijn heeft iets unieks en een echte hotelsfeer, maar welke je ook kiest: je kunt erop vertrouwen dat je investeert in hoogwaardig, comfortabel en duurzaam beddengoed.

Ontdek hieronder alle productlijnen en voel het verschil dat één nacht maakt!

Veelgestelde vragen

\nWaarom worden dekbedovertrekken en kussenslopen van CURA los verkocht?
Die vraag krijgen we vaak, en het antwoord is: zodat iedereen kan kiezen wat bij hem of haar past! Met klanten uit heel Europa weten we dat de voorkeuren voor maten verschillen. Doordat je zelf je favoriete maten dekbedovertrek en kussensloop kunt combineren, wordt er geen stof verspild en krijg je precies wat het best bij je past. Op dit moment hebben we dekbedovertrekken in de maten 135x200 en 150x210 cm en kussenslopen in de maten 50x60, 80x80 en 40x80 cm.
\nWelke dekbedovertrekken zijn het best voor verzwaarde dekens?
Alle dekbedovertrekken van CURA zijn perfect voor onze verzwaarde dekens! Elk dekbedovertrek heeft aan de binnenkant acht bevestigingslinten waaraan je een verzwaarde deken kunt vastmaken. Door hun gewicht verschuiven verzwaarde dekens vaak in gewone dekbedovertrekken zonder bevestiging, wat je slaap en comfort kan verstoren. Wil je meer tips en trucs over het opmaken van je bed met een verzwaarde deken, bekijk dan onze gids.
\nWelk beddengoed is het best voor de zomer of voor warme slapers?
Ademend beddengoed van verkoelende materialen, zoals CURA Crisp Cotton of CURA Lyocell Cotton, is perfect voor de zomer of voor wie snel veel zweet.
\nWelk beddengoed is het best voor de winter of de herfst?
CURA Satina, met zijn dikkere katoensatijn, is een prima keuze voor de koudere maanden in de winter en de herfst.
\nWelk beddengoed hoeft niet gestreken te worden of kreukt niet snel?
Wil je beddengoed dat weinig onderhoud vraagt, niet gestreken hoeft te worden en je slaapkamer moeiteloos netjes laat ogen, dan zijn CURA Satina of CURA Lyocell Cotton je beste keuze. Hun gladde, duurzame stof kreukt van nature minder dan andere stoffen zoals katoenen percal, zodat je bed er met minimale moeite verzorgd uitziet.
\nIs het beddengoed van CURA gecertificeerd?
Ja! Al onze kussenslopen en dekbedovertrekken zijn gecertificeerd volgens OEKO-TEX Standard 100. Dat betekent dat ze zijn getest op meer dan 1.000 schadelijke stoffen, zodat ze gegarandeerd onschadelijk zijn voor onze gezondheid.

","gid://shopify/Article/611544465750",{"_19":3893,"_36":-5,"_27":3894,"_39":3895,"_37":3896},"gid://shopify/ArticleImage/355690676566","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/articles/dsc06049-1.webp?v=1775041643",6000,4000,"2024-10-08T09:17:00Z",{"_52":3573,"_236":3635},{"_3854":3900,"_3857":3901,"_52":3652,"_19":3902,"_33":3903,"_634":3906,"_236":3653,"_3864":3907},{"_21":3868},"

Slaapstoornissen zijn een grote uitdaging voor mensen met een gevorderde vorm van de ziekte van Huntington (HD), een erfelijke neurologische aandoening die onder meer wordt gekenmerkt door onwillekeurige bewegingen. Deze slaapproblemen kunnen een negatieve invloed hebben op de toch al complexe zorgbehoeften van patiënten met HD. Recent onderzoek bij het Huntington Centre of Expertise, Topaz Overduin in Katwijk, Nederland, heeft de effectiviteit beoordeeld van verschillende soorten speciale dekens om de slaapkwaliteit van patiënten met HD te verbeteren.

Slaapproblemen bij HD begrijpen

Patiënten met een gevorderde vorm van HD hebben 's nachts vaak last van onwillekeurige bewegingsstoornissen. Veelvoorkomende klachten zijn gewaarwordingen die lijken op 'restless legs', het stoten tegen de bedrand en benen die over de zijkant van het bed bewegen. Door de vele bewegingen kan het beddengoed van patiënten ook helemaal van het bed vallen, waardoor ze het 's nachts koud krijgen. Samen leiden deze factoren tot een aantal slaaponderbrekingen. Omdat patiënten met HD dagelijks intensieve zorg nodig hebben, is het verbeteren en behouden van een goede slaapkwaliteit essentieel voor hun welzijn.

Test van speciale dekens

In de studie werden drie verschillende soorten dekens onderzocht om de nachtelijke problemen van de patiënten aan te pakken:

\nCompressiedekens: Door een lichte druk op het lichaam uit te oefenen, helpen deze dekens motorische onrust te beheersen, wat een ononderbroken slaap bevordert.
\nKogeldekens: Deze dekens geven voortdurend druk en stimulatie, waardoor de patiënt minder gevoelig is voor andere prikkels die slaaponderbrekingen kunnen veroorzaken.
\nVerzwaarde dekens: Door diepe druk uit te oefenen, geven verzwaarde dekens een gevoel van veiligheid, en ze blijken patiënten te helpen sneller in slaap te vallen.

\n\n

De studie en de bevindingen

Aan het onderzoek namen zeven patiënten met HD deel, die allemaal de hierboven genoemde nachtelijke bewegingsstoornissen hadden. De resultaten lieten zien dat de patiënten sneller in slaap vielen en 's nachts minder bewogen, met een duidelijke afname van de beenbewegingen. Opvallend was dat de benen niet meer over de bedrand vielen en dat de patiënten toegedekt en warm bleven. Verzwaarde dekens bleken bijzonder effectief, met een positief effect op de slaapkwaliteit van patiënten met HD. Zorgprofessionals zagen een merkbare verbetering van het slaappatroon, wat erop wijst dat verzwaarde dekens een bruikbare niet-farmacologische interventie kunnen zijn bij slaapstoornissen die samenhangen met HD.

\n\n

Hoewel het onderzoek van het Nederlandse Huntington Centre of Expertise, Topaz Overduin, met een relatief klein aantal deelnemers werkte, vormt het een overtuigend argument voor het gebruik van speciale dekens als eenvoudig maar effectief hulpmiddel om slaapstoornissen bij HD te verlichten. Het opnemen van verzwaarde dekens in het zorgplan van patiënten met een gevorderde vorm van HD zou de levenskwaliteit aanzienlijk kunnen verbeteren door een betere slaap, waardoor mogelijk de totale zorglast afneemt en de psychische en lichamelijke gezondheid van patiënten verbetert. Omdat slaap een hoeksteen van een goede gezondheid is, kunnen interventies als deze een aanzienlijk verschil maken bij de behandeling van complexe neurodegeneratieve aandoeningen.

\n\n

Het artikel met de bevindingen van het onderzoek werd gepubliceerd in het Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry, jaargang 93, in 2022, door Tamara Ouwersloot, Linda Zanbergen, Cindy Wiebes, Corine Heemskerk, Sylvia Anders, Sandra Kemeling en Anne-Wil Heemskerk.

","gid://shopify/Article/611544891734",{"_19":3904,"_36":-5,"_27":3905,"_39":3874,"_37":3885},"gid://shopify/ArticleImage/353144144214","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/articles/CuraCottonEco-hero-desktop.jpg?v=1767696903","2024-01-30T10:39:00Z",{"_52":3573,"_236":3635},{"_3854":3909,"_3857":3910,"_52":3655,"_19":3911,"_33":3912,"_634":3915,"_236":406,"_3864":3916},{"_21":3868},"

Veel zwangeren hebben last van vermoeidheid, vaak als gevolg van een verstoorde slaap. Moeite om een goede slaaphouding te vinden, een verstopte neus of levendige dromen kunnen allemaal de slaap verstoren. Een verzwaarde deken, ook wel verzwaarde plaid genoemd, kan een natuurlijk hulpmiddel zijn voor diepere ontspanning en een betere slaap.

Het is niet ongewoon om tijdens de zwangerschap slaapproblemen te hebben. Een comfortabele slaaphouding vinden met een groeiende zwangerschapsbuik kan een van de redenen zijn, maar ook andere factoren spelen een rol. Wat de reden ook is, het kan zowel frustratie als onrust geven, zeker als de vermoeidheid toeslaat.

Vermoeidheid tijdens de zwangerschap

Je erg moe voelen is iets wat velen ervaren, en het komt vooral veel voor in het begin en aan het eind van de zwangerschap. Het is de manier van je lichaam om je te laten weten dat het tijd is om het rustig aan te doen, te ontspannen en meer te slapen. Maar als slapen lastig wordt door bijvoorbeeld een oncomfortabele slaaphouding of vaak naar de wc moeten, kan het extra belangrijk zijn om tijd en hulpmiddelen te vinden om te herstellen.

$\"\"$

Verzwaarde dekens tijdens de zwangerschap

Verzwaarde dekens kunnen de receptoren in de huid prikkelen op een manier die lijkt op aanraking, wat op zijn beurt bijdraagt aan ontspanning en een betere slaap. De druk van de deken wordt vaak omschreven als de druk van een omhelzing van je hele lichaam. Door dit soort aanraking maakt het lichaam feelgoodhormonen aan, zoals oxytocine, waardoor we ons meer ontspannen voelen en minder stress, angst en zorgen ervaren. Daardoor duurt het ook korter voordat we in slaap vallen, wat heel welkom kan zijn als de nachtrust wordt verstoord door bijvoorbeeld wc-bezoekjes, een oncomfortabele slaaphouding en intense dromen.

Je kunt de deken los gebruiken of samen met een gewone deken in bed. Het is ook fijn om de verzwaarde deken overdag over je schouders of op je schoot te leggen om even extra te ontspannen. Of gebruik een verzwaarde plaid op de bank om tot rust te komen voor het slapengaan.

Moeite om een slaaphouding te vinden

Met een groeiende zwangerschapsbuik kan het lastig zijn om een slaaphouding te vinden die prettig en comfortabel is.

Zo wordt het bijvoorbeeld moeilijk om op je buik te slapen als de baby in je buik groter wordt en de druk te groot wordt, terwijl slapen op je rug een flauw gevoel kan geven. Dit verschijnsel heet het vena-cava-syndroom en kan vooral tegen het einde van de zwangerschap optreden, wanneer de baarmoeder volgens de Zweedse zorggids (1177.se) op een groot bloedvat bij de wervelkolom drukt. Dat kan problemen geven voor wie niet gewend is op de zij te slapen of moeilijk een houding vindt die werkt, en je hebt misschien kussens nodig die je op verschillende manieren gebruikt om je lichaam te ondersteunen. Een beetje extra steun van een kussen tussen de knieën, onder de buik en onder een arm kan bijvoorbeeld wonderen doen om 's nachts een comfortabele houding te vinden.

Ook een verzwaarde deken kan een goed hulpmiddel zijn om aan een nieuwe slaaphouding te wennen. Hij helpt het lichaam te ontspannen en tot rust te komen in de nieuwe houding, en het gewicht kan de neiging tegengaan om in bed te blijven woelen op zoek naar een andere houding.

Intensere dromen

Levendige en intense dromen tijdens de zwangerschap zijn geen toeval. Het komt doordat de slaapcycli van het lichaam, met diepe slaap (NREM-slaap) en droomslaap (REM-slaap), worden verstoord als je vaker wakker wordt, bijvoorbeeld doordat je vaker naar de wc moet of kramp in je kuiten hebt. Slaapverstoringen zorgen op hun beurt voor een grotere behoefte aan droomslaap, wat intensere dromen geeft zodra die er komt.

Gelijkmatig verdeelde druk

Het gewicht en de druk van een verzwaarde deken worden gelijkmatig over het hele lichaam verdeeld, waardoor je ook tijdens de zwangerschap een verzwaarde deken kunt gebruiken. Als algemeen advies aan alle gebruikers raadt CURA of Sweden een gewicht aan van 10–15 procent van je eigen lichaamsgewicht, omdat de overgrote meerderheid van de mensen dat gewicht prettig vindt. Dit is echter persoonlijk, en CURA raadt altijd aan om met je verloskundige te overleggen als je twijfelt over het gebruik en het gewicht in verband met jouw zwangerschap.

","gid://shopify/Article/611546825046",{"_19":3913,"_36":-5,"_27":3914,"_39":3874,"_37":3874},"gid://shopify/ArticleImage/353155842390","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/articles/cura-pearl-premium-tyngdtacke_00ec46ad-5f46-4759-ad75-3b30a398e5ff.jpg?v=1767714230","2020-12-16T13:15:00Z",{"_52":3573,"_236":3635},{"_3854":3918,"_3857":3919,"_52":3657,"_19":3920,"_33":3921,"_634":3924,"_236":3658,"_3864":3925},{"_21":3868},"

Slaap is essentieel voor een lang en gezond leven, volgens een van de toonaangevende neurowetenschappers van Noorwegen, Ole Petter Hjelle. Hij raadt verzwaarde dekens aan om tot rust te komen, te ontspannen en beter en langer te slapen.

Bekijk hier al onze verzwaarde dekens.

Verschillende studies laten zien dat verzwaarde dekens een kalmerend en slaapbevorderend effect hebben.

\"Als je met een verzwaarde deken slaapt, stijgen de niveaus van de hormonen oxytocine en serotonine, die een positief effect hebben op onze slaap. Tegelijk daalt het stresshormoon cortisol, dat de slaap remt\", zegt Ole Petter Hjelle.

Ole Petter Hjelle is universitair hoofddocent aan de Universitetet i Sørøst-Norge. Naast een doctoraat in de neurologie heeft hij een indrukwekkende achtergrond als topsporter, met Noorse kampioenstitels op de marathon en meer dan 7.500 parachutesprongen. Al jarenlang geeft hij bovendien lezingen en presentaties om het publiek te informeren over de waarde van training en lichaamsbeweging voor ons brein.

$\"\"$

Naast dit indrukwekkende cv heeft Ole Petter Hjelle meerdere populairwetenschappelijke boeken over geneeskunde geschreven. De meest recente titel heet Lev til du blir 100 – 7 nøkler til et langt og godt liv. Vertaald betekent dat \"Leef tot je 100 bent – 7 sleutels tot een lang en goed leven\"

En om precies dat te kunnen – speelt slaap een belangrijke rol.

\"Slaap versterkt het immuunsysteem en helpt ons te beschermen tegen kanker en infecties, verlaagt de bloeddruk en leidt tot een kleiner risico op hart- en vaatziekten. De eetlust wordt geregeld terwijl we slapen, en slaap helpt overgewicht tegen te gaan doordat we minder en gezonder eten. Het hele lichaam heeft baat bij slaap\", zegt Ole Petter Hjelle.

Slaap is belangrijk voor het immuunsysteem

Ons immuunsysteem, dat ons onder meer beschermt tegen infecties en kanker, is volledig afhankelijk van voldoende slaap om optimaal te functioneren.

\"Het is goed gedocumenteerd dat de activiteit in verschillende belangrijke delen van ons immuunsysteem wordt geremd als we te weinig slapen. Een voorbeeld zijn onze zogenoemde natural killer cells, of NK-cellen. Dat zijn de elitesoldaten van het immuunsysteem, die onvermoeibaar gevaarlijke lichaamsvreemde elementen opsporen en doden. Op termijn vermindert slaaptekort het vermogen van het immuunsysteem om ons te beschermen tegen kanker – een ziekte die een op de drie Noren in de loop van hun leven krijgt\", zegt de Noorse neurowetenschapper.

Te weinig slaap

Maar ondanks die kennis belandt slaap vaak in de schaduw en krijgt het makkelijk minder prioriteit, aldus Ole Petter Hjelle. En dat terwijl veel mensen tegenwoordig op de hoogte zijn van de positieve effecten van een uitgeslapen lichaam en brein.

\"Toch nemen we slaap voor lief en maken we andere keuzes. Want zo gaat het nu eenmaal. De mens is de enige soort die zichzelf bewust en willens en wetens slaap ontneemt\", zegt Ole Petter Hjelle.

Dat slaap als vanzelfsprekend wordt gezien en we er actief voor kiezen om die over te slaan, is misschien wel de belangrijkste reden waarom we te weinig slapen, maar het is niet de enige.

\"Veel mensen proberen elke nacht de broodnodige acht uur slaap te krijgen, maar dat lukt niet. Ze hebben last van insomnie, oftewel slaapproblemen. Dat komt veel voor: we denken dat zo'n 10-15 procent van de Noren last heeft van langdurige en ernstige slaapproblemen\", zegt Ole Petter Hjelle.

Ole Petter Hjelle maakt nu deel uit van het expertpanel van CURA of Sweden. Je leest meer over ons expertpanel en de leden ervan hier.

","gid://shopify/Article/611547709782",{"_19":3922,"_36":-5,"_27":3923,"_39":3874,"_37":3875},"gid://shopify/ArticleImage/353151779158","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/articles/Classic-grey-vektdyne-vektdyner_c3594a4b-adc4-4cd0-acb0-0187b4e8f028.jpg?v=1767707954","2021-05-28T12:55:00Z",{"_52":3573,"_236":3635},{"_3854":3927,"_3857":3928,"_52":3660,"_19":3929,"_33":3930,"_634":3934,"_236":3661,"_3864":3935},{"_21":3868},"

Veel mensen merken dat een verzwaarde deken hen helpt te ontspannen en zich geborgen te voelen, zodat ze de dag uitgerust en vol energie beginnen. Maar betekent dit dat je je zware deken moet opgeven zodra de temperaturen stijgen?

Het korte antwoord is nee! Een verzwaarde deken kan ook in de zomer heel comfortabel en effectief zijn, zonder dat je oververhit raakt. Welke verzwaarde deken geschikt is voor de warme zomermaanden, hangt wel af van een aantal factoren waar je rekening mee moet houden. Welke zijn dat, en wat heeft nog meer invloed op je slaap? Dat lees je in dit artikel!

5 tips voor een verzwaarde deken in de zomer

\nHet juiste buitenmateriaal: kies voor natuurlijk katoen of lyocell (ook bekend als TENCEL™ Lyocell of Tencel) als buitenmateriaal en tussenlaag van je verzwaarde deken. Beide stoffen zijn ademend en helpen een aangename slaaptemperatuur te behouden, ook in een warmere omgeving.
\nGlaskralen als vulling: glaskralen zijn de meest geschikte vulling voor je verzwaarde deken. Glas geleidt warmte slecht, in tegenstelling tot bijvoorbeeld metaal of zand, en helpt je zo heerlijk koel te blijven.
\nHoud je beddengoed eenvoudig: laat extra dekbedden of dekens die je normaal misschien gebruikt achterwege, want in de zomer is de verzwaarde deken alleen ruim voldoende.
\nKoel slaapkamerklimaat: zorg naast de keuze van je deken voor een koel klimaat in de kamer en draag lichte, ademende kleding in bed — al kun je voor extra comfort er ook voor kiezen om helemaal niets te dragen.
\nOveral ademende stoffen: maak je slaapomgeving compleet door ook voor dekbedovertrekken en kussenslopen ademende stoffen als katoen of lyocell te kiezen, voor een goede luchtcirculatie.

Buitenstoffen van verzwaarde dekens

Ben je op zoek naar de perfecte verzwaarde zomerdeken, let dan goed op het buitenmateriaal. Naast het dekbedovertrek dat je gebruikt, zit de buitenstof heel dicht op je huid. Daardoor speelt die een cruciale rol bij het afvoeren van warmte en vocht van je lichaam en draagt hij flink bij aan een rustgevende en comfortabele slaap.

Katoen

Katoen is een natuurlijk, zacht en ademend materiaal dat perfect geschikt is voor warme zomernachten. Deze positieve eigenschappen verhogen het slaapcomfort en de kans dat je de volgende ochtend uitgerust wakker wordt. En het mooiste? Katoen is niet alleen duurzaam, maar heeft ook een verkoelend effect, dat je vooral in warme nachten merkt. Een verzwaarde deken met een buitenstof van katoen is daarom een goede keuze in de zomer.

Lyocell

Lyocell – ook bekend als Tencel – is zeer ademend, en veel ademender dan katoen. Daarom is het bijzonder geschikt voor de warmere zomermaanden. Lyocell kenmerkt zich door een aangenaam glad en koel oppervlak met een subtiele glans. Dankzij de vochtafvoerende eigenschappen van lyocell blijf je zelfs in warme zomernachten heerlijk droog. Dat maakt het een uitstekende stofkeuze voor een verzwaarde zomerdeken.

$\"\"$

Vulmaterialen: het hart van een verzwaarde deken

De zware vulling van een verzwaarde deken moet gelijkmatig over het hele oppervlak van de deken verdeeld zijn en is doorslaggevend voor de kwaliteit. Voor een aangename slaaptemperatuur is een vulling van gepolijste glaskralen de beste keuze. Deze kralen geleiden warmte niet zoals andere veelgebruikte vulmaterialen, zoals metalen korrels of zand. Bovendien zijn ze hypoallergeen en geluidloos, voor een comfortabele nachtrust.

Daarnaast hebben de meeste verzwaarde dekens een tussenlaag die het comfort verhoogt en als buffer voor de vulling dient. Voor een optimale luchtcirculatie en om oververhitting te voorkomen, raden we een tussenlaag van katoen of het nog koelere lyocell aan, net als voor de buitenlaag van je deken. Een synthetisch en vaak goedkoper alternatief is een tussenlaag van polyester. Polyestervezels zijn licht, elastisch en snel drogend en voeren vocht uitstekend af.

Hoe de TOG-waarde de warmte van een deken bepaalt

Een handige indicator voor hoe warm je verzwaarde deken is, is de TOG-waarde. TOG staat voor Thermal Overall Grade, een internationale standaard die het isolerend vermogen van een textielmateriaal meet. Voor dekbedden lopen TOG-waarden van 1 tot 15: hoe lager de waarde, hoe koeler het dekbed, en hoe hoger de waarde, hoe warmer. Als je de TOG-waarde begrijpt, kun je verschillende dekbedden beter vergelijken en kies je er een die past bij jouw wensen voor comfort in de zomer.

Lakens en overtrekken van ademend materiaal

Heb je jouw perfecte verzwaarde deken van zeer ademende, verkoelende materialen voor de zomer gekozen, vergeet dan je beddengoed niet! Is de stof van je beddengoed ademend en geschikt voor zomerse temperaturen? We raden aan om je verzwaarde deken, net als een gewoon dekbed, met een dekbedovertrek te gebruiken. Beddengoed regelmatig wassen is veel makkelijker dan de hele deken wassen, en zo houd je je slaapomgeving hygiënisch.

De volgende materialen zijn vooral aan te raden voor warme zomernachten:

Katoen

Wat geldt voor het buitenmateriaal van de verzwaarde deken, geldt natuurlijk ook voor de overtrekken. Katoen is een ademende stof die geschikt is voor verzwaarde dekens in de zomer. Dekbedovertrekken en lakens van katoen zorgen er dan ook voor dat je ondanks hoge temperaturen koel en comfortabel blijft. Vaak zijn er verschillende weeftechnieken die het eindproduct een bepaalde uitstraling en een bepaald gevoel geven. Heel gebruikelijk zijn het zachtere, dikkere katoensatijn of het koelere, frisse katoenpercal.

Lyocell

Lyocell, ook bekend als Tencel, is een half-natuurlijk en vaak biologisch materiaal gemaakt van cellulose. De natuurlijke cellulose komt meestal van eucalyptusbomen. Omdat hout niet direct tot textiel of soepel vallende stoffen kan worden verwerkt, moet het een industrieel proces doorlopen om lyocell te worden. Het resultaat is een vezel die duurzaam, glad en zijdezacht aanvoelt. Waarom zou je dan kiezen voor een dekbedovertrek van lyocell of Tencel? Het materiaal is uitzonderlijk ademend en neemt ongeveer 50% meer vocht op dan katoen, zodat je de hele nacht koel en droog blijft. Bovendien is lyocell van nature hypoallergeen, wat het een perfecte keuze maakt voor mensen met een gevoelige huid.

Linnen

Dit natuurlijke materiaal wordt ook wel vlasvezel genoemd en wordt gemaakt van de stengels van de vlasplant. Linnen is niet alleen ademend en vochtopnemend, maar ook slijtvast en makkelijk te onderhouden.

Bamboe

Bamboe is nog een natuurlijke stofoptie, die zich kenmerkt door verkoelende en absorberende eigenschappen. Naast het uitstekende ademend vermogen is bamboe een grondstof die vrij snel teruggroeit, waardoor bamboevezels bijzonder duurzaam zijn. Dankzij de hypoallergene en antimicrobiële eigenschappen van de vezel is beddengoed van bamboe ook geschikt voor mensen met allergieën.

Zijde

Zijde is een uniek natuurproduct dat wordt gemaakt van de cocon van zijderupsen. Het staat bekend om zijn ademende en temperatuurregulerende eigenschappen en voelt koel en glad aan op de huid. Zijde is ook bijzonder zacht en soepel. Een nadeel: zijde is vaak veel duurder dan andere materialen.

Het ideale binnenklimaat voor een rustgevende slaap

Tijdens de warme zomermaanden is het cruciaal om een optimaal binnenklimaat te behouden, zodat je de juiste omstandigheden voor een goede nachtrust creëert. Maar wat is de perfecte slaapkamertemperatuur?

Je kamer moet koel en goed geventileerd zijn. Door je slaapkamer regelmatig te luchten, vooral 's avonds, reguleer je de luchtvochtigheid, die tussen 40 en 60% moet liggen om oververhitting en overmatig zweten onder de dekens te voorkomen. Veel mensen hebben het overdag liever wat warmer in huis, maar 's nachts is een temperatuur van 16-18 °C ideaal. Om te voorkomen dat je slaapkamer in de zomer te warm wordt, houd je de ramen overdag dicht en verduister je de kamer met grote gordijnen of rolgordijnen. Zo warmt de kamer niet op door het zonlicht. Heb je airconditioning, dan kun je die 's avonds gebruiken om de temperatuur verder te verlagen.

Daarnaast kan het volledig verduisteren van je slaapkamer je slaapkwaliteit flink verbeteren, omdat het hormoon melatonine, dat cruciaal is voor ons slaap-waakritme, gevoelig is voor licht. Voel je je 's ochtends niet uitgerust, zorg er dan voor dat je slaapkamer 's nachts zo donker mogelijk is. In sommige gevallen kunnen melatoninesupplementen ook helpen.

De juiste nachtkleding

Hoe belangrijk de juiste nachtkleding is voor een rustgevende slaap, wordt vaak onderschat. Een pyjama die je bewegingen niet beperkt en veel comfort biedt, kan je slaapkwaliteit flink verbeteren. In de zomer zijn lichte materialen als katoen en zijde populair. Maar ook de juiste pasvorm speelt een cruciale rol. Een losse pyjama of een luchtig nachthemd is perfect voor warme nachten, maar wat het prettigst voelt, verschilt sterk per persoon. Let erop in welke nachtkleding je het comfortabelst slaapt — of dat nu een ruim nachthemd is, een lichte short of misschien helemaal niets. Er is hier geen goed of fout!

Conclusie: rustig slapen met een verzwaarde deken, ook in de zomer

Of het nu winter of zomer is, een verzwaarde deken kan helpen slaapproblemen te verlichten en rustiger te slapen. Volg je onze tips, dan hoef je je geen zorgen te maken dat je verzwaarde deken in de zomer te warm is. Ademende materialen en een vulling van glaskralen zorgen ervoor dat je zware deken je de hele nacht op een aangename temperatuur houdt. Daarnaast bevorderen comfortabele nachtkleding en een ideale slaapkamertemperatuur ook de slaap, zodat je makkelijker een rustige nacht tegemoet gaat. Een gezonde slaap en energieke zomerochtenden zijn binnen handbereik!

","gid://shopify/Article/611547873622",{"_19":3931,"_36":-5,"_27":3932,"_39":3874,"_37":3933},"gid://shopify/ArticleImage/355686449494","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/articles/Gewichtsdecke-im-Sommer-Desktop_f5cd9f57-210a-4fd3-8310-d9b9c09f580e.jpg?v=1775036638",1334,"2024-05-24T13:13:00Z",{"_52":3573,"_236":3635},{"_3854":3937,"_3857":3938,"_52":3663,"_19":3939,"_33":3940,"_634":3943,"_236":3664,"_3864":3944},{"_21":3868},"

Als de dagen korter worden en de temperatuur daalt, merken veel mensen een verandering in hun stemming, energie en algehele welzijn. Voor sommigen gaan die veranderingen verder dan de gebruikelijke winterdip en ontwikkelen ze zich tot een vorm van depressie die bekendstaat als seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD), in de volksmond ook wel winterdepressie genoemd. In dit artikel bekijken we wat SAD is, wat de symptomen en oorzaken zijn en hoe je ermee kunt omgaan – inclusief hulpmiddelen die troost en verlichting kunnen bieden.

Belangrijk: als jij of iemand die je kent worstelt met symptomen van depressie of gevoelens van hopeloosheid, is het belangrijk om hulp te zoeken. Seizoensgebonden depressie (SAD) en andere vormen van depressie kunnen ernstig zijn, en er is hulp beschikbaar. Raadpleeg een zorgprofessional als je last hebt van een aanhoudend sombere stemming, angst of andere klachten die je levenskwaliteit beïnvloeden. Professionele ondersteuning en behandeling kunnen een positief verschil maken.

Wat is seizoensgebonden depressie (SAD)?

Seizoensgebonden affectieve stoornis is een vorm van depressie die een seizoenspatroon volgt: meestal begint ze laat in de herfst of vroeg in de winter en neemt ze in het voorjaar weer af. Iedereen kan in de koudere maanden weleens een lichte dip hebben, maar SAD gaat verder dan dat, met duidelijkere emotionele en lichamelijke gevolgen. Volgens de American Psychiatric Association treft SAD zo’n 5% van de Amerikaanse bevolking, maar de aandoening komt vooral veel voor in noordelijke gebieden, waar de dagen korter zijn. In Europa heeft ongeveer 2-8% van de bevolking last van SAD, volgens het European Journal of Public Health.

SAD hangt samen met een verstoring van het circadiaanse ritme van het lichaam, dat ons slaap-waakritme regelt. Als we niet genoeg zonlicht krijgen, kan onze biologische klok ontregeld raken, wat kan leiden tot depressieve klachten, lusteloosheid en prikkelbaarheid. Daarnaast kan minder blootstelling aan licht het serotoninegehalte verlagen – een neurotransmitter die onze stemming beïnvloedt – en de aanmaak van melatonine verhogen, waardoor je je slaperig en moe voelt.

Symptomen van een winterdepressie

De symptomen van SAD lijken vaak op die van een ernstige depressie, maar zijn gebonden aan het seizoen. Veelvoorkomende symptomen zijn:

Aanhoudende gevoelens van verdriet of hopeloosheid.
Vermoeidheid of weinig energie, zelfs als je voldoende slaapt.
Moeite met concentreren of beslissingen nemen.
Veranderingen in je slaappatroon, zoals te veel slapen (hypersomnie) of juist nauwelijks kunnen slapen (insomnie).
Meer eetlust, vaak met trek in koolhydraten, wat tot gewichtstoename leidt.
Je terugtrekken uit sociale contacten, het gevoel dat je in ‘winterslaap’ wilt.

Deze symptomen beginnen meestal licht in de vroege herfst en worden heviger naarmate de winter vordert, om weer te verdwijnen zodra de lente de langere dagen terugbrengt.

Oorzaken en risicofactoren

De precieze oorzaak van SAD is nog niet helemaal duidelijk, maar vast staat dat gebrek aan zonlicht een belangrijke factor is. Zonlicht speelt een cruciale rol bij het op peil houden van serotonine en het reguleren van melatonine. Is er weinig licht, dan kan ons lichaam deze hormonen minder goed in balans houden, wat tot stemmingsschommelingen leidt.

Geografie speelt een grote rol bij de vraag wie last kan krijgen van SAD. Mensen die ver van de evenaar wonen, zoals in Scandinavië, het noorden van de Verenigde Staten of Canada, lopen een hoger risico door de langere, donkerdere winters. Ook vrouwen hebben vaker last van SAD dan mannen, net als mensen bij wie depressie of andere stemmingsstoornissen in de familie voorkomen, volgens een artikel van het Amerikaanse National Institute of Mental Health.

Hoe ga je om met seizoensgebonden depressie?

Het goede nieuws is dat er verschillende effectieve behandelingen voor SAD bestaan, en dat er met vroeg ingrijpen veel winst te behalen valt. Dit zijn enkele van de meest gebruikte benaderingen:

1. Lichttherapie

Een van de best onderbouwde behandelingen voor SAD is lichttherapie, waarbij je voor een lichtbak zit die natuurlijk zonlicht nabootst, soms ook daglichtlamp genoemd. Onderzoek van Terman et al. (1998) wees uit dat lichttherapie zeer effectief is bij de behandeling van winterdepressie, vooral wanneer ze vroeg in de ochtend wordt toegepast om het circadiaanse ritme van het lichaam te helpen herstellen. Een lichtbak van 10.000 lux wordt aanbevolen, zo’n 30 minuten per dag.

2. Cognitieve gedragstherapie (CGT)

Ook cognitieve gedragstherapie ziet er veelbelovend uit. Een studie van Rohan et al. (2007) suggereert dat CGT patiënten helpt om negatieve denkpatronen en gedrag die met SAD samenhangen te herkennen en te veranderen. Het voordeel van CGT is dat je er hulpmiddelen voor de lange termijn aan overhoudt, niet alleen voor een (winter)depressie, maar voor elke depressieve episode die zich in de loop van het jaar kan voordoen.

3. Veranderingen in je levensstijl

Kleine aanpassingen in je dagelijkse routine kunnen ook een groot verschil maken in hoe je je voelt tijdens de wintermaanden. Een paar tips:

\nHaal zoveel mogelijk zonlicht binnen: ga naar buiten als de zon schijnt, vooral ’s ochtends, en houd je huis zo licht mogelijk door gordijnen of jaloezieën te openen.
\nBeweeg: regelmatige lichaamsbeweging helpt het serotoninegehalte te verhogen en je stemming te verbeteren. Volgens Dr. James McDeavitt van het Baylor College of Medicine kunnen mensen met SAD er veel baat bij hebben als ze hun sportroutine in de wintermaanden volhouden of zelfs uitbreiden. Hij benadrukt dat aerobe training zoals hardlopen goed is, maar dat ook andere opties zoals yoga, tai chi of meditatie een positief effect op de stemming kunnen hebben en depressieve klachten kunnen verlichten.
\nEet gezond: eet niet te veel koolhydraten en kies voor een gevarieerd voedingspatroon met fruit, groenten en eiwitten. Onderzoek van Berk et al. (2007) suggereert dat een vitamine D-supplement ook gunstig kan zijn bij depressie. Een tekort aan vitamine D wordt namelijk in verband gebracht met depressie en mogelijk ook andere psychische aandoeningen.

Verzwaarde dekens kunnen helpen bij slaapproblemen en angst verlichten

Heb je last van slapeloosheid, slaapproblemen of angst, dan kan het gebruik van verzwaarde dekens (als plaid of als dekbed) helpen om met deze klachten om te gaan. Deze dekens zijn gevuld met een gelijkmatig verdeelde, zware vulling en maken gebruik van diepe druktherapie (DPT): stevige, gelijkmatige druk op het lichaam – vergelijkbaar met het gevoel van een knuffel.

We willen duidelijk zijn: er is op dit moment geen onderzoek dat specifiek kijkt naar het gebruik van verzwaarde dekens bij patiënten met SAD. Wel heeft onderzoek aangetoond dat diepe drukstimulatie helpt om het parasympathische zenuwstelsel te activeren, wat de aanmaak van stresshormonen zoals cortisol vermindert en het serotoninegehalte verhoogt. Zo bevordert het een gevoel van rust wanneer je onrustig of angstig bent. Een studie van Ackerley et al. (2015) wees uit dat verzwaarde dekens angst aanzienlijk kunnen verminderen – een symptoom dat vaak samen met SAD voorkomt.

Daarnaast toonde een studie uit 2020 van Ekholm et al. aan dat verzwaarde dekens de slaapkwaliteit kunnen verbeteren bij mensen met slapeloosheid als bijkomend symptoom van psychiatrische aandoeningen zoals depressie. Volgens de studie leidde het gebruik van verzwaarde dekens tot “een significant beter doorslapen, een hoger activiteitenniveau overdag en minder vermoeidheids-, depressie- en angstklachten overdag”.

Omdat slecht slapen een kenmerkend symptoom van SAD is, kunnen verzwaarde dekens een nuttige aanvulling zijn op de avondroutine voor wie tijdens de donkere maanden moeite heeft met een regelmatig slaapritme.

Waarom een verzwaarde deken een handig hulpmiddel kan zijn bij SAD

\nKalmerend effect: de zachte druk van een verzwaarde deken bevordert ontspanning, wat helpt tegen de angst en onrust die veel mensen met SAD ervaren.
\nBetere slaap: SAD gaat vaak gepaard met slaapstoornissen, zoals te lang slapen of slapeloosheid. Verzwaarde dekens kunnen helpen je slaap te reguleren doordat je minder woelt, waardoor je sneller in slaap valt en langer doorslaapt.
\nMinder stresshormonen: onderzoeken hebben aangetoond dat een verzwaarde deken het cortisolgehalte kan verlagen, een hormoon dat samenhangt met stress en angst. Dat is vooral handig voor mensen bij wie SAD gepaard gaat met overweldigende stress of paniek.

Oorzaken en risicofactoren

Hoe ga je om met seizoensgebonden depressie?

Het goede nieuws is dat er verschillende effectieve behandelingen voor SAD bestaan, en dat er met vroeg ingrijpen veel winst te behalen valt. Dit zijn enkele van de meest gebruikte benaderingen:

1. Lichttherapie

2. Cognitieve gedragstherapie (CGT)

3. Veranderingen in je levensstijl

Kleine aanpassingen in je dagelijkse routine kunnen ook een groot verschil maken in hoe je je voelt tijdens de wintermaanden. Een paar tips:

\nHaal zoveel mogelijk zonlicht binnen: ga naar buiten als de zon schijnt, vooral ’s ochtends, en houd je huis zo licht mogelijk door gordijnen of jaloezieën te openen.
\nBeweeg: regelmatige lichaamsbeweging helpt het serotoninegehalte te verhogen en je stemming te verbeteren. Volgens Dr. James McDeavitt van het Baylor College of Medicine kunnen mensen met SAD er veel baat bij hebben als ze hun sportroutine in de wintermaanden volhouden of zelfs uitbreiden. Hij benadrukt dat aerobe training zoals hardlopen goed is, maar dat ook andere opties zoals yoga, tai chi of meditatie een positief effect op de stemming kunnen hebben en depressieve klachten kunnen verlichten.
\nEet gezond: eet niet te veel koolhydraten en kies voor een gevarieerd voedingspatroon met fruit, groenten en eiwitten. Onderzoek van Berk et al. (2007) suggereert dat een vitamine D-supplement ook gunstig kan zijn bij depressie. Een tekort aan vitamine D wordt namelijk in verband gebracht met depressie en mogelijk ook andere psychische aandoeningen.

Een winterdepressie voorkomen

Ben je gevoelig voor SAD, overweeg dan om al vóór de winter maatregelen te nemen om de gevolgen te beperken. Een paar strategieën:

\nBegin op tijd met lichttherapie: gebruik al in de herfst een lichtbak, voordat de klachten erger worden.
\nPlan activiteiten buiten: maak er een gewoonte van om naar buiten te gaan, ook als het bewolkt is. Zonlicht bereikt je ook door een grijze lucht heen.
\nHoud een vast ritme aan: een regelmatige dagindeling kan helpen om de interne klok van je lichaam te reguleren.

Daarnaast kun je ook een verzwaarde deken preventief gebruiken om stress te beheersen en beter te slapen in de beginfase van SAD.

$\"\"$

Wanneer zoek je professionele hulp?

Hoewel aanpassingen in je levensstijl en zelfzorg voor veel mensen goed werken, is het belangrijk om te herkennen wanneer SAD professionele behandeling nodig heeft. Merk je dat je klachten je in je dagelijks functioneren belemmeren, of voel je je hopeloos, raadpleeg dan een zorgverlener. Therapie, medicatie of zelfs langdurige lichttherapie kunnen worden aanbevolen.

Conclusie

Een seizoensgebonden depressie kan overweldigend voelen, maar als je de onderliggende oorzaken begrijpt en verschillende behandelingen combineert, kan je levenskwaliteit aanzienlijk verbeteren. Lichttherapie en CGT behoren tot de meest gebruikte behandelingen, maar hulpmiddelen zoals verzwaarde dekens kunnen een extra laag ondersteuning bieden bij belangrijke klachten zoals angst, stress en een verstoorde slaap.

Nu de winter nadert, kun je een aantal van deze methoden uitproberen om grip te krijgen op je mentale gezondheid en in balans te blijven tijdens de donkere maanden, en zoek zeker hulp als je moeite hebt om met je klachten om te gaan.

","gid://shopify/Article/611555049814",{"_19":3941,"_36":-5,"_27":3942,"_39":3874,"_37":3885},"gid://shopify/ArticleImage/353175011670","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/articles/HERO-BILD_1920x1080-2_b80fba51-9f07-4c5c-8b9a-d7d2170752d2.jpg?v=1767787129","2024-11-14T11:40:00Z",{"_52":3573,"_236":3635},{"_3854":3946,"_3857":3948,"_52":3666,"_19":3949,"_33":3950,"_634":3955,"_236":3667,"_3864":3956},{"_21":3947},"Yelyzaveta Pryshchepa","

Volgens een pas gepubliceerde wetenschappelijke studie uit Halmstad, Zweden, kunnen verzwaarde dekens, ook wel verzwaarde dekbedden genoemd, kinderen met ADHD en slaapproblemen helpen om hun dagelijks leven aan te kunnen.

De studie gaat over het gebruik van verzwaarde dekens als slaapinterventie voor kinderen met ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) en slaapproblemen. Doel van de studie was te onderzoeken hoe de kinderen het gebruik van verzwaarde dekens ervoeren. De onderzoekers, voerden kwalitatieve interviews met 26 kinderen van 6-15 jaar met ADHD en slaapproblemen.

Uit de analyse van de interviews kwamen vier categorieën naar voren: (1) het gebruik van verzwaarde dekens vraagt om inzet, waaronder aanpassen aan behoeften en voorkeuren en aan de omgeving; (2) verzwaarde dekens verbeteren de emotieregulatie doordat ze een gevoel van rust en veiligheid geven; (3) verzwaarde dekens veranderen slaappatronen doordat nieuwe slaaproutines ontstaan en de slaapkwaliteit verbetert; en (4) verzwaarde dekens bevorderen deelname aan het dagelijks leven doordat het dagelijks functioneren verbetert en activiteit en slaap beter in balans komen.

De resultaten suggereren dat verzwaarde dekens kinderen met ADHD en slaapproblemen kunnen helpen om hun dagelijks leven aan te kunnen. Volgens de kinderen verbeterden de dekens de emotieregulatie, de slaapkwaliteit en de balans tussen activiteit en slaap. Individuele behoeften en drempels bij het gebruik van verzwaarde dekens kunnen echter een individuele beoordeling en nauwe opvolging vereisen om ervoor te zorgen dat de dekens ook echt gebruikt blijven worden.

De studie benadrukt hoe belangrijk het is om de ervaringen van kinderen mee te nemen in onderzoek en hun perspectief te betrekken bij het voorschrijven van interventies zoals verzwaarde dekens. Ergotherapeuten kunnen deze kennis gebruiken om de beoordeling en verstrekking van verzwaarde dekens beter af te stemmen op individuele behoeften. Door de standpunten van kinderen mee te nemen, kunnen er wetenschappelijk onderbouwde klinische richtlijnen worden ontwikkeld die de gezondheid en het welzijn van kinderen met ADHD verbeteren.

Al met al draagt deze studie bij aan het inzicht in hoe verzwaarde dekens gunstig kunnen zijn voor kinderen met ADHD en slaapproblemen. De resultaten ondersteunen het gebruik van verzwaarde dekens als slaapinterventie en benadrukken dat een individuele aanpak nodig is om aan de specifieke behoeften van kinderen met ADHD tegemoet te komen.

De volledige studie vind je hier.

»Sommige ouders zeggen dat het hun leven heeft veranderd.« – Ingrid Larsson, projectleider van de studie

Sinds de publicatie van de studie is Ingrid Larsson, projectleider van de studie, door Zweedse landelijke media geïnterviewd: \"Het resultaat laat zien dat kinderen die een verzwaarde deken gebruiken 's nachts langer slapen en minder vaak wakker worden.\" Ze voegt eraan toe: \"Sommige ouders zeggen dat het hun leven heeft veranderd.\" In een recent artikel van NRK (de Noorse publieke omroep) vertellen de Noorse Isabel Torsvik en haar moeder Silje Torsvik Eek, bestuurslid van ADHD Norge Telemark, over hun eigen ervaring. Nadat haar tienerdochter met een verzwaarde deken was gaan slapen, merkte ze een groot verschil: \"Ze sliep beter, waardoor ze meer uitgerust was. Ze kon zich op school veel beter concentreren en hield na school langer vol met haar huiswerk.\"

In een interview met NRK vertelt Berit Hjelde Hansen, specialist in kinder- en jeugdpsychiatrie en bestuurslid van de Noorse Vereniging voor Slaapgeneeskunde (Norsk Forening for Søvnmedisin), dat veel mensen met ADHD slaapproblemen hebben en een verzwaarde deken een nuttig hulpmiddel vinden om die te verlichten. Zij denkt dat een verzwaarde deken mensen met slaapproblemen kan helpen, maar vindt dat er meer onderzoek nodig is om meer te weten te komen over de effecten bij verschillende mensen, bijvoorbeeld bij andere neurobiologische ontwikkelingsstoornissen dan ADHD.

Verzwaarde dekens verhogen de melatoninespiegel

Een andere, recentere studie heeft aangetoond dat het gebruik van een verzwaarde deken de aanmaak van melatonine bij het slapengaan verhoogt bij gezonde mensen. De afgifte van het hormoon melatonine geeft ons lichaam het signaal dat het tijd is om te slapen, wat de slaperigheid kan helpen vergroten. Lees meer over de studie in dit artikel.

Dit artikel is gepubliceerd op 1 juni 2023 en voor het laatst bijgewerkt op 29 februari 2024.

","gid://shopify/Article/611555934550",{"_19":3951,"_36":-5,"_27":3952,"_39":3953,"_37":3954},"gid://shopify/ArticleImage/353179631958","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/articles/Weighted-blankets-ADHD-desktop.jpg?v=1767793223",992,558,"2023-06-01T12:25:00Z",{"_52":3573,"_236":3635},{"_3854":3958,"_3857":3959,"_52":3669,"_19":3960,"_33":3961,"_634":3964,"_236":3670,"_3864":3965},{"_21":3947},"

Door de opkomst van thuiswerken zoeken professionals naar nieuwe manieren om hun productiviteit en algehele welzijn te verbeteren. Verzwaarde dekens zijn bekend als slaaphulpmiddel, maar hun voordelen reiken veel verder dan de slaapkamer. In dit artikel bekijken we hoe een verzwaarde deken in je dagelijkse routine je kan helpen gefocust te blijven, stress te verminderen en beter te presteren op je werk.

Wat zijn verzwaarde dekens?

Verzwaarde dekens zijn zwaarder dan gewone dekens en meestal gevuld met materialen zoals glaskralen of kunststofkorrels, zodat ze een zachte druk geven als je ze over je lichaam legt. Van deze druk, bekend als diepe-drukstimulatie (DPS), wordt aangenomen dat die een kalmerend effect heeft en stress en angst helpt verlichten.

De wetenschap achter verzwaarde dekens en focus

Overdag gebruikt kunnen verzwaarde dekens thuiswerkers en professionals helpen hun focus vast te houden, doordat ze een gevoel van aarding en geborgenheid geven. De zachte druk van de deken stimuleert de afgifte van serotonine en dopamine, neurotransmitters die de stemming regelen en ontspanning en welzijn bevorderen. Bovendien hebben studies aangetoond dat DPS het niveau van cortisol, het hormoon dat verantwoordelijk is voor stress, kan helpen verlagen, wat een gunstigere omgeving creëert voor concentratie en productiviteit.

Verzwaarde dekens en mentale gezondheid

Mentale gezondheid is cruciaal om productief en gefocust te blijven. Omdat thuiswerken soms kan leiden tot gevoelens van isolement of meer stress, kunnen verzwaarde dekens een belangrijke rol spelen bij het verbeteren van het mentale welzijn. Door een gevoel van rust en geborgenheid te geven, kunnen verzwaarde dekens klachten van angst en depressie helpen verlichten, zodat thuiswerkers beter met hun emoties kunnen omgaan en een gezonde balans tussen werk en privé kunnen bewaren.

$\"\"$

Verzwaarde dekens in je dagelijkse routine

Er zijn verschillende manieren om een verzwaarde deken in je werkdag in te passen en er zoveel mogelijk profijt van te hebben:

1. Comfort op je werkplek: leg een verzwaarde deken over je schoot of schouders terwijl je aan je bureau zit, voor een knusse, geruststellende sfeer die je helpt gefocust te blijven op je taak.

2. Ontspannen tijdens pauzes: gebruik een verzwaarde deken tijdens korte pauzes om tot rust te komen en op te laden. Dat kan vooral helpen als je je overweldigd voelt of worstelt met werkstress.

3. Meditatie en mindfulness: gebruik een verzwaarde deken bij je mindfulness- of meditatieoefeningen om je ontspanning te verdiepen en de oefening effectiever te maken.

4. Powernaps: heb je baat bij een korte powernap overdag, dan kan een verzwaarde deken je helpen sneller in slaap te vallen en fris en opgeladen wakker te worden.

Conclusie

Verzwaarde dekens bieden talloze voordelen buiten de slaapkamer, waardoor ze een waardevol hulpmiddel zijn voor thuiswerkers en professionals die hun focus, productiviteit en mentale welzijn willen verbeteren. Door een verzwaarde deken in je dagelijkse routine op te nemen, creëer je een comfortabelere, ondersteunende werkomgeving die succes en persoonlijke groei bevordert. Dus waarom zou je het niet eens proberen en zelf ervaren wat een verzwaarde deken voor je kan doen?

","gid://shopify/Article/611556950358",{"_19":3962,"_36":-5,"_27":3963,"_39":3953,"_37":3954},"gid://shopify/ArticleImage/353182122326","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/articles/CURA-of-Sweden-Weighted-Blanket-Elegance-White1920-1080-1_014544fe-e0d9-40ed-8a62-f84844e28c8c.jpg?v=1767795911","2023-04-06T13:17:00Z",{"_52":3573,"_236":3635},{"_3854":3967,"_3857":3968,"_52":3672,"_19":3969,"_33":3970,"_634":3973,"_236":3673,"_3864":3974},{"_21":3868},"

We slapen, of proberen te slapen, een derde van ons leven. CURA of Sweden zocht uit wat de beste en meest voorkomende slaaphoudingen zijn, hoe je slaapt als je zwanger bent of rugklachten hebt en of je beter met of zonder kussen kunt slapen.

[products]

Tijdens de slaap herstelt het lichaam en verwerkt het brein de indrukken van de dag. Slaap is belangrijk voor ons welzijn, maar veel van ons hebben regelmatig last van slaapproblemen of een slechte slaapkwaliteit. Ook als je goed hebt geslapen, kun je wakker worden zonder je echt uitgerust te voelen.

Het is ook niet ongewoon om 's ochtends wakker te worden met plotseling pijn of stijfheid in een nieuw deel van je lichaam. Dat kan te maken hebben met de houding waarin je hebt geslapen. Een goede slaaphouding is belangrijk om het beste uit je slaap te halen en je lichaam maximale ondersteuning, rust en herstel te geven.

Je slaaphouding beïnvloedt je slaapkwaliteit, omdat de slaaphouding je wervelkolom op een natuurlijke manier ondersteunt. Is je slaapkwaliteit niet zo goed, of ben je zwanger of heb je last van verschillende soorten pijn, dan is het misschien een goed idee om je slaaphouding te bekijken en die zo nodig aan te passen. CURA of Sweden zocht uit wat de beste en meest voorkomende slaaphoudingen zijn, hoe je slaapt als je zwanger bent of rugklachten hebt en of je beter met of zonder kussen kunt slapen.

$\"\"$

Welke slaaphoudingen komen het meest voor?

Zijligging

Val je vaak in slaap op je zij met je benen hoger in bed, maar word je wakker op je rug met je handen boven je hoofd? Dan ben je in slaap gevallen in de foetushouding, maar wakker geworden als 'zeester'. Verschillende slaaphoudingen passen bij verschillende mensen, maar de meest voorkomende is de foetushouding, waarbij je opgekruld ligt, net als een baby in de baarmoeder tijdens de zwangerschap. 25% van de bevolking slaapt in de foetushouding, een heel veilige en natuurlijke houding om in te slapen. Op je zij slapen houdt je luchtwegen open, en als bonus vindt je onderrug deze houding ook prettig. Wel loop je het risico stijf en met pijnlijke gewrichten wakker te worden als je de hele nacht opgekruld en gespannen in de foetushouding ligt. Het kan ook je diepe ademhaling tijdens de slaap beïnvloeden. Strek je benen dus een beetje, zorg dat je rug recht is en leg een kussen tussen je knieën om echt comfortabel te slapen.

Zoals we allemaal weten, betekent slapen als een blok diep slapen. Wie echt als een blok slaapt, ligt recht als een boomstam op één zij met de armen dicht langs het lichaam. Net als de foetushouding maakt de 'boomstam' het ademen makkelijker en helpt hij slaapapneu te voorkomen. Het is een uitstekende houding om je rug zo recht en in balans mogelijk te houden. Heb je last van zuurbranden, dan raden experts aan op je linkerzij te slapen, bij voorkeur met een groot kussen onder je hoofd zodat je iets hoger ligt. Dat helpt om de klachten te verlichten.

'Strekslapers' slapen op hun zij met de armen uitgestrekt, alsof ze naar iets zoeken. Eén been kan ook naar de buik zijn opgetrokken.

Rugligging

De 'soldaat' slaapt kaarsrecht op de rug, alsof hij op wacht staat. De zwaartekracht helpt het lichaam in balans te houden en de wervelkolom te beschermen. Heb je pijn in je nek, heupen of knieën, dan is dit een goede slaaphouding voor jou. Een kussen onder de knieën kan extra ondersteuning geven. Voor snurkers of mensen met ademhalingsproblemen is deze houding wel lastiger.

De 'zeester' is een andere manier om op je rug te slapen. Je hebt je handen uitgestrekt boven je hoofd en je benen wijd uit elkaar – als een zeester. Omdat het een rughouding is, is ze niet geschikt voor snurkers. Ze verlicht wel pijn in de schouders en kan ook prettig zijn als je rugpijn hebt.

Buikligging

Slaap je in 'vrije val', dan lig je op je buik met je handen onder het kussen of opzij, alsof je uit de lucht valt. Deze slaaphouding komt minder vaak voor en verhoogt de druk op je nek en rug. Is dit je favoriete houding, dan kun je de druk op je rug verlichten door een zacht kussen onder je onderbuik te leggen. Kies een heel dun kussen, of helemaal geen kussen, om je nek te ontzien. Let goed op hoe je je hoofd legt. Slaap je 's nachts met je hoofd naar één kant gedraaid, dan neemt het risico op overbelasting van de nek toe en kan je rug scheef komen te liggen.

Welke slaaphouding is het best?

Een goede slaaphouding verlicht de druk op de wervelkolom en draagt bij aan een goede slaapkwaliteit. Die houding verschilt van persoon tot persoon. Over het algemeen is het beter om op je zij of rug te slapen, omdat dat je rug en nek niet zo belast als slapen op je buik. Meer dan vijftig procent van alle volwassenen slaapt in een houding die slaapproblemen helpt te verminderen. Lig je ontspannen met je knieën iets opgetrokken, dan belast je de wervelkolom en schouders zo min mogelijk en blijven je luchtwegen volledig open. Op je linkerzij slapen is extra gunstig, omdat het de spijsvertering helpt en brandend maagzuur vermindert. Het nadeel van op je zij slapen is dat je stijve schouders kunt krijgen, en als je bed te hard is, kan het heuppijn veroorzaken.Ga in bed liggen en rol op één zij, bij voorkeur de linker

Gebruik een kussen om je nek en hoofd te ondersteunen

Trek je knieën iets op en leg er een kussen tussen

Leg extra kussens in eventuele ruimtes tussen je lichaam en het matras, vooral bij de taille. Zo krijgt je lichaam maximale ondersteuning

Zo slaap je comfortabel op je zij:

Ga in bed liggen en rol op één zij, bij voorkeur de linker
Gebruik een kussen om je nek en hoofd te ondersteunen
Trek je knieën iets op en leg er een kussen tussen
Leg extra kussens in eventuele ruimtes tussen je lichaam en het matras, vooral bij de taille. Zo krijgt je lichaam maximale ondersteuning

$\"\"$

Op je rug slapen – goed voor het lichaam, minder goed voor snurkers

Om je lichaam te ontlasten en pijn in de nek te voorkomen, is het goed om op je rug te slapen. Maar als je snurkt – of je partner snurkt – heb je waarschijnlijk al gemerkt dat dit niet de beste slaaphouding voor je is.

Ook als je last hebt van ademhalingsproblemen of slaapapneu, kun je beter op je zij slapen om je luchtwegen zo open mogelijk te houden. Bij slaapapneu klappen de luchtwegen tijdens de slaap dicht. Slaap je op je rug, dan ontspant je tong en zakt die verder naar achteren in het gehemelte, waardoor de luchtwegen nog meer geblokkeerd raken. Een extra kussen onder je hoofd, of half zittend slapen, helpt je beter te ademen als je een verstopte neus hebt.

Zo verlicht je rugpijn:

Ga plat op je rug liggen met je gezicht naar het plafond
Leg een steunend kussen onder je hoofd en nek
Leg een klein kussen onder je knieën
Leg zo nodig nog een kussen onder je onderrug of op andere plekken waar ruimte zit tussen je rug en het matras

Met of zonder kussen?

Slapen met een kussen kan invloed hebben op rug- en nekpijn, en als je een kussen hebt dat niet bij je past, kan dat je slaap beïnvloeden. Het kussen moet je schouders voldoende steun geven en je rug in balans houden. Het is belangrijk dat je hoofd in een neutrale positie ligt ten opzichte van de rest van je lichaam, niet te ver naar voren of naar achteren. Slaap je op je buik, dan kan een kussen je rug belasten. Daarom slapen sommige mensen met een heel dun kussen of helemaal zonder.

Slaap je op je rug of zij, dan is een kussen juist aan te raden, omdat je nek en keel anders te veel druk krijgen. Kies een zacht en verstelbaar kussen dat je in verschillende slaaphoudingen kunt gebruiken.

$\"\"$

Slaaphoudingen tijdens de zwangerschap

De slaap kan tijdens de zwangerschap om verschillende redenen verstoord raken. Slapen wordt lichamelijk oncomfortabel, de hormonen veranderen en veel vrouwen maken zich zorgen over hun nieuwe leven als moeder. De helft van alle zwangere vrouwen heeft last van slaapproblemen die met de zwangerschap samenhangen, volgens onderzoek.

Ben je zwanger, dan is het een goed idee om op je linkerzij te slapen. Dat verbetert de bloedcirculatie naar hart, nieren en baarmoeder, zodat de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de foetus toeneemt. Bovendien drukt de baarmoeder niet tegen je lever als je op je linkerzij ligt. Lig los en ontspannen, zodat je longen en middenrif niet worden beperkt. Voor extra comfort kun je een kussen tussen je buik en het matras leggen en/of een dun kussen tussen je knieën.

Het is niet gevaarlijk om aan het begin van de zwangerschap op je buik te slapen. De foetus wordt beschermd door de baarmoederwand en het vruchtwater. Maar hoe verder de zwangerschap vordert, hoe moeilijker en oncomfortabeler het wordt om op je buik te slapen. Heb je tijdens de zwangerschap rugpijn, dan kan buikslapen die ook verergeren. Slaap je echt graag op je buik, dan kun je een ringvormig kussen met een gat in het midden gebruiken, zodat het matras niet tegen je buik drukt.

Medische studies laten zien dat het aan het eind van de zwangerschap niet goed is om op je rug te slapen, omdat dat het risico op doodgeboorte verhoogt. Dat komt doordat het grote bloedvat dat het bloed naar het hart van de moeder voert, bekneld kan raken tussen de wervelkolom en de baarmoeder. Daardoor neemt het risico toe dat de foetus niet genoeg zuurstof krijgt.

Het wordt aangeraden om vanaf week achtentwintig op je linkerzij te slapen. Word je 's nachts op je rug wakker, draai dan gewoon weer op je linkerzij.

Slaaphoudingen voor pasgeborenen

Laat pasgeborenen op hun rug slapen om het risico op wiegendood zo klein mogelijk te maken. Zo blijven hun luchtwegen open. Zorg dat het niet te warm is en dat het gezichtje van de baby vrij is van beddengoed en kussens. Baby's jonger dan drie maanden slapen het veiligst in hun eigen bedje op de slaapkamer van de ouders. Zodra de baby groot genoeg is om zelf op de zij of buik te rollen, is het risico op wiegendood kleiner.

Je kunt de hoofdligging van de baby afwisselen, zodat het hoofdje niet wat plat of scheef wordt doordat het altijd in dezelfde richting ligt.

Het is niet duidelijk wat wiegendood veroorzaakt. Het is normaal dat pasgeborenen en kinderen onder de één jaar ademhalingspauzes hebben, maar die hebben geen invloed op hun welzijn. Een mogelijke oorzaak van wiegendood kan echter zijn dat vaker voorkomende onderbrekingen van de ademhaling tot zuurstoftekort leiden. Vooraf zijn er geen tekenen te zien, en het gebeurt meestal terwijl het kind slaapt.

Slaaphoudingen voor baby's

Baby's en jonge kinderen slapen evenveel in alle verschillende slaaphoudingen. Pas als we volwassen worden, kiest het merendeel van ons ervoor om op de zij te slapen. Met vijf maanden kan een baby zich meestal zelf omdraaien in de slaap en is het risico op wiegendood kleiner. Veranderen oudere baby's in hun slaap van houding, dan hoef je ze niet terug op hun rug te leggen.

Rond de leeftijd van één jaar maken kinderen een grote ontwikkeling door en kan hun nachtrust verstoord raken. Kinderen kunnen in hun slaap woelen, dromen en nachtmerries hebben en vaak van slaaphouding wisselen. Wees er voor je kind en geef het zoveel nabijheid als het nodig heeft.

Slaaphoudingen bij een hernia

Een hernia kan enorm pijnlijk zijn, vooral als het tijd is om te slapen. Een hernia kan in de onderrug of in de nek optreden, en de pijn straalt uit naar de armen of benen. Experts raden aan om op je zij te slapen en een kussen tussen je knieën te proberen. Heb je een hernia in je onderrug, dan kan het een goed idee zijn om een kussen onder je benen te leggen als je op je rug ligt, zodat je met licht gebogen benen ligt.

De beste slaaphouding bij ischias

Heb je last van ischias, dan is op je zij slapen meestal het prettigst. Pijn in de heupzenuw is onaangenaam en kan tijdens het slapen ongemakkelijk zijn. Het kan helpen om met een kussen tussen of onder je knieën te slapen. Vermijd slapen op je buik.

Is op je buik slapen een goed idee?

Het probleem met op je buik slapen is dat je je schouders, nek en rug te zwaar kunt belasten, waardoor je 's ochtends met pijn wakker kunt worden. Is je kussen hoog of trek je één knie op naar je borst, dan raakt je wervelkolom gedraaid. Op den duur kan dat nog meer pijn veroorzaken.

Op je buik slapen kan wel een voordeel zijn als je snurkt.

Kan lepeltje-lepeltje je slaap beïnvloeden?

Bij lepeltje-lepeltje ligt de ene persoon met de rug tegen de buik van de ander. Aanraking is belangrijk voor ons mensen, en lepeltje-lepeltje geeft ons warmte en een gevoel van geborgenheid. Zo'n omhelzing kan ervoor zorgen dat we ons beter en minder gestrest voelen, omdat de afgifte van het gelukshormoon oxytocine toeneemt. Lepeltje-lepeltje slapen kan je slaap echter verstoren als je het te warm krijgt en niet genoeg ruimte in bed hebt. Je kunt dan moeite hebben met inslapen of 's nachts wakker worden omdat je zweet.

Is volledige duisternis in de slaapkamer belangrijk?

Over het algemeen slaap je beter als het echt donker is in je slaapkamer. Het slaaphormoon melatonine wordt aangemaakt als het buiten donker wordt, en daar worden we slaperig van. Onze biologische klok kan echter verstoord raken door fel licht, zoals het blauwe licht van de schermen van onze telefoons en tablets. Houd elektronische apparaten daarom buiten de slaapkamer, investeer in verduisterende gordijnen en zet je apparaten uit als je gaat slapen.

Warm of koel?

De lichaamstemperatuur daalt als we slapen en is het laagst rond drie à vier uur 's nachts. Het lichaam ontspant, de hartslag vertraagt en de bloeddruk daalt. Daarom slapen de meeste mensen beter in een koele slaapkamer. De optimale temperatuur ligt tussen de zestien en achttien graden Celsius.

Wat is jouw slaappersoonlijkheid?

De meesten van ons denken pas na over hun slaaphouding als we die moeten aanpassen, bijvoorbeeld door een zwangerschap of rugpijn. Verschillende slaaphoudingen kunnen echter iets zeggen over onze persoonlijkheid. De Britse slaapexpert Chris Idzikowski deed een onderzoek onder meer dan duizend Britse volwassenen en kon op basis van hoe we slapen bepaalde conclusies trekken over onze persoonlijkheid. Ben jij het ermee eens?

Slapen in de foetushouding is de meest voorkomende keuze en betekent dat je van buiten stoer bent, maar van binnen gevoelig. Je bent vaak verlegen als je iemand voor het eerst ontmoet, maar ontdooit daarna.

Slaap je als een blok, uitgestrekt op je zij met je armen langs je lichaam, dan ben je sociaal en makkelijk in de omgang. Je vertrouwt mensen, maar kunt vaak wat goedgelovig zijn.

De 'strekslaper' slaapt op de zij met beide armen uitgestrekt en heeft een open persoonlijkheid, maar kan ook achterdochtig en cynisch zijn. Zo iemand doet lang over een beslissing, maar als die eenmaal genomen is, komt hij of zij er niet meer op terug.

De 'soldaat', die op de rug ligt met de armen langs het lichaam, is doorgaans gereserveerd en stil. Zo iemand maakt niet veel ophef, maar is wel erg veeleisend, zowel voor zichzelf als voor anderen.

Wie op de buik slaapt met de handen onder het kussen, in de houding die 'vrije val' heet, is sociaal en brutaal, maar kan wat nerveus zijn. Kritiek of extreme situaties kan zo iemand ook niet goed hebben.

De 'zeester', die op de rug slaapt met de handen boven het hoofd, is vaak een goede vriend, omdat hij of zij behulpzaam is en goed naar anderen kan luisteren. Zo iemand staat zelden graag in het middelpunt van de belangstelling.

$\"\"$

Bronnen

https://www.medicalnewstoday.com/articles/320870#best-positions

https://www.oastaug.com/the-best-sleeping-positions-for-your-neck-and-spine/

https://www.philips.se/c-e/hs/better-sleep-breathing-blog/better-sleep/whats-the-best-sleep-position-for-osa-sufferers.html

https://www.onhealth.com/content/1/best_sleeping_positions_sleep https://www.sleepfoundation.org/sleeping-positions

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sudden-infant-death-syndrome/symptoms-causes/syc-20352800

https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/choosing-the-best-sleep-position

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6740055/

https://www.healthline.com/health/best-sleeping-position

https://www.webmd.com/sleep-disorders/best-sleep-positions

https://www.sleepfoundation.org/sleeping-positions/starfish

https://www.medicalnewstoday.com/articles/sleeping-on-the-stomach-pregnant#is-it-safe

https://www.medicalnewstoday.com/articles/sleeping-without-a-pillow#risks

https://nyboneandjoint.com/blog/the-best-ways-to-sit-and-sleep-if-you-have-a-herniated-disc/

https://www.webmd.com/sleep-disorders/sleep-blue-light

https://www.healthline.com/health/healthy-sleep/what-does-your-sleeping-position-say-about-you#sleeping-position-and-personality

http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/3112170.stm

https://medcline.com/blogs/acid-reflux/the-secret-of-sleeping-reflux-free

","gid://shopify/Article/611557704022",{"_19":3971,"_36":-5,"_27":3972,"_39":3874,"_37":3875},"gid://shopify/ArticleImage/353395081558","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/articles/sleep-positions-sleep_af371e85-5ea8-48b7-ab76-d4d366a81093.jpg?v=1768563826","2021-10-23T14:14:00Z",{"_52":3573,"_236":3635},{"_3854":3976,"_3857":3977,"_52":3675,"_19":3978,"_33":3979,"_634":3982,"_236":3676,"_3864":3983},{"_21":3947},"

We gapen allemaal weleens. Maar volgens een recent CNN-artikel kan die eenvoudige handeling wijzen op iets veel ernstigers: chronisch slaaptekort.

Vermoeidheid is niet zomaar een gevoel – het is een risicofactor. Van tragere reactietijden tot slechte beslissingen en gezondheidsproblemen op de lange termijn: slaapgebrek heeft invloed op bijna elk onderdeel van ons leven. En toch onderschatten miljoenen mensen nog steeds wat het werkelijk kost.

Waarom de mythe van minder slaap de wereld uit moet

De al lang bestaande richtlijn van acht uur slaap per nacht is al jaren onderwerp van discussie. Een veelgehoorde mythe is dat mensen zichzelf kunnen ‘trainen’ om met minder slaap te functioneren – zonder ernstige gevolgen.

Maar dit is niet langer alleen theorie. Een recente studie van de American Academy of Sleep Medicine bevestigt dat minimaal zeven tot acht uur slaap cruciaal is om zowel lichamelijk als mentaal gezond te blijven. Alles wat daaronder zit, is op den duur niet alleen minder dan ideaal – het is mogelijk gevaarlijk.

Wanneer vermoeidheid gevaarlijk wordt

Ondanks het groeiende bewijs wordt vermoeidheid vaak weggewuifd of als normaal gezien. Maar zoals het CNN-artikel benadrukt, is slaaptekort een stille bedreiging die niet alleen individuen treft, maar de samenleving als geheel.

Experts waarschuwen dat:

Rijden terwijl je slaperig bent een belangrijke oorzaak is van dodelijke verkeersongevallen
Vermoeidheid in banen met veel verantwoordelijkheid, zoals in de zorg of het vervoer, de kans op ernstige fouten vergroot
Chronisch slaapgebrek in verband wordt gebracht met depressie, angst, hart- en vaatziekten en een verzwakt immuunsysteem

Simpel gezegd: vermoeidheid tast de hersenen aan op een manier die veel lijkt op alcohol – en wie het negeert, betaalt de prijs.

$\"\"$

Beter slapen begint met de juiste hulpmiddelen

We weten dat slaap essentieel is – maar wat kan helpen als je moeite hebt om genoeg slaap te krijgen?

Bij CURA of Sweden bieden we een wetenschappelijk onderbouwde oplossing zonder medicijnen: de verzwaarde deken.

Hij is ontworpen om zachte, gelijkmatige druk over het hele lichaam te geven en activeert zo diepe drukstimulatie – een methode waarvan is aangetoond dat ze:

Het zenuwstelsel kalmeert
Stress en angst vermindert
Een diepere, meer herstellende slaap bevordert

Een studie uit 2024, gepubliceerd in het Journal of Affective Disorders Reports, liet zien dat volwassenen met slapeloosheid die een verzwaarde deken gebruikten:

Sneller in slaap vielen
Minder vaak wakker werden
Een betere slaapkwaliteit en minder angst rapporteerden

Vermoeidheid is geen erezaak

We hebben een cultuur gecreëerd waarin doorgaan ondanks uitputting wordt gevierd. Maar het bewijs is duidelijk: slaap is geen luxe.

Leun je op cafeïne, kun je je moeilijk concentreren of word je vermoeider wakker dan je naar bed ging – dan is het misschien tijd om anders naar rust te kijken.

En soms begint dat met iets eenvoudigs als het juiste dekbed.

Ontdek de verzwaarde deken van CURA

Ervaar de kalmerende, slaapbevorderende voordelen van diepe drukstimulatie. Vind het gewicht en de maat die perfect bij je passen – en slaap op een natuurlijke manier beter.

Ontdek onze verzwaarde dekens

","gid://shopify/Article/611558195542",{"_19":3980,"_36":-5,"_27":3981,"_39":3953,"_37":3954},"gid://shopify/ArticleImage/353189462358","https://cdn.shopify.com/s/files/1/0945/2650/5302/articles/The-Hidden-Dangers-of-Sleep-Deprivation_b3e8dd3a-29a3-4ef4-9bd4-99e88ec1dc27.jpg?v=1767803293","2025-04-24T15:02:00Z",{"_52":3573,"_236":3635},{"_3854":3985,"_3857":3986,"_52":3678,"_19":3987,"_33":3988,"_634":3991,"_236":3679,"_3864":3992},{"_21":3947},"

Word je vaak gespannen of met rugpijn wakker? Vaak is een verkeerde of versleten matras of topper de boosdoener. Een topper voegt een extra laag comfort en ondersteuning toe aan je slaapoppervlak, maar een matras is een nog langduriger investering die een belangrijke rol speelt voor je slaapkwaliteit. Een nieuwe matras kan wonderen doen, maar hoe kies je de juiste voor een gezonde, rustgevende slaap? Lees onze tips die je naar het matrastype leiden dat perfect bij je past.

Wanneer heeft een matras een negatieve invloed op onze slaap?

Als onze matras versleten, te klein, te hard, te zacht of gewoon van slechte kwaliteit is, kunnen onze spieren tijdens de slaap niet goed ontspannen en worden onze botten onvoldoende ondersteund. Als een matras zijn ondersteunende functie niet optimaal vervult, kan dat helaas leiden tot rug- of beenpijn. Onze slaap dient ook om de tussenwervelschijven te herstellen. Daarbij vullen ze zich met een voedingsrijke vloeistof. Als we 's nachts slecht slapen, krijgen de tussenwervelschijven mogelijk niet genoeg van deze vloeistof, wat het risico op hernia en andere rugklachten vergroot.

Dit zijn nog meer lichaamssignalen die wijzen op een slechte matras:

Doorbloedingsproblemen (gevoelloosheid in handen en voeten)
Schouderpijn
Pijn rond het heiligbeen (de overgang tussen wervelkolom en bekken)

Slapeloze nachten? Zo weet je of het tijd is voor een nieuwe matras

Er zijn verschillende redenen waarom je matras misschien niet de juiste omstandigheden biedt voor een gezonde slaap.

\nLeeftijd van de matras: Gemiddeld gebruiken we onze matrassen zeventien jaar. Na zo'n acht tot tien jaar zijn de meeste matrassen echter al versleten en zijn de veerkracht en andere lichaamsondersteunende eigenschappen flink achteruitgegaan.
\nLichaamsgewicht: Je bent flink aangekomen of afgevallen, waardoor de matras misschien niet meer aan jouw persoonlijke behoeften voldoet.
\nZwangerschap: Door de babybuik wordt het steeds moeilijker om op je huidige matras een comfortabele en ontlastende slaaphouding te vinden.
\nSlaaphouding: Je bent van rugslaper zijslaper geworden, bijvoorbeeld om snurken 's nachts tegen te gaan.
\nLengte: Je gebruikt nog dezelfde matras als toen je jonger was, maar je bent inmiddels gegroeid – en je voeten steken nu over de rand van de matras als je languit ligt.
\nRugklachten: Je hebt al last van je rug of tussenwervelschijven en hebt daarom misschien een speciaal ontworpen orthopedische matras nodig.
\nAllergieën: Naast huisstofmijt kunnen matrassen ook chemische stoffen of natuurlijke materialen bevatten die allergische reacties veroorzaken en je slaap kunnen beïnvloeden.

$\"\"$

Slapen als op wolken: zo vind je de juiste matras voor een gezonde slaap

Helaas bestaat er geen matras die aan alle eisen in gelijke mate voldoet. We zijn tenslotte geen standaardmensen met een standaardlengte en -gewicht. Zelfs wat wij onder een comfortabele matras verstaan, hangt af van onze persoonlijke voorkeuren en behoeften. Heb je pijn of lichamelijke beperkingen, dan moet je je matras daar ook op afstemmen.

Let op kwaliteit en vraag advies

Alleen een goed ondersteunde wervelkolom bevordert het herstel van onze tussenwervelschijven, vermindert spanning, verlicht rugpijn, voorkomt doorbloedingsproblemen en zorgt voor een gezond slaapritme. Je ligt daarom het best op een kwalitatief hoogwaardige matras die speciaal voor jou is uitgekozen. Vraag bij de aankoop altijd deskundig advies en test indien mogelijk of je de juiste matras voor een gezonde slaap hebt gevonden, door hem uit te proberen of er thuis een tijdje op te slapen.

Wat een goede matras moet bieden

Let bij het kiezen van een matras op de volgende criteria:

Gelijkmatige verdeling van de drukbelasting (om drukpunten te ontlasten),
Evenwichtige lichaamshouding,
Behoud van de natuurlijke dubbele S-vorm van de wervelkolom als je op je rug ligt (rugligging),
Een rechte lijn van de hals- tot de lendenwervels als je op je zij ligt (zijligging).

Wat kenmerkt de juiste matras

Deze eigenschappen maken een matras perfect:

\nVeerkracht: De matras past zich zo goed mogelijk aan de contouren van je lichaam aan. Lichaamsdelen die veel druk uitoefenen, zoals schouders of bekken, zakken comfortabel weg, waardoor drukpunten worden voorkomen. Nek, knieholtes en lendenen hebben in rugligging contact met de matras, zonder holle ruimte tussen matras en lichaam.
\nFlexibiliteit: De matras past zich in elke slaaphouding direct aan het betreffende lichaamstype aan, ongeacht lichaamsvorm, gewicht en lengte.
\nStabiliteit: Ongeacht je favoriete slaaphouding biedt een matras met de juiste persoonlijke hardheid je lichaam steun en stabiliteit. Omdat drukpunten onaangename spanning en pijn kunnen veroorzaken, moet je lichaam van top tot teen zo drukpuntvrij mogelijk liggen.

$\"\"$

Zo kies je de juiste hardheid voor je matras

Er zijn een paar factoren en richtlijnen die je helpen de juiste matras te vinden: je lichaamsgewicht, je lengte en je favoriete slaaphouding. Meestal worden de geschiktheid en hardheid voor een bepaald lichaamsgewicht aangeduid met de letter H (hardheid). Je kunt kiezen uit vijf hardheden: hoe hoger het niveau, hoe steviger de matras.

Hardheid op basis van lichaamsgewicht

De juiste hardheid kiezen is cruciaal voor een rustgevende nachtrust, en ons lichaamsgewicht speelt daarbij een belangrijke rol. Verschillende gewichten stellen namelijk verschillende eisen aan de ondersteuning en het comfort van een matras. De hardheden worden daarom als volgt ingedeeld:

Hardheid H1: zeer zacht, tot 60 kg (132 lbs)
Hardheid H2: zacht tot middelstevig, tot 80 kg (176 lbs)
Hardheid H3: middelstevig tot stevig, vanaf 80 kg (176 lbs)
Hardheid H4: stevig, vanaf 100 kg (220 lbs)
Hardheid H5: zeer stevig, vanaf 130 kg (286 lbs)

Ook je lengte telt mee

Omdat hetzelfde gewicht zich afhankelijk van je lengte anders over de matras verdeelt, moet je hier bij het kiezen van de juiste matras rekening mee houden. Voor de berekening bestaat een eenvoudige vuistregel:

Lichaamsgewicht in kg (lengte - 100) → aanbevolen hardheid: stevig

Twee voorbeelden

Met de volgende voorbeelden kun je bepalen welke hardheid het best bij je past:

Je weegt 55 kg en bent 165 cm lang: 165 - 100 is 65. Omdat 55 lager is dan 65, kun je kiezen voor een zachte matras H1 tot H2.

Je weegt 92 kg en bent 186 cm lang: 186 - 100 is 86. Omdat 92 hoger is dan 86, kies je het best een matras met hardheid H3 of H4.

Hardheid en slaaphoudingen

De formule hierboven geeft je een goede richtlijn bij het kiezen van de juiste hardheid, maar houd ook rekening met je favoriete slaaphouding. Afhankelijk van of je vooral op je rug, buik of zij slaapt, moeten de eigenschappen van je nieuwe matras je lichaam daarop optimaal ondersteunen.

Rug- en buikslapers

Als je op je rug of buik slaapt, wordt je gewicht vrij gelijkmatig over de matras verdeeld. Om een holle rug te voorkomen en ervoor te zorgen dat de heupen worden ondersteund, kiest een rug- of buikslaper het best een iets stevigere matras.

Zijslapers

Als je vooral op je zij slaapt, maakt een vrij klein oppervlak contact met je matras, waardoor duidelijke drukpunten kunnen ontstaan. Om pijn te voorkomen, bijvoorbeeld in je schouder en heup, en om je wervelkolom optimaal uit te lijnen, kiezen zijslapers het best een zachtere matras.

Wisselende slaaphoudingen

Wissel je vaak van slaaphouding en heb je geen favoriete houding, dan past een middelstevige matras misschien het best bij je. Die biedt gematigde ondersteuning voor je wervelkolom en lichaam en verkleint tegelijk de kans op pijn door drukpunten.

Uiteraard zijn dit allemaal slechts richtlijnen. Heb je het gevoel dat je comfortabeler slaapt op een zacht slaapoppervlak, dan kun je natuurlijk ook een lagere hardheid kiezen, bijvoorbeeld H2 in plaats van H3 of omgekeerd. Je moet de matras die je kiest wel kunnen testen, zodat je zeker weet dat hij de juiste slaapervaring biedt. Koop je je matras online, let dan op of er een proefperiode is.

Niet elke matras is geschikt voor iedereen: matrastypes en hun eigenschappen

Als je op zoek gaat naar de juiste matras voor een gezonde en rustgevende slaap, merk je al snel dat er veel verschillende soorten matrassen zijn. Hieronder hebben we de meest voorkomende matrastypes samengevat, inclusief hun voor- en nadelen.

VEERKERNMATRASSEN

Tegenwoordig zijn vooral pocketveringmatrassen verkrijgbaar. Om zich goed aan het lichaam aan te passen, bevatten kwalitatief hoogwaardige modellen zo'n 500 stalen veren. Die zijn in de veerkern elk afzonderlijk in stoffen zakjes genaaid.

Popular

Slaapstudie toont betere slaap met verzwaarde dekens

Waarom koffie je moe maakt

Wat is Talalay-latex?

Welk beddengoed past het best bij mij?

Verzwaarde dekens als slaaphulpmiddel voor patiënten met de ziekte van Huntington

Verzwaarde dekens en zwangerschap

De neurowetenschapper: een verzwaarde deken zorgt voor betere slaap

Verzwaarde deken in de zomer: hier moet je op letten

Seizoensgebonden depressie (SAD) begrijpen en ermee omgaan

Verzwaarde dekens kunnen gunstig zijn voor kinderen met ADHD

Meer dan de slaapkamer: de voordelen van een verzwaarde deken overdag

Beter slapen met de juiste slaaphouding

De verborgen gevaren van slaaptekort – waarom het tijd is om vermoeidheid serieus te nemen

Hoe de juiste matras je slaap kan veranderen

Slaap en gezondheid

Ons beddengoed

Onze verzwaarde dekens voor op de bank

Verzwaarde dekens en cognitieve hulpmiddelen bij ADHD en autisme

Melatonine als behandeling voor slaapproblemen – tips en advies

Een introductie tot slaapgezondheid

Slaapapps – laat technologie je helpen beter te slapen

Help je kinderen bij de overgang naar de zomertijd

Bijna een op de drie volwassenen met COVID-19 krijgt slaapstoornissen

Gids: toppers voor een betere slaap

Slaaptekort inhalen: kan dat echt?

ADHD en slapeloze nachten? Zo help je je kinderen beter slapen

Kussens en slaapmaskers

Over verzwaarde dekens

De verzwaarde dekens van CURA winnen alle tests

Meer ontspanning in het dagelijks leven met verzwaarde dekens van CURA of Sweden

Betere slaapkwaliteit met een topmatras van CURA of Sweden

Slapen doe je maar als je dood bent

Beter opstaan: maar hoe?

Energievreters op het spoor: zo voorkom je dat je kostbare energie weglekt

Ontspannen in de avond: 8 tips om stress te verminderen

Verzwaarde dekens als slaaphulpmiddel voor patiënten met de ziekte van Huntington

Matras en materiaal voor een goede nachtrust

Boost je dag: tips voor meer energie in het dagelijks leven

Nieuwe studie: goed slapen kan de levensverwachting verhogen

Herstel na het sporten: waarom is rust zo belangrijk?

REM-slaap: alles wat je erover moet weten

Hoe belangrijk is slaap voor spieropbouw?

Slaapproblemen tijdens de zwangerschap: oorzaken en tips

Slaapkwaliteit verbeteren: praktische tips voor een goede nachtrust

Nooit meer slapeloze nachten: zo vind je jouw ideale slaapritme

Slaapproblemen bij mannen: de oorzaken

Slaapproblemen: zijn huismiddeltjes de oplossing?

Mooier door slaap? Zo belangrijk is slaap voor onze huid

Schoonheidsslaapje: wat is er waar van de mythe?

Zo belangrijk zijn slaap en herstel voor effectief trainen

Sporten voor het slapengaan: is dat verstandig?

Wat helpt tegen snurken?

Hoeveel slaap heeft een mens nodig?

Een eenvoudige oplossing die je slaap verbetert

Slapeloosheid en verschillende slaapstoornissen

Neem contact met ons op

Een verzwaarde deken als hulp bij het inslapen

Het belang van slaap voor sporters

Slaapmiddelen of behandeling zonder medicijnen – wat is beter?

Kan slaap het verschil maken in de topsport?

Hersenonderzoeker over de voordelen van verzwaarde dekens

Gids voor verzwaarde dekens: verbeter je slaap

Hersenonderzoeker: zo verbetert een verzwaarde deken je slaap

Slaaponderzoeker: zo krijg je een goede nachtrust

Je verzwaarde deken gebruiken: kiezen, opmaken & wassen

Factoren die je slaap beïnvloeden: blauw licht, alcohol en slaapkamerklimaat

Hoe slaap werkt: fasen, diepe slaap en het effect op je lichaam

De ultieme gids voor beter slapen: routines, tips en ontspanning

Verzwaarde dekens: onderzoek, effecten en voordelen (complete gids)

Kinderen en slaap: de complete gids voor een betere nachtrust voor kinderen

Gids: veelvoorkomende slaapproblemen — oorzaken en oplossingen