Eine Gewichtsdecke kann bei Fibromyalgie hilfreich sein

- Seit ich an Fibromyalgie leide, fällt es mir schwer, mich zu entspannen. Ich spanne die Muskeln in meinem Körper fast immer ungewollt an, was bedeutet, dass ich im Grunde immer irgendwo Schmerzen habe, sagt Ulrika.

Schlaf ist wichtig bei Schmerzen

Wie für jeden anderen ist es wichtig, gut zu schlafen, aber für Menschen mit Fibromyalgie und anderen Schmerzzuständen ist der Schlaf sogar noch wichtiger. Der Schlaf kann gestört werden, wenn Sie Schmerzen haben, und schlechter Schlaf verursacht noch mehr Schmerzen. Versuchen Sie zu vermeiden, sich tagsüber auszuruhen oder zu schlafen, da dies den Nachtschlaf beeinträchtigt.

- Für mich bedeuten Schlaf und Entspannung sehr viel; es hilft mir, mit den Schmerzen umzugehen. Obwohl es nach einer einfachen Sache klingt, sich zu entspannen, kann es für uns mit Fibromyalgie eine Herausforderung sein, sagt Ulrika.

Die Gewichstdecke ist entspannend

- Ich habe in einer Facebook-Gruppe für diejenigen von uns, die von "Fibro" betroffen sind, von gewichteten Decken gehört. Viele Leute empfahlen diese Bettdecken zur Entspannung. In der ersten Nacht, in der ich mit meiner CURA-Decke schlief, fühlte es sich ein wenig ungewohnt an, unter dem Gewicht zu schlafen, aber das Gefühl war auch sehr gut!

Die Gewichtsdecke hilft dem Körper, sich zu entspannen, indem körpereigene Hormone wie Oxytocin (das Wohlfühlhormon) freigesetzt werden.

- Jetzt benutze ich die Decke schon lange und ich bekomme ein ruhiges und angenehmes Gefühl in meinem Körper, wenn ich das Gewicht auf mir spüre. Ich entspanne mich schneller und schlafe nachts länger, sagt Ulrika und fährt fort:

- Vorher sah ich nach dem Aufwachen wie gerädert aus. Ich habe nun das Gefühl, dass mein Körper besser in Form ist und ich fühle mich jetzt besser, wenn ich mich nicht so stark anspanne, sagt Ulrika glücklich und fügt hinzu:

- Ich würde auf jeden Fall anderen mit chronischen Schmerzzuständen empfehlen, eine CURA-Decke auszuprobieren!

Pressekontakt Daniel Friede

press@curaofsweden.com