CURA brinner för sömnhälsa. Därför vill vi bidra till att sprida kunskap om sömn och hur den påverkar våra liv. På den här sidan har vi samlat artiklar för att göra vår kunskap tillgänglig för dig. Hitta allt från tips för bättre sömn, till vetenskapliga forskningsresultat om sömnrelaterade ämnen och tyngdtäcken, eller lär dig mer om sömnens anatomi.

Black Friday

30 nätter

Viktguide

Tyngdtäcken

10 sömntips

Varva ner

FAQ

Kontakta oss

ProCare Tyngdtäcke

Kontakta ProCare

Artiklar om sömn och hälsa

En introduktion till sömnhälsa

Förstå och hantera årstidsbunden depression

Sömnproblem hos kvinnor: Orsaker och lösningar

Vad är Talalay-latex?

Nästan en av tre vuxna med covid-19 utvecklar sömnproblem

Socialstyrelsens nya riktlinjer: Tyngdtäcken och kognitiva verktyg för ADHD och autism

Hur rätt madrass kan förändra din sömn

Ta igen förlorad sömn: är det möjligt?

Tyngdtäcken kan hjälpa barn med ADHD att hantera sitt dagliga liv

Sov som på moln: Bäddmadrasser för bättre sömn

Tyngdtäcke på sommaren

Varför snarkar vi egentligen?

Det perfekta klimatet i sovrummet: Hur temperaturen påverkar sömnen

Prata i sömnen

Vad är insomni? Fakta om sömnbesvär och sömnstörningar

Sömnlöshet under klimakteriet

Vikten av tillräcklig djupsömn: Hur mycket behöver vi?

Varför går vi i sömnen? En lättläst guide för alla sömngångare

Studier visar att tyngdtäcken från CURA ökar melatoninnivåerna

CURA:s presentguide

Sovställningar och sömn

Så påverkar blått ljus din sömn

Fixa barnens omställning till sommartid

Sömnschema hjälper ditt barn att sova

Sömnappar och bättre sömn

Tips för en vinnande sömnrutin

Sov bättre med meditation

Så påverkar alkohol din sömn

Sömnproblem hos ettåringar

Melatonin mot sömnsvårigheter

Få barn att sova bättre

Koffein och sömn

Mardrömmar och nattskräck

Avslappningsövningar för barn

Välj rätt vikt på ditt tyngdtäcke

Tio tips för bättre sömn

Därför sover vi bättre med tyngdtäcke

Bädda med våra påslakan och tyngdtäcken

Tyngdtäcken och graviditet

Tyngdtäcke för barn

Konsten att varva ner

Så tvättar man ett tyngdtäcke

CURAs expertpanel

Forskning och tyngdtäcken

Tyngdtäcket hjälper barn att somna

Sömnen är betydelsefull för din vikt

Sömn och hälsa

Biologins främsta mästerverk

Prenumerera och få 20 % rabatt!